Atravesando la adolescencia con diabetes tipo 1: la perspectiva de un padre
En 2021, a mi hijo de 11 años le diagnosticaron diabetes tipo 1, lo que representó un desafío adicional tanto para él como para mí al entrar en el ya tumultuoso período de la adolescencia. Además de aceptar su condición diabética, ahora enfrenta la tarea de controlar sus niveles de azúcar en sangre y, lo que es más conmovedor, afrontar las complejidades de la vida adolescente con una enfermedad crónica.
Durante los partidos de baloncesto, mi hijo ocultaba su bomba de insulina por temor a exponerse. Cuando salía a cenar con sus compañeros de clase, se retiraba al baño o a lugares apartados para inyectarse. Una vez, cuando unos amigos le ofrecieron dulces, regresó a casa furioso y sintiéndose ridiculizado. Periódicamente pregunta: "¿Soy diferente de los demás? "
Cada vez que mi hijo pregunta: "¿Por qué contraje esta enfermedad", me invade una ola de incomodidad y culpa. A lo largo de nuestras conversaciones, he enfatizado que, dado que sucedió, debemos enfrentarlo de frente. Este es un evento impredecible, sin explicación de por qué nos sucedió. Deberíamos centrarnos en adoptar un estilo de vida más saludable, reconociendo que, de hecho, es "un poco molesto", pero no una consecuencia de ninguna mala acción de nuestra parte. A pesar de mis intentos de tranquilizarlo, mi hijo sigue siendo muy consciente de su diabetes.
Recordando poco después de su alta hospitalaria, mi hijo quedó absorto en los modelos de autos y pasaba la mayoría de los fines de semana en el interior. Al sentir su retraimiento, lo inscribí en talleres psicológicos.
En una ocasión, cuando el instructor pidió a los participantes que se describieran a sí mismos, mi hijo enumeró numerosos rasgos positivos antes de susurrarle al maestro: "Estoy enfermo". Rápidamente regresó a su asiento. Después de la sesión, la maestra compartió su propia historia de "enfermedad": una batalla contra la espondilosis lumbar que provocó desmayos repentinos y la desaprobación de la familia de su primer novio, lo que finalmente puso fin a su relación. Sin embargo, se negó a ser definida por su condición y buscó la educación y el disfrute, ahora contenta con su familia y su carrera.
Al escuchar la experiencia de su maestra, mi hijo se sorprendió, ya que la conocía bien y desconocía sus luchas ocultas. Sin duda, él sacó fuerzas de su resiliencia.
A medida que mi hijo encontraba más casos de "resistencia", comencé a hacer introspección. Para él, luchar contra la diabetes fue en verdad un desafío formidable, al menos momentáneamente. Al reflexionar sobre mi propia adolescencia, me atormentaba mi percepción de baja estatura, usar tacones altos incansablemente, evitar a compañeros de clase más altos y guardar rencores de por vida por comentarios relacionados con la altura. No fue hasta la universidad que acepté mi altura y me di cuenta de que no era excesivamente baja, ni siquiera particularmente alta. Habiendo estado obsesionado con un rasgo tan común durante años, ¿cómo podía esperar que mi hijo aceptara instantáneamente su diabetes?
Reconozco que mi hijo está asumiendo gradualmente su condición, un proceso que requiere tiempo y varía para cada individuo. Por lo tanto, mi papel es ser su fiel compañero, ofrecerle una aceptación inquebrantable y fortalecernos juntos frente a la diabetes.
Perspectivas de los padres sobre cómo afrontar la diabetes con los adolescentes
Una consejera psicológica acreditada en Hefei, que también es madre de un niño con diabetes tipo 1, comprende el viaje arduo y emocionalmente agotador de criar a un adolescente con diabetes. Ella enfatiza la importancia de brindar apoyo compasivo y ha compilado un "Código de diabetes para padres"." Además del compañerismo y la aceptación, aquí hay algunos enfoques y perspectivas innovadores para abrazar la diabetes junto con su hijo:
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Evite estadísticas alarmantes: usted ha advertido repetidamente a su hijo sobre los peligros del nivel alto de azúcar en la sangre. Él puede sentir tu ansiedad. Las discusiones constantes sobre las complicaciones sólo generarán desafío en él.
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Abstenerse de culpar inmediatamente durante los episodios de niveles altos de azúcar en la sangre: a veces, las lecturas altas no son del todo culpa suya. Incluso con un control meticuloso, el azúcar en sangre puede fluctuar inexplicablemente. En lugar de preguntar: "¿Por qué su nivel de azúcar en la sangre es tan alto" o "¿Qué hizo mal", exploren juntos soluciones constructivas.
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Celebre las fortalezas de su hijo: controlar la diabetes es una tarea ardua. Aunque puede que no sea perfecto, lucha todos los días para mantenerse saludable. Elogie sus esfuerzos.
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Fomente la independencia: permítale gradualmente controlar su nivel de azúcar en la sangre por sí solo. No quiere recordatorios constantes sobre lo que se debe y no se debe hacer. Muestre fe en sus habilidades, asegurándole que siempre estará disponible para brindarle apoyo cuando sea necesario.
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Sienta empatía con su trayectoria diabética: como persona no diabética, es posible que no comprendas completamente sus luchas. La diabetes es injusta, inconveniente y añade capas de complejidad a la vida. Cuando necesite desahogarse o expresar su frustración, simplemente escúchelo y ofrézcale una presencia solidaria.
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Respete su privacidad: no revele su diabetes a nadie, especialmente a sus nuevos conocidos. Quiere integrarse, no destacar. Déjelo decidir cuándo y con quién compartir su diagnóstico.
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Abandone la búsqueda de la perfección: si bien entiendo su preocupación, el control perfecto del azúcar en sangre es inalcanzable.
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Facilitar una vida plena: No restringir sus actividades debido a la diabetes; No quiere parecer frágil. Los deportes, las pijamadas, los viajes y las fiestas son posibles con la planificación y las precauciones adecuadas. Colaborar en formas de hacer que estas experiencias sean factibles y seguras.
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Evite ser la policía alimentaria: ocasionalmente puede darse el gusto de comer alimentos que usted considere inadecuados; Si intentas microgestionar, probablemente los consumirá en secreto.