Las "Guías chinas para la prevención y el tratamiento de la diabetes tipo 2 (edición 2020)" resaltan la prevalencia y el impacto significativo de problemas psicológicos como el dolor, la ansiedad y la depresión en las personas que viven con diabetes, enfatizando la necesidad de mayor atención y apoyo en el manejo de estos aspectos de la enfermedad.
El dolor, la ansiedad y la depresión en pacientes con diabetes suelen tener su origen en un estrés psicológico excesivo, que puede agravar los problemas de salud mental y comprometer el control de la glucemia. Dos factores de estrés psicológico específicos que experimentan con frecuencia las personas con diabetes son la fobia a las agujas y la fobia a la sangre.
fobia a las agujas La fobia a las agujas, una fobia específica reconocida médicamente, implica un miedo intenso e irracional a las agujas que provoca alteraciones del comportamiento. Las personas con esta afección pueden presentar síntomas como temblores al solo pensar en agujas, evitar cualquier relación con ellas o experimentar miedo y ansiedad extremos. Los estudios indican que la fobia a las agujas afecta a una proporción considerable de niños, con una prevalencia de entre el 20 % y el 50 % en adolescentes, que disminuye al 20 %-30 % en la edad adulta joven. La desensibilización sistemática, que consiste en la exposición gradual a las agujas, ya sea de forma imaginaria o real, bajo la supervisión de un psicólogo, puede aliviar eficazmente este miedo.
fobia a la sangre También conocida como síndrome de Eyer o de Eine, la fobia a la sangre se caracteriza por la aparición repentina de síntomas como mareo, náuseas, palpitaciones y palidez al entrar en contacto con sangre fresca. Esta fobia específica puede provocar respuestas corporales reflejas como desmayos, fluctuaciones de la presión arterial y pérdida del conocimiento. Al igual que la fobia a las agujas, la fobia a la sangre puede tratarse mediante terapia de desensibilización, en la que los pacientes se exponen gradualmente a la sangre en condiciones controladas, lo que les permite desarrollar tolerancia con el tiempo.
Estrés psicológico en niños con diabetes Los niños con diabetes, especialmente aquellos con diabetes tipo 1, se enfrentan a desafíos únicos durante sus primeros años. Deben seguir estrictas restricciones dietéticas, aprender a administrarse insulina de forma independiente en la escuela y lidiar con el hecho de que sus rutinas diarias difieren significativamente de las de sus compañeros. Estas presiones pueden generar sentimientos de aislamiento y temor a ser incomprendidos, ridiculizados o discriminados por sus compañeros y amigos. Ocultar su condición para evitar el estigma añade aún más estrés, ya que deben gestionar discretamente las inyecciones de insulina y el control de la glucosa en sangre, lo que puede comprometer el control de su diabetes y aumentar el riesgo de complicaciones. Una comunicación abierta con amigos de confianza y comprender que muchos niños conocen la diabetes a través de sus abuelos puede ayudar a aliviar estas preocupaciones.
Estrés psicológico en adolescentes diabéticos La adolescencia, un periodo crítico de desarrollo físico y psicológico, presenta desafíos particulares para los adolescentes con diabetes. Pueden surgir conflictos entre los adolescentes y sus padres en relación con el control de la glucemia, como desacuerdos sobre la asistencia a eventos sociales o sobre cómo afrontar los niveles altos de azúcar en sangre. Ambas partes experimentan presión: los adolescentes se sienten obstaculizados y desconfiados, mientras que los padres se preocupan por la salud de sus hijos. Una comunicación clara y tranquila y, si es necesario, la ayuda psicológica profesional pueden contribuir a resolver estos malentendidos y reducir el estrés tanto para los adolescentes como para sus padres.
Presión psicológica sobre las mujeres diabéticas Las mujeres con diabetes se enfrentan a una mayor presión psicológica, sobre todo al considerar el parto. Tienen un mayor riesgo de sufrir depresión y ansiedad debido a los cambios hormonales, la mayor preocupación por la salud de sus hijos y las posibles dificultades en la crianza.Para mitigar estas presiones, las mujeres que planean concebir deben realizar una planificación preconcepcional integral, recibir atención médica regular y adoptar un estilo de vida saludable. Es fundamental comprender que, si bien la predisposición a la diabetes puede ser hereditaria, no es inevitable, y adoptar medidas preventivas puede reducir considerablemente la probabilidad de que la descendencia desarrolle la enfermedad.
En resumen, abordar las dimensiones psicológicas de la diabetes es vital para un manejo eficaz de la enfermedad y el bienestar general. Reconocer y abordar factores de estrés específicos, como la fobia a las agujas y a la sangre, fomentar la comunicación abierta y las redes de apoyo para niños y adolescentes, y brindar orientación personalizada a las mujeres diabéticas que consideran la maternidad son componentes esenciales de un enfoque integral para el cuidado de la diabetes.