En cada clase hay muchos representantes, incluyendo al jefe de equipo, al miembro del comité escolar y al secretario de la liga, quienes son muy apreciados por todos; el miembro del comité de vida, responsable de los detalles de salud; y el miembro del comité deportivo, que se esfuerza por ser un modelo a seguir en el deporte... Y déjenme decirles que, entre todos estos representantes, los que más me gustan son aquellos que mejor representan los talentos específicos de los niños.
Descubrir "intereses" y explorar "ventajas" no es tarea fácil para los adultos. Si no lo crees, tómate unos minutos para reflexionar sobre esta pregunta: "En comparación con tus amigos y compañeros, ¿cuáles son tus características más destacadas?".
Antes que nada, esta pregunta debe tener respuesta, porque cada persona es diferente y maravillosa a su manera. No puedo responderla simplemente porque es difícil. Al fin y al cabo, los tesoros siempre se esconden en lugares difíciles de encontrar, y hoy estamos aquí para hablar de una "receta del tesoro" con claras ventajas.
Si el representante de la clase de "prescripciones tonificantes del riñón" es Liuwei Dihuang Wan, y el clásico "calmante del qi del hígado y regulador del qi" es Xiaoyao Wan, entonces la prescripción que presentaremos hoy es sin duda la de "calmante del qi del hígado y nutritiva de la esencia del riñón". Esta prescripción fue escrita por Fu Qingzhu, un renombrado ginecólogo. Los médicos contemporáneos la utilizan principalmente como base para tratar problemas comunes como la insuficiencia ovárica prematura y el síndrome de ovario poliquístico. Hablemos ahora de esta decocción para regular la menstruación.
Decocción de Dingjing
En el pasado, la vida era sencilla, las condiciones materiales eran precarias, la gente no tenía suficiente para comer ni se abrigaba. La mayoría de las enfermedades se debían al viento, el frío y la humedad, lo que sobrecargaba el corazón y la sangre, y reducía la energía y el consumo energético. Hoy en día, las condiciones materiales han mejorado, pero la vida parece haberse acelerado enormemente, aumentando la presión de forma exponencial. El trabajo, el estudio y la comunicación interpersonal son estresantes. ¿Cómo podemos aliviar esta incertidumbre?
Por supuesto, solo se puede rendir al máximo con toda la potencia, y los humanos somos como caballos y guepardos. Se pueden obtener grandes beneficios acelerando al máximo en un instante, pero si siempre se vive a un ritmo frenético, sin duda se está agotando la energía vital. En la sociedad actual, cada vez más mujeres experimentan problemas de menstruación escasa y amenorrea, lo que ilustra este punto.
La decocción Dingjing proviene del capítulo "Regulación de la menstruación·Diecisiete aguas menstruales con períodos no resueltos" del primer volumen de "Fu Qingzhu Nvke":
Decocción Dingjing: 30 gramos de cuscuta, 30 gramos de raíz de peonía blanca, 30 gramos de raíz de angélica, 15 gramos de rehmannia glutinosa, 15 gramos de ñame, 9 gramos de poria blanca, 6 gramos de semilla de mostaza y 1,5 gramos de bupleurum.
El Nei Jing dice: «Cuando una mujer tiene siete años, su energía renal es fuerte y sus dientes crecen... Setenta y siete años significa que el pulso Ren es débil, el pulso Taichong es débil, el Tiangui está agotado y el canal está bloqueado, por lo que su salud es precaria y no puede tener hijos». Si el qi renal es suficiente, la fertilidad será plena; si es débil, la menstruación será escasa. Las mujeres nacen con el hígado, y los riñones son la matriz del hígado. El hígado se encarga de almacenar y distribuir la sangre. En las mujeres, el estancamiento del qi hepático, la deficiencia de sangre hepática y la insuficiencia de esencia renal pueden provocar menstruaciones escasas, amenorrea o irregularidades menstruales. A continuación, analizaremos las diferentes ideas de Fu Qingzhu sobre «tonificar los riñones y calmar el hígado».
1.Fortalecer la base y nutrir los riñones
Dado que la deficiencia renal es la clave de la irregularidad menstrual, la primera parte de la regulación de la menstruación es, por supuesto, "nutrir los riñones", cuyos principales componentes medicinales son la rehmannia glutinosa, la semilla de cuscuta y el ñame.
La Rehmannia glutinosa se elabora a partir de Rehmannia glutinosa cruda tras nueve procesos de vaporización y nueve de secado. Tiene un sabor dulce, una naturaleza cálida y una textura suave. Actúa sobre los meridianos del hígado y el riñón, nutriendo el yin y la sangre, revitalizando la esencia y la médula ósea. El "Compendio de Materia Médica" indica que "la Rehmannia glutinosa revitaliza la médula ósea, desarrolla la musculatura, favorece la producción de esperma y sangre, nutre los cinco órganos internos, alivia las lesiones internas, desobstruye los vasos sanguíneos, agudiza el oído y el sol, oscurece la barba y el cabello, y trata cinco tipos de fatiga y siete lesiones en hombres, la fuga de células por lesiones en mujeres y la menstruación irregular. Puede curar diversas enfermedades fetales". La Rehmannia glutinosa tiene un sabor dulce y repone significativamente la sangre del meridiano Chongren (punto de equilibrio). Es una medicina importante para nutrir el yin y la sangre del hígado y el riñón. El famoso médico Zhang Jingyue suele utilizar grandes dosis de Rehmannia glutinosa para tratar la deficiencia de esencia y sangre.
El ñame es conocido por todos. Tiene un sabor dulce y es de naturaleza neutra. Actúa sobre los meridianos de pulmón, bazo y riñón. Repone el qi y nutre el yin, fortalece los pulmones, el bazo y los riñones, consolida la esencia y detiene el flujo vaginal. Su textura es pegajosa y húmeda, nutriendo el qi y el yin del riñón. Es especialmente adecuado para quienes padecen deficiencia de bazo y riñón. Puede tratar tanto enfermedades congénitas como adquiridas.
La tercera planta medicinal para tonificar los riñones es la cuscuta. Esta planta también es muy característica de Fu y merece una breve mención. La cuscuta, también conocida como hierba sin raíces o planta parásita de las habas, no solo carece de raíces, sino también de hojas. No realiza la fotosíntesis y obtiene sus nutrientes del huésped enredado, por lo que se denomina holoparasita. La morera, que tonifica el hígado y los riñones y fortalece los músculos y los huesos, es solo una planta semiparásita.
La cuscuta japonica es de naturaleza suave, sabor dulce y un toque picante. Además de nutrir los riñones y el hígado, también tonifica el bazo y beneficia el estómago. Es tónica, pero no agresiva; cálida, pero no seca. Sin embargo, este tipo de cuscuta no es adecuado para todas las situaciones. Experimentos farmacológicos demuestran que una sola decocción de cuscuta puede aumentar significativamente el número de apareamientos de Drosophila melanogaster. La medicina tradicional china afirma que la cuscuta tonifica la esencia renal y favorece la mejoría; por ello, Fu suele combinarla con cuscuta en las fórmulas para la recuperación de la fertilidad.
Además, las semillas de cuscuta hidratan los ojos (con propiedades beneficiosas para el hígado y los riñones) y equilibran el yin y el yang. Por ello, muchos médicos recomiendan moler semillas de cuscuta de sabor neutro para calmar la sed causada por insuficiencia renal.
Además, las semillas de cuscuta tienen un sabor picante. El Clásico dice: «Los riñones son amargos y secos. Consumir alimentos picantes rápidamente ayuda a hidratarlos. Las semillas de cuscuta pertenecen a esta categoría». Son reafirmantes, muy hidratantes y se adaptan muy bien a las características físicas de la mujer.
Los tres medicamentos pueden combinarse y aplicarse en los riñones para reponer la esencia y la médula, en el hígado para regular el qi y la sangre, en el bazo y el estómago para reponer la naturaleza adquirida, reponer la esencia renal y nutrir el Chongren, de modo que la esencia renal sea abundante, la esencia y la sangre sean suficientes, el hígado y los riñones sean fuertes y el qi y la sangre estén regulados.El agua llega con regularidad.
2. Nutre la sangre y regula el hígado
Cuando la esencia renal es suficiente, se produce la menstruación. Si el flujo es adecuado, la menstruación llegará a tiempo. Fu Qingzhu dijo: «La menstruación de una mujer es intermitente, con periodos irregulares antes y después. Se suele pensar que tiene deficiencia de qi y sangre, ¡pero en realidad se trata de un estancamiento del qi del hígado!». Si el estancamiento del hígado significa que «el niño está enfermo y la madre se preocupa por su recuperación», «el agua del flujo menstrual proviene de los riñones, y el hígado es hijo de los riñones. Si el hígado está debilitado, los riñones también lo estarán». Por lo tanto, el segundo paso es calmar el hígado y regular el qi.
Por supuesto, Fu Qingzhu no se limitó a usar Bupleurum, Cyperus rotunda, Tangerine aurantium y Citron en cuanto vio el método para calmar el hígado y regular el Qi. A juzgar por la proporción de los medicamentos, la angélica y la raíz de peonía blanca, que nutren el hígado y la sangre, son las más abundantes. ¿Por qué?
El hígado almacena sangre y regula su distribución, y el yin del cuerpo utiliza el yang. Por lo tanto, no se trata solo de calmar el hígado, sino que, además de nutrir la sangre que lo irriga, es necesario utilizar productos calmantes. Solo así la sangre se fortalecerá y será eficaz. «Antes de que lleguen la comida y la hierba, los soldados y los caballos avanzan».
La Angelica sinensis actúa sobre los meridianos del hígado, el corazón y el bazo. Su sabor es dulce y su naturaleza cálida. Nutre la sangre. Su qi es ligero y picante. No solo nutre, sino que también activa la sangre, armonizando su circulación. Posee propiedades tónicas y de acción tonificante. Es una planta medicinal muy apreciada para tonificar la sangre. Debido a que activa y repone la sangre, y es importante para regular la menstruación, se utiliza frecuentemente para tratar la menstruación irregular, la amenorrea, la dismenorrea, etc.
La raíz de peonía blanca tiene un sabor agridulce y una naturaleza ligeramente fría. Posee propiedades nutritivas para la sangre y astringentes para el yin, además de suavizar el hígado y aliviar el dolor. Al combinarse con Rehmannia glutinosa y Angelica sinensis, astringe el yin hepático y nutre la sangre, la esencia del hígado y los riñones, regula la menstruación y alivia el dolor. Además de las propiedades nutritivas para la sangre y suavizantes para el hígado que poseen la raíz de peonía blanca y la raíz de angélica, se añaden Bupleurum y Schizonepeta para calmar el hígado y aliviar la estasis, nutriéndolo y fortaleciéndolo.
La fórmula completa se combina cuidadosamente, como el propio Fu Qingzhu dijo: «Esta prescripción calma el qi del hígado y los riñones, y no es un medicamento menstrual; nutre la esencia del hígado y los riñones, y no es un diurético. El qi del hígado y los riñones se calma y refina, y la esencia del hígado y los riñones, junto con la prosperidad y la conservación del agua, previenen la enfermedad, que es lo más maravilloso de la curación».
Dado que la decocción Dingjing goza de tan alta estima, ¿para quién es adecuada?
1. Menstruación irregular
La menstruación irregular significa que la menstruación de una mujer aparece y desaparece, o no tiene un patrón definido antes ni después.
En la vida real, muchas mujeres experimentan menstruaciones irregulares; algunas se adelantan y otras se retrasan. Las menstruaciones adelantadas suelen deberse al calor sanguíneo, mientras que las retrasadas se deben principalmente a la deficiencia o el frío de la sangre. Fu Qingzhu considera que esta irregularidad se debe a la deficiencia renal y al estancamiento hepático. El flujo menstrual puede interrumpirse o continuar, y el qi renal puede desbloquearse o bloquearse. El hígado es el órgano dependiente de los riñones. El estancamiento del qi hepático provoca un drenaje anormal, lo que impide la correcta absorción del qi renal. El qi renal a veces fluye libremente y otras veces se bloquea, manifestándose así el desorden en el ciclo menstrual.
El ritmo de vida en la sociedad moderna es acelerado. Las mujeres deben cuidar de sus maridos, criar a los hijos, atender a la familia y trabajar. La presión es enorme, por lo que son propensas al estancamiento del Qi del hígado. El hígado es el órgano que almacena la sangre. Es el principal órgano de digestión y control, y el Yin del cuerpo utiliza el Yang. Si las emociones están deprimidas, el hígado se agota, o el Yin y la sangre se agotan, y el hígado se queda sin nutrientes, pueden aparecer síntomas como estancamiento del Qi del hígado, dolor hipocondríaco, mareos, vértigo, hinchazón y dolor en los senos, etc. Especialmente aquellas que beben con frecuencia té con leche y bebidas heladas o se quedan despiertas hasta tarde viendo series de televisión son particularmente propensas a dañar el Yin del hígado y el Yang del riñón. Además, después del parto, el Qi, la sangre, el hígado, el riñón y la esencia Yin se agotan, lo que puede provocar sequedad ocular, fatiga, dolor de espalda, debilidad en las piernas, tinnitus, etc.
Tras un estancamiento hepático y una deficiencia renal, es más probable que se presenten menstruaciones irregulares, ya que el mecanismo que regula la menstruación se encuentra alterado. Algunas mujeres menstrúan dos veces al mes, mientras que otras lo hacen antes este mes y después el próximo. Utilice la Decocción Dingjing para reponer la deficiencia de la esencia renal y aliviar el estancamiento de los meridianos del hígado y el riñón. Una vez aliviado este estancamiento, el flujo menstrual podrá regularizarse de forma natural.
2. Flujo menstrual bajo
Dado que la menstruación infrecuente se ha convertido en un signo de "insuficiencia ovárica prematura", todo el mundo ha empezado a prestar atención al impacto de la baja menstruación.
Dejando de lado el tema de la insuficiencia ovárica prematura, simplemente compara tus menstruaciones anteriores. Si notas que la cantidad de menstruación disminuye cada vez más, esto definitivamente no es buena señal. Después de todo, cuando el cuerpo funciona correctamente, no debería haber cambios bruscos en el flujo menstrual. Si hay una disminución evidente en la menstruación, una de las razones es que "el Qi y la sangre del cuerpo son insuficientes y la producción se reduce", y la otra es que "el frío o la estasis sanguínea bloquean los canales y dificultan la expulsión". Por lo tanto, sea cual sea la causa, un flujo menstrual bajo requiere un análisis cuidadoso.
Si usted presenta palpitaciones, insomnio, mareos, tez apagada, menstruación escasa, lengua pálida y pulso débil, estos son síntomas evidentes de deficiencia sanguínea, y debería usar la decocción Siwu para reponer la sangre.
Si la menstruación es escasa y dolorosa, la sangre es oscura y grumosa, acompañada de dolor abdominal, labios y boca secos, lengua de color rojo oscuro, pulso débil y astringente, se trata de un síndrome de coagulación fría en el útero y estasis sanguínea, y debe tratarse con sopa tibia.
Si el flujo menstrual es escaso, el ciclo es corto, el apetito está reducido, el apetito es pobre, el ánimo es débil, el pecho, los flancos, el epigastrio y el abdomen están distendidos y incómodos, este es un síndrome de estancamiento hepático y deficiencia del bazo, y se debe utilizar el polvo Xiaoyao.
Si el flujo menstrual tratado con la Decocción Dingjing es escaso, deben presentarse síntomas de estancamiento de hígado y estancamiento de qi, como malestar emocional, respiración agitada, opresión en el pecho, hinchazón y dolor en los senos, irritabilidad, etc. También deben aparecer síntomas de insuficiencia de esencia renal, como sensibilidad al frío en manos y pies, dolor de cintura y rodillas, mareos, movilidad dental, pulso débil, etc.
La mujer se basa en la sangre, y el hígado es el órgano que la almacena. Es responsable del flujo sanguíneo y regula su drenaje. La decocción Dingjing contiene decocción Siwu (sin Ligusticum chuanxiong, lo que indica que la estasis sanguínea no es grave), la cual nutre la sangre del hígado, la llena y la infunde en el útero a través de los meridianos Chong y Ren.Añade semillas de cuscuta y ñame para nutrir los riñones y revitalizar la esencia y la médula. "El meridiano del esposo se origina en los riñones, y toda la sangre que fluye de los cinco órganos internos y los seis órganos internos retorna a ellos". Añade medio trozo de polvo Xiaoyao (sin atractilodes, regaliz, menta ni jengibre, lo que indica que el bazo no tiene deficiencia); esto suaviza el hígado y nutre la sangre, calma el hígado y regula el qi, y favorece una adecuada circulación sanguínea, lo que resulta en una menstruación abundante y regular.
Si la vida te ha tratado injustamente, entonces debes ser amable contigo mismo.
Si no preguntas a los demás, te sentirás menos decepcionado y deprimido; si te cultivas más a ti mismo, tendrás más confianza para luchar contra el viento y la lluvia.
Cuando sientas que la vida es demasiado dura, agotadora y aburrida, quizás te interese conocer esta infusión menstrual que "tonifica la esencia del riñón, calma el qi del hígado y mantiene la salud femenina". Tal vez te ayude a aliviar tus preocupaciones y a combatir el cansancio.
Vale, nos vemos la próxima vez.
