你经常出现空腹血糖偏低的情况吗？其实这并不复杂。请参考本文，了解其原因和解决方法。
原因一：禁食期间糖原输出增加
空腹血糖主要来源于肝脏产生的葡萄糖。胰岛素是唯一能够抑制肝脏葡萄糖生成的激素。如果肝脏存在严重的胰岛素抵抗（常见于伴有脂肪肝的糖尿病患者），那么空腹血糖就容易升高。
治疗方法：二甲双胍治疗是首选。二甲双胍最重要的药理作用是减少肝脏葡萄糖输出，从而降低空腹血糖和餐前血糖。
原因二：黎明现象
概念：糖尿病患者夜间血糖正常，但黎明时分（4:00 至 8:00）会出现高血糖。
原因：早晨胰岛素水平下降，胰高血糖素水平升高。这种情况更容易发生在病程较长且药物剂量不足的糖尿病患者身上。
在数万年的人类进化过程中，在食物匮乏时期，为了防止夜间发生低血糖并危及生命安全，人体通常会在凌晨4点后分泌更多的葡萄糖激素，例如肾上腺皮质激素。 a.m为了防止血糖进一步下降。正常人体会分泌足够的胰岛素来控制和平衡胰高血糖素的作用，从而使空腹血糖维持在正常范围内。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，无法对抗血糖激素，因此可能会出现空腹血糖升高的情况。
方法：
首先，判断苏木精反应：如果早晨空腹血糖升高，则在晚上3点测量血糖。如果晚上3点血糖降低，则为苏木精反应。如果血糖正常或升高，则为黎明现象。
2. 选择不太可能引起低血糖的降血糖药物，并足量使用；对于使用胰岛素的糖尿病患者，应在晚餐前注射胰岛素，而不是在睡前注射；使用长效基础胰岛素类似物是有益的。
原因三：Sumujie的反应
概念：糖尿病患者在夜间发生低血糖后，早晨会出现继发性高血糖。
原因：睡前胰岛素注射过多且进食不足。常见于接受胰岛素治疗的糖尿病患者。虽然不如黎明现象常见，但它是1型糖尿病患者清晨高血糖的最常见原因。
糖尿病患者夜间发生低血糖后，身体会分泌大量胰高血糖素（胰高血糖素、肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素等）来纠正这种情况。如果低血糖持续存在，无需及时补餐，因为胰高血糖素分泌过多会促使体内大量糖原分解，最终导致纠正过度，造成早晨血糖升高。
方法：
1. 与黎明现象进行比对。方法与上述相同。
2. 睡前减少胰岛素剂量；睡前增加一顿适当的餐食。
原因四：半夜吃大量零食
空腹血糖高
有些糖尿病患者会在睡前检测血糖。如果血糖呈下降趋势，例如在 5.0 至 7.0 mmol/L 之间，他们会因为担心低血糖而额外吃点东西。
还有一些糖尿病患者夜间睡眠不好。他们醒来后总是感到慌乱，担心低血糖。他们还会吃很多额外的餐食，导致额外摄入的餐食总量过大，从而导致第二天空腹血糖升高。
方法：
如果血糖低于 5.5mmol/L，则需要吃点零食。
如果你一直有睡前吃零食的习惯，没有特殊原因不要轻易改变，但也不能随意或大量地吃零食。
每日总热量摄入的一部分应该以零食的形式摄入，通常不超过正餐热量的一半或更少。零食可以选择包子、面包、饼干等，还可以额外喝一杯牛奶。
亲爱的糖尿病朋友们，你们找到空腹血糖高的原因了吗？你们属于哪一种情况？应该怎么办？如果不清楚，最好听从医生的指导。
