Las enfermedades psicosomáticas, también conocidas como enfermedades psicofisiológicas, se refieren a enfermedades físicas en las que los factores psicosociales desempeñan un papel importante en la aparición, el desarrollo y el resultado, tienen una base patológica clara e implican cambios morfológicos o cambios tisulares en los órganos.
La diabetes es una enfermedad psicosomática común. En la vida, el nivel de azúcar en sangre de algunos pacientes diabéticos puede fluctuar debido a algunos factores psicológicos. Por ejemplo, los pacientes con diabetes tipo 1, la mayoría de los cuales son adolescentes, suelen tener dificultades para adaptarse a los cambios provocados por la diabetes. Los estrictos requisitos de dieta y tratamiento farmacológico suponen una pesada carga para ellos a medida que crecen. La diabetes afecta sus interacciones con sus compañeros y les impide completar el proceso de desarrollo psicológico a esta edad.
Aunque los pacientes con diabetes tipo 2 se desarrollan principalmente en la edad adulta, también pueden desarrollar problemas psicológicos, pero esto depende de muchos factores, como la gravedad de la enfermedad, condiciones de salud previas, experiencias de vida, apoyo social, comprensión. de la enfermedad, y Evaluación del pronóstico, así como de las habilidades de afrontamiento y de la personalidad. Cuando algunas personas con diabetes no logran estabilizar su condición con medidas para afrontar la diabetes y controlar el azúcar en la sangre, pueden sentirse irritables, decepcionadas, perdidas, tristes, preocupadas o deprimidas. En casos graves, pueden perder la confianza en la vida y el futuro y tener dificultades para hacer frente a los desafíos externos y adaptarse a la vida. Disminución de la capacidad. Estas emociones negativas tendrán un impacto negativo en el control metabólico y el resultado de la enfermedad de la diabetes.
Estas condiciones pueden afectar el nivel de azúcar en sangre
1. Eventos estresantes de la vida
Algunos eventos estresantes de la vida, como discordia entre marido y mujer, enfermedad de miembros de la familia, etc., puede reducir la secreción de insulina, aumentar el azúcar en sangre e inducir o agravar la diabetes. Una gran cantidad de datos de investigaciones clínicas muestran que los acontecimientos de la vida están estrechamente relacionados con el control del azúcar en sangre de los pacientes diabéticos. Algunos pacientes, cuando su dieta y medicamentos de tratamiento permanecen sin cambios, debido al ataque repentino de acontecimientos de la vida, su condición empeora rápidamente de la noche a la mañana e incluso aparecen síntomas graves. complicación.
2. Emociones negativas
Las emociones negativas se refieren a cambios negativos en nuestro estado de ánimo cuando encontramos ciertas presiones psicológicas, generalmente manifestadas en estados de ánimo inestables, fácilmente irritables, disminución de la capacidad para controlar las emociones, tendencia a enojarnos o llorar, depresión y nerviosismo. , ansiedad o hipocondría, soledad, vacío, impotencia, desesperanza, etc. Algunas emociones negativas, como la depresión, pueden aumentar la dificultad de controlar el azúcar en sangre y la progresión de las complicaciones de la diabetes. Con un buen control de la depresión, la diabetes suele resultar relativamente fácil de controlar.
3. Trastornos mentales
Las personas con esquizofrenia tienen una mayor prevalencia de diabetes tipo 2 que la población general, lo que puede estar relacionado con la obesidad inducida por antipsicóticos, hábitos alimentarios poco saludables y una atención médica más deficiente. El uso generalizado de antipsicóticos atípicos ha aumentado esta tendencia, por lo que se ha vuelto necesario controlar el azúcar en sangre, el peso y los lípidos en sangre durante el tratamiento de pacientes con esquizofrenia.
Cómo prevenir enfermedades psicosomáticas
1. Ejercer habilidades de afrontamiento
Es necesario mejorar la capacidad de adaptación al entorno, incluida la capacidad de manejar emergencias y la capacidad de resistir crisis duraderas. Aprenda técnicas para aliviar el estrés psicológico, como el autocontrol, el autoconfort y las habilidades de autoalivio. En la vida social las situaciones de frustración son inevitables, y si no tienes suficiente aguante, también pueden afectar tu salud física y mental. En términos de comportamiento, puedes tener más intereses y pasatiempos, lo que puede amortiguar la ansiedad y la depresión causadas por el estrés. Aprende a combinar el trabajo con el descanso y utiliza técnicas de relajación de forma intermitente para ayudar a tu salud física y mental.
2. Busque apoyo
Encontrar relaciones de apoyo social con familiares o amigos cercanos es parte de la vida social. El deterioro de las relaciones interpersonales puede ser un factor en el desarrollo de trastornos psicosomáticos, mientras que las buenas relaciones interpersonales pueden ayudar a aliviar los trastornos psicosomáticos. Desde la perspectiva de la medicina psicosomática, encontrar familiares o amigos cercanos es un "refugio espiritual" donde depositar su espíritu, compartir un lenguaje común y entenderse. Aquí podrá escapar de la "tormenta" del estrés social y psicológico, relajar su espíritu tenso y adaptarse. Emociones, para poder volver a luchar. Los amigos sociales, los amigos cercanos y los familiares constituyen una "fuerza de apoyo social" personal.
