Algunas personas suelen estar ansiosas. Durante este período especial, al estar en casa durante mucho tiempo, acumulan todo tipo de emociones que no pueden expresar, lo que afecta su salud física. Para quienes necesitan viajar, es fundamental tomar precauciones, pero esto no significa evitar a todo el mundo al salir para estar a salvo, pues de lo contrario siempre estarán preocupados. Algunas personas se preocupan demasiado por los demás y le dan demasiadas vueltas a las cosas. El exceso de presión mental y psicológica no solo afecta nuestras emociones, sino también nuestra salud física. Por lo tanto, debemos gestionar adecuadamente nuestra presión psicológica y emocional, fortalecer nuestra confianza y creer que no hay dificultad que nuestra nación china no pueda superar.
Entre los cinco órganos internos del cuerpo humano, una de las funciones fisiológicas del hígado es controlar la dispersión, que tiene la función de regular las emociones. Si el qi del hígado es fuerte y el movimiento del qi es fluido, el estado de ánimo será pacífico y alegre; si es débil o excesivo, nuestro estado de ánimo se manifestará como depresión, mal humor, irritabilidad, etc. A su vez, las emociones también afectarán el movimiento del qi del hígado. El exceso de presión emocional y psicológica aumentará la carga sobre el hígado, lo que hará que el qi en el cuerpo no fluya fluidamente, causando estancamiento y bloqueo del qi. Si el qi está deprimido durante mucho tiempo, también puede convertirse en fuego, y el impacto en el cuerpo será mayor. Además, esto afectará nuestro juicio con el tiempo, haciéndonos más susceptibles a la interferencia externa y afectando nuestras emociones. Por lo tanto, las anomalías emocionales están estrechamente relacionadas con el movimiento del qi del hígado, y ambos se influyen mutuamente. Cuando estudiemos, veremos la palabra "Shan Taixi". ¿Qué significa esto? De hecho, "buen aliento" significa suspirar con frecuencia, lo cual es una manifestación común del estancamiento hepático. Generalmente, se pueden tomar píldoras Xiaoyao para calmar el hígado y aliviar el estancamiento, lo que puede aliviar dicho estancamiento.
Para aliviar la presión psicológica causada por la epidemia y evitar la depresión derivada del confinamiento, recomendamos dos puntos de acupuntura. Se puede realizar moxibustión en estos dos puntos, lo cual ofrece buenos resultados.
punto jianli
En la parte superior del abdomen, en la línea media anterior, 7,5 cm por encima del ombligo.
punto neiguan
Se localiza en la palma del antebrazo, en la línea que conecta Quze y Daling, 2 pulgadas por encima del pliegue transversal de la muñeca, entre el tendón del palmar largo y el tendón del flexor radial del carpo.
Las imágenes de los puntos de acupuntura provienen de "Huangdi Neijing Ilustrado", publicado por Zitu Books*.
Método de operación: Colóquese en una posición cómoda y exponga completamente el punto de acupuntura seleccionado. Encienda el bastón de moxa y apúntelo hacia el punto de acupuntura. El paciente debe sentir calor y enrojecimiento en la zona, pero sin que se produzcan quemaduras. La moxibustión se realiza en cada punto de acupuntura durante 5 minutos, una vez al día.
Los dos puntos de acupuntura mencionados anteriormente provienen de "Acupuntura Dacheng: Fu sobre los Cien Síntomas": "Fortalecer las puertas internas y eliminar la depresión en el pecho". "Fu sobre los Cien Síntomas" analiza la diferenciación y el tratamiento de síndromes de acupuntura, así como métodos de selección de puntos de acupuntura para diversas enfermedades.Muchos de ellos se pueden aplicar directamente, como se presentó hoy. Cuando te sientas deprimido o desanimado, puedes usar estos dos puntos de acupuntura para aliviarlo. La función del hígado es regular el qi. Estos dos puntos de acupuntura no son puntos de acupuntura en el meridiano del hígado ni puntos de acupuntura en los meridianos que están en contacto con el meridiano del hígado. Sin embargo, esta es la experiencia de los antiguos y continúa hasta el día de hoy, y sigue siendo efectiva. La compatibilidad de estos dos puntos puede armonizar y regular el qi, hacerte sentir tranquilo, calmar tu mente y serenarte. Si estás en el trabajo o la moxibustión no es conveniente, también puedes masajear estos dos puntos de acupuntura.
Quienes no puedan salir de casa no deben preocuparse demasiado. Afronten la situación con normalidad y hagan lo que les corresponde: contribuir a la sociedad. Quienes necesiten viajar deben protegerse y ser responsables. Sean responsables con los demás, con la sociedad, adapten su mentalidad y afronten la situación con sensatez. ¡Creo que, mientras trabajemos juntos, superaremos esta dificultad! ¡Vamos!
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