¡Por supuesto! Estos son los errores comunes que se deben evitar al controlar los niveles de glucosa en sangre:
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Centrarse únicamente en el nivel de azúcar en sangre en ayunas.:
- Los niveles altos de azúcar en sangre después de las comidas pueden ser más perjudiciales que los niveles altos de azúcar en sangre en ayunas. Los niveles elevados a largo plazo contribuyen a complicaciones cardiovasculares como la aterosclerosis, la fragilidad de los vasos sanguíneos, los infartos y los accidentes cerebrovasculares.
- Aunque no haya síntomas perceptibles, el daño se produce de forma continua. No subestime los riesgos.
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Malentendido sobre el nivel de azúcar en sangre después de las comidas:
- Medir el nivel de azúcar en sangre dos horas después de una comida refleja la capacidad de reserva de insulina del cuerpo (la capacidad de secretar insulina en respuesta a un aumento de la carga de azúcar) y si las dosis de la comida y de los medicamentos son las adecuadas.
- El nivel de azúcar en sangre dos horas después de comer comienza a medirse desde el primer bocado, no después de terminar la comida.
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Descuidar la prueba de hemoglobina A1c (HbA1c):
- La HbA1c refleja los niveles promedio de azúcar en la sangre durante los últimos 2 a 3 meses.
- Es fundamental realizar pruebas periódicas de HbA1c. El objetivo es mantener la HbA1c por debajo del 7 %.
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Control poco frecuente de la glucemia:
- Evite el error de medir el nivel de azúcar en sangre con poca frecuencia debido a preocupaciones económicas o negligencia.
- El control regular es fundamental para un manejo eficaz de la diabetes.
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Confiar en la autopercepción en lugar de realizar pruebas:
- No te fíes únicamente de cómo te sientes para juzgar tus niveles de azúcar en sangre.
- Muchas personas con niveles altos de azúcar en sangre pueden no presentar síntomas evidentes. Los niveles elevados de forma constante aumentan el riesgo de complicaciones.
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Saltarse los controles de glucosa en sangre durante la noche:
- Diferenciar entre el fenómeno del amanecer (medicación nocturna insuficiente que provoca hiperglucemia matutina) y el efecto Somogyi (medicación excesiva que causa hipoglucemia nocturna seguida de un repunte de la hiperglucemia).
- Para determinar la causa, controle el nivel de azúcar en sangre a las 3 de la mañana. Ajuste la medicación con precaución según los resultados.
Recuerda que un control preciso de la glucosa en sangre es fundamental para un manejo eficaz de la diabetes. Evita estos errores comunes para mantener un mejor control y reducir las complicaciones.
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