En una noche de verano, camino junto a un estanque en el campo, persiguiendo una brisa fresca. La brisa fresca sopla sobre mi cara y el calor en el aire se reduce. La suave luz de la luna refleja el elegante loto salvaje que se mece con la brisa. En este momento, invite a algunos amigos cercanos a sentarse alrededor del estanque de lotos, llenar un plato de sopa fresca y refrescante y reírse del pasado y del presente. La diversión de la vida no es más que esto.
noche de verano
abanico plegable brisa fresca
Prueba el frescor diferente
Alto valor nutricional y rico en múltiples vitaminas
Sopa de frijol mungo, bambú, loto y loto
Refrigerar y calmar la sed
Ligeramente amargo, dulce
Sensación en boca suave
Fragancia de bambú verde claro
Materiales medicinales
Lirio de semillas de loto Ru de bambú
5g 15g 10g
Ingredientes
judías verdes
50 gramos
práctica:
(1) Lavar los materiales medicinales. Remoje los frijoles mungo y las semillas de loto en agua durante media hora, retírelos y déjelos a un lado.
(2) Remoje el Zhuru en un recipiente con agua hirviendo. Después de que el agua se enfríe, filtre y reserve.
(3) Coloque los frijoles mungo, las semillas de loto y los lirios en una cacerola, agregue agua de bambú y la cantidad adecuada de agua, lleve a fuego alto, luego reduzca el fuego y cocine hasta que los frijoles mungo florezcan, retire la piel flotante de los frijoles mungo, continúe cocinando hasta que los frijoles mungo estén bien cocidos y agregue un poco de azúcar de roca. Condimentar, dejar enfriar y beber.
Efectos principales: disipar el calor y dejar de beber, limpiar el corazón y nutrir el cuerpo.
Indicaciones: Boca seca y sed, irritabilidad, flema excesiva y ganas de beber. vómito, orina amarilla y roja, insomnio y ensoñaciones, etc.
Precauciones:
1. Las personas con deficiencia de bazo y estómago deben comer con precaución.
2. Cuando cocines frijoles mungo, intenta elegir una cazuela en lugar de una olla de hierro.
3. Las mujeres embarazadas y los bebés deben consumirlo bajo la supervisión de un médico o farmacéutico.
