Todo el mundo ha prestado gran atención al nivel de azúcar en sangre en ayunas, pero no se comprende lo suficiente sobre el nivel de azúcar en sangre posprandial. Entonces, ¿por qué deberíamos medir el nivel de azúcar en sangre 2 horas después de una comida
1? Prevenir las complicaciones de la diabetes.
La hiperglucemia posprandial es un factor de riesgo independiente de enfermedad macrovascular. Si se puede controlar bien el azúcar en sangre posprandial, se pueden prevenir eficazmente los eventos cardiovasculares. Los estudios han demostrado que por cada aumento de 1 mmol/L en el azúcar en sangre 2 horas después de una comida, la amenaza de muerte equivale a un aumento de 7 mm Hg en la presión arterial sistólica en pacientes con hipertensión.
De manera similar, el azúcar en sangre posprandial también se relaciona con la aparición de complicaciones microvasculares diabéticas. Los estudios han encontrado que la hiperglucemia posprandial aumenta el riesgo de retinopatía en pacientes diabéticos y acelera el desarrollo de la retinopatía. Por lo tanto, los pacientes diabéticos deben reforzar el control del azúcar en sangre después de las comidas para prevenir complicaciones diabéticas.
Entonces, ¿en qué rango deben controlar los diabéticos su nivel de azúcar en la sangre? El nivel de azúcar en la sangre 2 horas después de una comida está entre 7.8 y 11.1 mmol/L, lo cual es aceptable para pacientes ancianos con diabetes o aquellos con complicaciones graves. Sin embargo, para los pacientes menores de mediana edad y aquellos que no están gravemente enfermos, la hiperglucemia leve tiene un impacto negativo en la presión arterial y efectos cardiovasculares adversos. Por tanto, es necesario controlar el azúcar en sangre posprandial a las 7.8 mmol/L tanto como sea posible, lo que también ayudará a reducir la carga sobre las células beta pancreáticas y proteger la función de las células beta pancreáticas.
2. La hiperglucemia posprandial y la glucemia en ayunas son normales.
Hay tres tipos de niveles altos de azúcar en sangre en pacientes diabéticos. El primero es un nivel alto de azúcar en sangre en ayunas pero un nivel de azúcar en sangre posprandial normal; el segundo es un nivel de azúcar en sangre normal en ayunas pero un nivel alto de azúcar en sangre posprandial; y el tercero es el nivel alto de azúcar en sangre en ayunas y el azúcar en sangre posprandial. Si el examen físico solo controla el nivel de azúcar en sangre en ayunas, no se descubrirán las condiciones segunda y tercera. Por lo tanto, cuando todo el mundo controla el nivel de azúcar en sangre durante el examen físico diario, debe controlar tanto el nivel de azúcar en sangre en ayunas como el nivel de azúcar en sangre posprandial de 2 horas.
También hay algunos pacientes diabéticos que solo analizan el nivel de azúcar en sangre en ayunas. Creen que los niveles de azúcar en sangre en ayunas no se verán afectados por los medicamentos ni los alimentos. Si el nivel de azúcar en sangre en ayunas es normal, su condición está bajo control. El hecho es que muchas personas tienen un nivel de azúcar en sangre en ayunas correcto, pero su nivel de azúcar en sangre aumenta 2 horas después de una comida. Por lo tanto, los pacientes diabéticos no deben dejar de controlar su nivel de azúcar en sangre 2 horas después de una comida durante el control diario de azúcar en sangre.
3. Reflexionar sobre si comer y tomar medicamentos hipoglucemiantes es apropiado
El nivel de azúcar en sangre 2 horas después de una comida puede reflejar el control del azúcar en sangre del paciente después de comer y tomar medicamentos. Si come alimentos ricos en calorías, su nivel de azúcar en sangre estará alto 2 horas después de una comida. Si toma menos medicamentos orales, su nivel de azúcar en sangre también será alto 2 horas después de una comida. Por lo tanto, los pacientes diabéticos pueden ajustar su alimentación y medicación de acuerdo con su nivel de azúcar en sangre 2 horas después de una comida.
Precauciones para medir el nivel de azúcar en sangre 2 horas después de una comida
1 El tiempo comienza con el primer bocado de arroz
Muchas personas están confundidas acerca del momento en que se mide el nivel de azúcar en sangre 2 horas después una comida. No entienden por qué el tiempo debería comenzar desde el primer bocado de la comida, en lugar de durante la comida o después de la comida. Jia Kebao, médico jefe adjunto del Departamento de Endocrinología del Hospital Xuanwu de Beijing, dijo que, de hecho, El tiempo comienza con el primer bocado de arroz, lo cual es un estándar, porque diferentes personas tienen diferentes horarios para comer. Algunas personas sólo tardan diez minutos en comer, mientras que otras sólo tardan diez minutos en comer. La gente puede tardar cuarenta minutos. Por lo tanto, en aras de la uniformidad, se requiere que los pacientes comiencen a cronometrar desde el primer bocado de arroz.
2. La medición del nivel de azúcar en sangre 2 horas después de una comida es precisa sólo después de tomar el medicamento normalmente.
Muchas personas piensan que las pruebas de glucosa en sangre miden el nivel de azúcar en sangre cuando no están tomando medicamentos o inyecciones, mientras que las pruebas de glucosa en sangre miden su nivel de azúcar en sangre cuando no están tomando medicamentos. De hecho, a los pacientes diabéticos les resulta difícil controlar bien su nivel de azúcar en sangre si no toman medicamentos. Normalmente, el propósito de medir el azúcar en sangre después de una comida es detectar si la cantidad de medicamento que se toma y la cantidad de comida consumida son apropiadas para el control de la enfermedad. Finalmente, el plan de tratamiento se ajusta según la glucemia 2 horas después de la comida.
