Además de beber leche para complementar el calcio, muchas personas toman suplementos de calcio y vitamina D para facilitar su absorción. Sin embargo, investigaciones recientes en Estados Unidos han revelado que el consumo excesivo de calcio y vitamina D en personas mayores puede agravar el daño cerebral. (Una de las razones por las que la población taiwanesa está perdiendo facultades mentales es el consumo excesivo de suplementos de calcio. El exceso de calcio conlleva más consecuencias que una simple lesión cerebral. Les explicaré más adelante).
Las investigaciones estadounidenses sostienen principalmente que el exceso de calcio no se absorbe completamente en los huesos, sino que una parte se absorbe en la pared de los vasos sanguíneos, lo que puede provocar calcificación vascular. Si esto ocurre en el cerebro, podría causar un accidente cerebrovascular. Hu Chaorong, neurólogo de la Universidad de Pekín, afirmó que, teóricamente, esto es posible. En cuanto a si definitivamente causará daño vascular o cerebral, se necesita más investigación. (Este doctor Hu es un científico arrogante e ignorante, por eso tiene esa actitud. Si realmente fuera un científico, primero debería asumir que la investigación es correcta y luego examinar inmediatamente a sus pacientes y tomar medidas correctivas, para no esperar a que el paciente sufra daños y luego arrepentirse; tal vez no se arrepienta en absoluto).
Aunque el médico considera que esta investigación requiere más evidencia empírica, recuerda al público que la suplementación con calcio conlleva otros riesgos para la salud, ya que el calcio y la vitamina D están principalmente relacionados con la función renal. Estos aspectos podrían requerir mayor atención. (Los lectores pueden consultar este párrafo para saber si la medicina occidental ha afirmado que el exceso de calcio daña los riñones).
¿Y cuánto calcio y vitamina D se debe suplementar diariamente? Los médicos sugieren que la ingesta de calcio no supere los 2500 mg al día, y la de vitamina D, entre 200 y 400 unidades internacionales diarias. Un exceso o una deficiencia no benefician la salud. (La unidad internacional mencionada aquí es un método inventado por la industria farmacéutica occidental para engañar a la gente y que tomen tabletas de calcio a diario. En mi país antiguo, cuando no existía la unidad internacional, la gente se alimentaba con normalidad y nadie sufría de osteoporosis, incluso tres mil años después de su muerte. Al analizar los huesos, se observa que están en buen estado. Sin embargo, muchas mujeres ignorantes, engañadas por la industria farmacéutica occidental, consumen tabletas de calcio y leche a diario. El resultado es que se fracturan los huesos antes de morir. Esto es lo que la industria farmacéutica occidental está haciendo a la gente. Está comprobado).
Comentario
La industria farmacéutica occidental es la empresa más despiadada del mundo en aras del lucro. Lo he dicho muchas veces: las pastillas de calcio son un engaño. Ahora todos saben que consumir demasiadas no solo causa daño cerebral, sino que también destruye los huesos, justo lo contrario de lo que afirma la industria farmacéutica occidental, y provoca la formación de cálculos renales.Todos necesitamos calcio, pero definitivamente no se trata del calcio artificial de las pastillas, sino del calcio que obtenemos de los alimentos comunes. Es muy beneficioso para el cuerpo humano. No hagan caso a la medicina occidental ni a los nutricionistas que dicen cuánto calcio debe consumir cada persona a diario; simplemente busquen los alimentos más naturales. Sigan mis consejos y les garantizo que nunca padecerán osteoporosis. En cuanto a la vitamina D, pueden producirla ustedes mismos con solo pasar media hora al sol cada día, así que no la compren en los alimentos.
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