Cómo afrontar la adolescencia con diabetes tipo 1: la perspectiva de los padres
En 2021, a mi hijo de 11 años le diagnosticaron diabetes tipo 1, lo que supuso un reto adicional tanto para él como para mí al entrar en la ya de por sí turbulenta etapa de la adolescencia. Además de aceptar su condición diabética, ahora se enfrenta a la tarea de controlar sus niveles de azúcar en sangre y, lo que es aún más importante, a lidiar con las complejidades de la vida adolescente con una enfermedad crónica.
Durante los partidos de baloncesto, mi hijo escondía su bomba de insulina por miedo a que lo descubrieran. Cuando salía a comer con sus compañeros, se refugiaba en el baño o en lugares apartados para inyectarse. Una vez, al recibir dulces de sus amigos, regresó furioso, sintiéndose ridiculizado. De vez en cuando se pregunta: "¿Soy diferente a los demás?".
Cada vez que mi hijo pregunta: "¿Por qué me dio esta enfermedad?", me invade una oleada de incomodidad y culpa. A lo largo de nuestras conversaciones, he insistido en que, puesto que ha sucedido, debemos afrontarlo de frente. Es un acontecimiento impredecible, sin explicación alguna de por qué nos ha tocado vivir. Debemos centrarnos en adoptar un estilo de vida más saludable, reconociendo que, si bien es cierto que es "un poco engorroso", no es consecuencia de ninguna mala acción por nuestra parte. A pesar de mis intentos por tranquilizarlo, mi hijo sigue muy consciente de su diabetes.
Poco después de recibir el alta del hospital, mi hijo se obsesionó con los coches de juguete y pasaba la mayoría de los fines de semana en casa. Al notar su retraimiento, lo inscribí en talleres psicológicos.
En una ocasión, cuando la instructora pidió a los participantes que se describieran, mi hijo enumeró numerosas cualidades positivas antes de susurrarle: «Estoy enfermo». Rápidamente regresó a su asiento. Tras la sesión, la profesora compartió su propia historia de «enfermedad»: una lucha contra la espondilosis lumbar que le provocó desmayos repentinos y la desaprobación de la familia de su primer novio, lo que finalmente puso fin a la relación. Sin embargo, se negó a que su condición la definiera, buscando la educación y el disfrute, y ahora se siente plena con su familia y su carrera.
Al escuchar la experiencia de su maestra, mi hijo se sorprendió, ya que la conocía bien, pero desconocía sus dificultades ocultas. Sin duda, su resiliencia le sirvió de inspiración.
A medida que mi hijo se enfrentaba a más casos de "resistencia", comencé a reflexionar. Para él, lidiar con la diabetes era, sin duda, un desafío formidable, al menos momentáneamente. Recordando mi propia adolescencia, me atormentaba mi baja estatura, usaba tacones altos sin cesar, evitaba a mis compañeros más altos y guardaba rencor de por vida por comentarios sobre mi altura. No fue hasta la universidad que acepté mi estatura, dándome cuenta de que no era excesivamente baja, simplemente no era particularmente alta. Después de haberme obsesionado durante años con un rasgo tan común, ¿cómo podía esperar que mi hijo aceptara su diabetes de inmediato?
Reconozco que mi hijo está aceptando gradualmente su condición, un proceso que requiere tiempo y que varía en cada persona. Por lo tanto, mi papel es ser su compañero incondicional, ofreciéndole una aceptación inquebrantable y fortaleciéndonos juntos frente a la diabetes.
Consejos de los padres para afrontar la diabetes en adolescentes
Una consejera psicológica acreditada en Hefei, que además es madre de un niño con diabetes tipo 1, comprende el arduo y emocionalmente agotador camino de criar a un adolescente con diabetes. Enfatiza la importancia de brindar apoyo compasivo y ha recopilado un "Código de la Diabetes para Padres". Además de compañía y aceptación, aquí hay algunos enfoques y perspectivas innovadoras para afrontar la diabetes junto a su hijo:
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Evita las estadísticas alarmantes: Le has advertido repetidamente a tu hijo sobre los peligros del azúcar alto en la sangre. Él percibe tu ansiedad. Hablar constantemente sobre posibles complicaciones solo fomentará su rebeldía.
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Evite culpar inmediatamente a la persona durante episodios de hiperglucemia: a veces, los niveles altos no son del todo culpa suya. Incluso con un control meticuloso, el nivel de azúcar en sangre puede fluctuar inexplicablemente. En lugar de preguntar "¿Por qué tienes el azúcar tan alta?" o "¿Qué hiciste mal?", busquen juntos soluciones constructivas.
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Celebra las fortalezas de tu hijo: Controlar la diabetes es una tarea ardua. Aunque no sea perfecto, lucha cada día por mantenerse sano. Elógialo por sus esfuerzos.
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Fomenta su independencia: Permítele gradualmente que controle su nivel de azúcar en sangre por sí solo. No quiere que le recuerden constantemente lo que debe y no debe hacer. Demuéstrale confianza en sus capacidades, asegurándole que siempre estarás disponible para apoyarlo cuando lo necesite.
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Comprenda su experiencia con la diabetes: Si usted no padece diabetes, es posible que no comprenda del todo sus dificultades. La diabetes es injusta, incómoda y complica la vida. Cuando necesite desahogarse o expresar su frustración, simplemente escúchelo y bríndele su apoyo.
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Respeta su privacidad: No reveles su diabetes a todo el mundo, especialmente a personas que acabas de conocer. Él quiere pasar desapercibido, no llamar la atención. Deja que él decida cuándo y con quién compartir su diagnóstico.
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Abandona la búsqueda de la perfección: Si bien entiendo tu preocupación, el control perfecto del azúcar en la sangre es inalcanzable.
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Fomentar una vida plena: No restrinjas sus actividades por la diabetes; no quiere parecer frágil. Deportes, pijamadas, viajes y fiestas son posibles con la planificación y las precauciones adecuadas. Colaboren para que estas experiencias sean factibles y seguras.
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Evita convertirte en la policía de la comida: puede que ocasionalmente se dé un capricho con alimentos que consideres inapropiados; si intentas controlarlo todo, probablemente los consumirá a escondidas.
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