Tras el invierno, la energía yang del cuerpo humano se encuentra latente debido al cambio climático. En esta época, la capacidad del cuerpo para resistir el frío exterior se reduce significativamente, lo que lo hace más vulnerable a las bajas temperaturas y a las enfermedades. Por lo tanto, para mantener la salud en marzo, durante el invierno, debemos prestar atención a dos aspectos clave. Primero, abrigarnos bien para protegernos del viento y el frío. Segundo, tomar una cantidad adecuada de medicina tradicional china con propiedades yang que equilibren el cielo y la tierra para ayudar a calentar la energía yang del cuerpo. A continuación, le recomendamos una fórmula de medicina tradicional china que resulta muy útil para calentar el yang y los riñones, proteger contra el frío y recuperar la vitalidad.
Té nutritivo que calienta los riñones
Receta: 3 gramos de Codonopsis pilosula, 3 gramos de bayas de goji, 4 gramos de frambuesas, 2 gramos de Schisandra chinensis, 3 gramos de bazo de hada, 5 azufaifos
Modo de empleo: Añada los ingredientes medicinales mencionados a la cantidad adecuada de agua y deje cocer a fuego lento durante 25 minutos, o vierta agua hirviendo en un termo y cúbralo durante 40 minutos. Consúmalo en lugar de té. Puede tomar de 2 a 3 tazas al día.
Indicaciones: manos y pies fríos, falta de energía, dolor en la cintura y las rodillas, dismenorrea uterina fría, abdomen inferior frío y doloroso, deficiencia de sangre y menstruación escasa, dolor articular, micción frecuente, etc.
Precauciones:
1. Las personas con presión arterial alta no deben beberlo.
2. Las personas con deficiencia de yin y exceso de fuego no deben beber.
3. Las personas con fiebre y tos no deben beberlo.
4. No beba si tiene hemoptisis, hemorragias nasales, hematuria o heces con sangre.
5. No beba alcohol después de haber tenido un resfriado o fiebre.
6. No beba durante la menstruación.
7. Las mujeres embarazadas no deben beberlo.
8. No bebas durante mucho tiempo.
9. Las personas que experimenten síntomas de calor interno después de beber no deben volver a beber.
10. Las personas con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben consultar a un médico o farmacéutico antes de consumir alcohol.
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