¡Por supuesto! Estos son los errores comunes que se deben evitar al controlar los niveles de glucosa en sangre:
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Centrándonos únicamente en la glucemia en ayunas:
- La hiperglucemia posprandial puede ser más perjudicial que la hiperglucemia en ayunas. Los niveles elevados a largo plazo contribuyen a complicaciones cardiovasculares como la aterosclerosis, la fragilidad vascular, los infartos y los accidentes cerebrovasculares.
- Aunque no haya síntomas evidentes, el daño se produce continuamente. No subestime los riesgos.
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Malentendido sobre la glucemia posprandial:
- Medir el azúcar en sangre 2 horas después de una comida refleja la capacidad de reserva de insulina del cuerpo (la capacidad de secretar insulina en respuesta a una mayor carga de azúcar) y si la comida y las dosis de medicamentos son adecuadas.
- La medición del azúcar en sangre dos horas después de la comida comienza a contar desde el primer bocado, no después de terminar la comida.
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Descuidar las pruebas de hemoglobina A1c (HbA1c):
- La HbA1c refleja los niveles promedio de azúcar en sangre durante los últimos 2 a 3 meses.
- Es fundamental realizar controles regulares de HbA1c. El objetivo es mantener la HbA1c por debajo del 7%.
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Monitoreo infrecuente de glucosa en sangre:
- Evite el error de no controlar el nivel de azúcar en sangre con la frecuencia necesaria por motivos económicos o por negligencia.
- El control regular es crucial para un manejo eficaz de la diabetes.
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Confiar en la autopercepción en lugar de realizar pruebas:
- No te fíes únicamente de cómo te sientes para juzgar tus niveles de azúcar en sangre.
- Muchas personas con niveles altos de azúcar en sangre pueden no presentar síntomas evidentes. Los niveles elevados de forma constante aumentan el riesgo de complicaciones.
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Omitir los controles de glucosa en sangre durante la noche:
- Diferenciar entre el fenómeno del alba (medicación nocturna insuficiente que provoca un aumento de la glucosa en sangre por la mañana) y el efecto Somogyi (medicación excesiva que provoca hipoglucemia nocturna seguida de un aumento de la glucosa en sangre por rebote).
- Para determinar la causa, controle el nivel de azúcar en sangre a las 3 de la mañana. Ajuste la medicación con precaución según los resultados.
Recuerde que un control preciso de la glucemia es fundamental para un manejo eficaz de la diabetes. Evite estos errores comunes para mantener un mejor control y reducir las complicaciones.