Un estudio realizado por la Universidad de Duke en Estados Unidos encontró que el calcio en los productos lácteos puede dañar el cerebro, especialmente en los ancianos. (Mire, he estado instando a todos a que dejen de beber leche y todos los productos lácteos, y ahora se ha demostrado que tengo razón).
Dr. Payne, de la Universidad de Duke, dijo que el calcio de la leche estrechará los vasos sanguíneos del cerebro y provocará demencia. Y tomar vitamina D mientras se bebe leche empeorará la situación. Los seres humanos suelen depender de la vitamina D para convertir el calcio en huesos. (Los lectores lo han visto, ¿te atreves a tomar vitaminas y tabletas de calcio ahora?)
Los investigadores descubrieron que las personas de entre 60 y 86 años que bebían leche y suplementaban con vitamina D tenían más tejido dañado en el cerebro. Las personas mayores suelen tener tejido dañado en el cerebro, pero aquellos con tejido más dañado tienen más probabilidades de sufrir accidentes cerebrovasculares o demencia. (Cuantas más vitaminas y tabletas de calcio ingiera, más grave será el daño cerebral).
Pei En dijo que, según su análisis preliminar, la razón del daño al tejido cerebral es que el calcio se deposita en los vasos sanguíneos, causando Los vasos sanguíneos se estrechan, lo que dificulta el flujo sanguíneo y afecta la sangre que ingresa al cerebro. (El daño no termina ahí.)
Comentario
Este informe sólo menciona algunas de las desventajas y aún no está terminado. Tomar tabletas de calcio no solo daña el cerebro y hace que las personas pierdan la memoria, las tabletas de calcio también pueden causar endurecimiento de las arterias del corazón, causar enfermedades cardíacas y producir cálculos renales. No sólo no ayudará a los huesos, sino que también hará que sean más propensos a perder masa ósea. Su efecto es justo el contrario de los hechos. Si los lectores viven en Taiwán, no tomen ninguna tableta de calcio que se venda en el mercado. Las tabletas de calcio recetadas por los médicos son más efectivas. Malo, cuanto más comas huesos, peores serán y tendrás más probabilidades de sufrir un derrame cerebral, enfermedades cardíacas y la enfermedad de Alzheimer, lo que no ayudará en absoluto a los huesos.
La gente quiere tener huesos fuertes . Es muy sencillo. Coma más productos de sésamo, beba más leche de soja, beba más sopa de huesos, etc. En cuanto a la vitamina D, sólo necesita exponerse al sol durante media hora todos los días y su cuerpo producirá vitamina D de forma natural. No tome vitamina D, pagarás por el desastre.
