Para controlar una enfermedad, primero hay que entenderla. "Una enfermedad prolongada hace a un buen médico" se refiere al conocimiento sobre el tratamiento de la enfermedad que se aprende gradualmente durante el proceso de tratamiento de la enfermedad. Sin embargo, la diabetes es una enfermedad del estilo de vida. En el proceso de manejo de la enfermedad, no solo debe confiar en los médicos, sino también en su propio manejo diario. Por lo tanto, muchas personas suelen ser engañadas por algunas "mentiras", lo que les hace vivir una vida agotadora y no pueden controlar bien su condición.
A partir de ahora, ya no podrás comer alimentos básicos ni dulces.
El azúcar es la principal sustancia de suministro de energía para el cuerpo humano, derivada principalmente de los carbohidratos, es decir, alimento básico. Los carbohidratos incluyen polisacáridos y azúcares simples. Las personas con diabetes saben que comer demasiados alimentos que contienen azúcar aumentará el nivel de azúcar en la sangre, pero la mayoría de la gente piensa que los alimentos que contienen azúcar son alimentos con sabor dulce. De hecho, este no es el caso. Los azúcares simples como la glucosa y la sacarosa contienen dulzura y todo el mundo sabe que hay que comer menos. Sin embargo, los polisacáridos como el almidón no tienen un sabor dulce, pero se descomponen en glucosa en el cuerpo humano y también pueden aumentar el azúcar en sangre.
Esto no significa que los diabéticos no puedan comer alimentos básicos. El cuerpo humano necesita energía para las actividades de la vida, y la energía proporcionada por los carbohidratos debe representar del 50% al 60% de la energía total, por lo que sólo es necesario limitar la ingesta de carbohidratos todos los días. Si le gusta el azúcar, puede elegir alcoholes de azúcar y edulcorantes no nutritivos con moderación, lo que puede evitar las fluctuaciones de azúcar en sangre y al mismo tiempo satisfacer sus necesidades gustativas.
A partir de ahora, el frasco de medicinas no se puede dejar atrás.
Cuando esté enfermo, deberá ponerse inyecciones y medicamentos. Este es el pensamiento habitual de todos. Ahora incluso las fiebres y resfriados más comunes pueden requerir tomar medicamentos durante varios días, o incluso acudir al hospital para recibir infusiones. La diabetes es una enfermedad del estilo de vida. En las primeras etapas de la diabetes, algunos pacientes con afecciones más leves pueden controlar el azúcar en sangre sin tomar medicamentos, siempre y cuando mantengan un buen estilo de vida. Es posible que otros pacientes tengan que depender de medicamentos debido a un tratamiento prolongado y una afección grave. Sin embargo, si come y hace ejercicio adecuadamente, también puede tener un buen efecto hipoglucemiante y reducir la dosis de los medicamentos, lo que no solo le permitirá ahorrar dinero, sino que también podrá tomar menos medicamentos. Así que no seas demasiado pesimista. Si utiliza bien los tratamientos no farmacológicos, podrá comer menos y utilizar menos medicamentos.
Los niveles de azúcar en sangre deben estar al nivel estándar
El control del azúcar es la base del tratamiento de la diabetes, pero eso no significa que los niveles de azúcar en sangre deban alcanzar el objetivo. Desde que a la tía Zhao le diagnosticaron diabetes, ha determinado que mientras reduzca su nivel de azúcar en la sangre, evitará una serie de complicaciones causadas por el nivel alto de azúcar en la sangre. Por lo tanto, el núcleo del tratamiento de la diabetes de la tía Zhao es controlar su nivel de azúcar en sangre. Mientras su nivel de azúcar en sangre esté alto, comerá menos y tomará más fármacos hipoglucemiantes. Estuvo a punto de sufrir hipoglucemia varias veces. Recientemente, la tía Zhao ha tenido problemas con la vista y no puede ver con claridad. Después de ir al hospital para un chequeo, se enteró de que resultó ser una enfermedad ocular diabética. El médico le dijo que era porque su nivel de azúcar en sangre estaba controlado de manera demasiado estricta, lo que provocaba fluctuaciones excesivas y complicaciones.
Por lo tanto, eso no significa que mientras se reduzca el nivel de azúcar en la sangre, el cuerpo estará sano. Las fluctuaciones excesivas del azúcar en la sangre suelen ser más dañinas que los niveles altos de azúcar en la sangre, por lo que no debe permitir que esta "mentira" cubra sus "ojos" en la búsqueda de la salud.
Si tienes diabetes, estarás al borde de la muerte.
La mayoría de los pacientes recién diagnosticados tienen este tipo de pensamiento. Siempre sienten que están enfermos, que sus cuerpos no funcionan correctamente y que no viven tanto como las personas sanas. Hay que saber que la diabetes no es terrible, pero sí terribles sus complicaciones. Si tiene complicaciones graves de la diabetes, esto realmente puede afectar su esperanza de vida. Pero si puede controlar activamente su nivel de azúcar y prevenir complicaciones, podrá vivir más, incluso más que las personas sanas.
