La población general está preocupada por la osteoporosis y toma suplementos de calcio y vitamina D. Sin embargo, investigaciones recientes en Estados Unidos han descubierto que las personas mayores con una mayor ingesta de calcio y vitamina D presentan un mayor riesgo de daño cerebral y deterioro cognitivo. No obstante, los médicos taiwaneses consideran que se necesitan más estudios para confirmar estos hallazgos, pero también advierten al público que el consumo excesivo de calcio y vitamina D puede sobrecargar los riñones, por lo que recomiendan beber mucha agua. (Los médicos en Taiwán son arrogantes y se aferran a sus creencias. Si tuvieran que esperar a demostrarlo, ya estarían muertos. Las farmacéuticas occidentales jamás se molestarían en demostrar que están equivocados).
Además de beber leche para obtener calcio, muchas personas toman suplementos de calcio y vitamina D para facilitar su absorción. Sin embargo, investigaciones recientes en Estados Unidos han descubierto que si los adultos mayores consumen demasiado calcio y vitamina D, el daño cerebral puede ser más grave. (Una de las razones por las que la población taiwanesa está experimentando un aumento en la discapacidad intelectual es el consumo excesivo de calcio. El exceso de calcio no solo causa daño cerebral; lo explicaré más adelante).
La investigación estadounidense sostiene principalmente que el exceso de calcio no se absorbe completamente en los huesos, sino que una parte se deposita en las paredes de los vasos sanguíneos, lo que facilita la calcificación vascular. Si esta calcificación se produce en el cerebro, puede provocar un accidente cerebrovascular. Hu Chaorong, neurólogo de la Universidad de Pekín, afirmó que, teóricamente, esto es posible. En cuanto a si causará daño vascular o cerebral de forma definitiva, se requiere mayor investigación. (Este doctor Hu es un científico arrogante e ignorante, de ahí su actitud. Si realmente fuera un científico, debería primero dar por cierta la investigación y luego examinar a sus pacientes de inmediato, ofreciendo una atención preventiva para evitar que sufran daños y luego se arrepientan profundamente; quizás así no se arrepienta).
Aunque el médico considera que esta investigación necesita más evidencia empírica, recuerda al público que la suplementación con calcio conlleva otros riesgos para la salud, ya que el calcio y la vitamina D están principalmente relacionados con la función renal. Estos aspectos podrían requerir mayor atención. (Se invita a los lectores a consultar este párrafo para saber si la medicina occidental ha afirmado que el exceso de calcio daña los riñones de Shen).
¿Y cuánto calcio y vitamina D se debe suplementar al día? Los médicos sugieren que la ingesta de calcio no debe superar los 2500 mg diarios, y la de vitamina D debe ser de entre 200 y 400 unidades internacionales (UI) diarias. Tanto el exceso como la deficiencia son perjudiciales para la salud. (La unidad internacional a la que se hace referencia aquí es un método inventado por la industria farmacéutica occidental para engañar a la gente y que tomen suplementos de calcio a diario. En mi antiguo país, cuando no existía la unidad internacional, la gente se alimentaba con normalidad y nadie sufría de osteoporosis, ni siquiera tres mil años después de la muerte. Al extraer los huesos, se encuentran sanos. Sin embargo, muchas mujeres, engañadas por la industria farmacéutica occidental, consumen suplementos de calcio y leche a diario. El resultado es que sus huesos se fracturan antes de morir. Esto es lo que la industria farmacéutica occidental está haciendo con la gente. Está comprobado).
Comentario
La industria farmacéutica occidental es la empresa más lucrativa y despiadada del mundo. Lo he dicho muchas veces: las pastillas de calcio son un engaño. Ahora todos sabemos que consumir demasiadas pastillas de calcio no solo causa daño cerebral, sino que también destruye los huesos, justo lo contrario de lo que afirma la industria farmacéutica occidental, y provoca la formación de cálculos renales.Todos necesitamos calcio, pero no nos referimos al calcio artificial de las pastillas. El calcio que obtenemos de los alimentos comunes es realmente beneficioso para el organismo. No se dejen guiar por la medicina occidental ni por los nutricionistas que recomiendan suplementos diarios de calcio; simplemente busquen alimentos naturales que puedan influir en su alimentación. Sigan mis consejos y les garantizo que nunca padecerán osteoporosis. En cuanto a la vitamina D, pueden producirla ustedes mismos con solo exponerse al sol durante media hora al día, así que no la obtengan de los alimentos.
