En el pasado, eran "tres libras cada día festivo". Recientemente, debido a que las empresas y las escuelas han pospuesto el trabajo y el inicio de las clases, todos están "paralizados" en casa. Ahora mucha gente incluso se sube a la báscula con los ojos vendados.
En el pasado, aunque la gente estaba abierta a comer y beber, al menos todavía caminaban. Ahora todos han hecho realidad su sueño: comer al despertar, comer bocadillos mientras miran sus teléfonos móviles después de la cena, dormir un rato cuando están cansados y despertarse. Comamos de nuevo.
Lo mismo ocurre con los niños, pero simplemente dejan de mirar televisión en sus teléfonos móviles.
Los niños son aún pequeños, tienen poco autocontrol y no tienen muy claro el concepto de plenitud. Quedarse en casa sin hacer ejercicio y comer bocadillos después de las comidas puede fácilmente llevar a comer en exceso, lo que resulta en acumulación de alimentos e incluso lesiones en el bazo y el estómago.
Por lo tanto, los padres deben prestar más atención a la situación alimentaria de su hijo en este momento y no dejarle comer sin parar. Una vez que un niño se siente físicamente incómodo, los padres primero deben observar la lengua del niño para ver si ha acumulado comida.
1 Un niño con este tipo de signos de la lengua puede haber acumulado comida.
¿Cómo pueden los padres juzgar si sus hijos han acumulado alimentos a través de los patrones de la lengua de sus hijos?
Veamos primero a qué órganos del cuerpo corresponde cada parte de la lengua: el lado izquierdo de la lengua corresponde al hígado, el lado derecho corresponde a la vesícula biliar, la posición entre la punta de la lengua y la mitad de la lengua corresponde al corazón, el intestino delgado y los pulmones, la parte media de la lengua corresponde a la bazo y estómago, y la parte media de la lengua corresponde al bazo y al estómago. La posición hacia la raíz corresponde a los riñones y la vejiga.
Dado que la parte media de la lengua corresponde al bazo y al estómago, ¿qué significa la capa gruesa de la lengua en esta parte? Significa que el niño ha acumulado comida.
Veamos la imagen de la lengua del niño a continuación. La capa de su lengua cubre toda la lengua, y la capa de la lengua en el medio de la lengua es ligeramente más gruesa que la capa de la lengua en los lados. Ésta es una imagen típica de la lengua de los niños acumulando comida.
Diagrama de la lengua de los alimentos
Si la acumulación de alimentos de un niño no se trata a tiempo, provocará trastornos en la función del bazo y el estómago. Una vez que la función del bazo y el estómago están desequilibradas, se producirá una circulación lenta de qi y sangre en el cuerpo, y los pulmones también se verán afectados. ¿Por qué es así?
Porque el bazo y el estómago pertenecen a la tierra, los pulmones pertenecen al metal y la tierra produce metal, el bazo y el estómago son la "madre" de los pulmones - si hay una problema con la madre, el niño también se verá afectado. Si hay un problema con los pulmones, el sistema respiratorio gobernado por los pulmones estará desequilibrado; si hay algún problema con el sistema respiratorio, los males externos fácilmente lo invadirán.
Una vez que los padres confirman que su hijo tiene una lengua que come en exceso al observar su lengua, también deben diagnosticar y tratar al niño a través de la diferenciación de síndromes y síntomas físicos.
2. Si tiene estos síntomas, los padres deben ayudar a sus hijos a tratarlos a tiempo.
Además de juzgar la apariencia de la lengua, los padres también pueden juzgar si sus hijos han acumulado comida basándose en los siguientes síntomas físicos combinados con la apariencia de la lengua.
① Sabor en la boca
Una base importante para juzgar si un niño ha acumulado comida es oler el sabor en la boca del niño.
La medicina china dice que a medida que el bazo sube, el qi del estómago baja; el qi del estómago tiende a bajar. Los alimentos que comemos tienen que bajar después de entrar en el cuerpo, por lo que el qi gástrico también bajará. La acumulación de comida bloqueará el Qi del bazo y del estómago del niño e impedirá que fluya suavemente. Como resultado, el Qi del bazo y del estómago fluirá hacia arriba, llevando el olor de la comida digerida por el bazo y el estómago, provocando un olor agrio en la boca del niño.
②Las heces huelen mal
Si las heces de su hijo huelen mal y pútridas recientemente, puede deberse a la acumulación de alimentos.
③ Sensación de hinchazón después de comer
Si su hijo se siente hinchado y dolorido después de comer, y esto sucede con frecuencia, es posible que tenga acumulación de comida.
Algunos padres pueden decir: "Mi hijo bebe papilla todos los días, pero ¿por qué no puede digerirla? ". De hecho, esto puede deberse a que la comida acumulada en el pasado dañó el bazo y el estómago. Aunque la comida ha sido transportada, la lesión en el bazo y el estómago no se ha recuperado. Este estado también se denomina acumulación de alimentos en la medicina tradicional china, que debe ajustarse lentamente y recuperarse con el tiempo.
Cabe señalar que no todos estos síntomas pueden aparecer en los niños, pero siempre que aparezca alguno de ellos se debe considerar la posibilidad de acumulación de alimentos en el niño.
Los padres pueden combinar los signos de la lengua y los síntomas físicos para confirmar que sus hijos han acumulado comida, y luego pueden darles una bebida digestiva para disolver la comida acumulada.
Xiaojiyin
Receta: 6 gramos cada uno de Jiao Sanxian (Jiao Hawthorn, Jiao Malt y Jiao Shenqu), molleja de pollo frita (esta es la dosis para un niño de 6 años, reduzca la dosis adecuada para niños más pequeños (por ejemplo, un niño de 3 años necesita 3 gramos de cada medicamento).
Método: Vierta 2 tazas de agua, hierva la olla y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Uso: Beber media hora después de las comidas todos los días, generalmente 3 veces al día. Simplemente prepare lo suficiente para que el niño beba cada vez.
Consejo: No es necesario beber más si los síntomas de acumulación de alimentos del niño desaparecen.
3. Los niños con un bazo y un estómago fuertes pueden crecer y desarrollarse mejor.
Después de darles Xiaojiyin a sus hijos, los padres no deben alimentar a sus hijos a ciegas en el próximo período de tiempo. Deberían dejar que sus hijos coman más cereales integrales y verduras, y nunca dejar que sigan comiendo alimentos grasosos.
Además, los padres también pueden masajear a sus hijos con el método de pellizco, que tendrá mejores resultados.
método de acumulación de pellizcos
Técnica: a lo largo de la dirección de la columna (desde las nalgas del niño hasta el cuello), use los dedos para pellizcar la piel de la espalda del niño hacia adelante 3 veces y luego levántelo una vez para que el vientre del niño se levante de la cama. Esto es muy eficaz para eliminar los alimentos acumulados y regular el bazo y el estómago.
Advertencia: Es posible que los niños no estén acostumbrados a que los pellizquen al principio, porque les dolerá un poco, pero después de que el niño se acostumbre, le gustará mucho y no se sentirá cómodo incluso si es así. no pellizcado.
Después de que los padres les den a sus hijos comida para amasar, el apetito del niño obviamente mejorará y también puede ayudarlo a crecer. Esto se debe a que amasar los alimentos puede ayudar más eficazmente al niño a eliminar los alimentos y aliviar la carga sobre el bazo y el estómago.
Una vez que el bazo y el estómago se fortalecen, los niños pueden digerir y absorber bien los nutrientes de los alimentos y crecer y desarrollarse mejor.
Cabe señalar que la acumulación de alimentos es un problema que la mayoría de los padres suelen encontrar en la crianza diaria. Aunque hay muchas formas de ayudar a los niños a regular la acumulación de alimentos, debe recordar que eliminar la acumulación de alimentos es solo una forma de ayudar a los niños a aliviar las molestias físicas y no puede resolver fundamentalmente el problema de la acumulación de alimentos en los niños.
Deja que tus hijos desarrollen el buen hábito de comer con moderación y no comer lo que quieran. Esto es a lo que los padres deben prestar atención y aprender más.
Espero que todos los padres y niños puedan comer razonablemente durante este tiempo en casa.
