“不了解自身血糖状况的糖尿病患者就像没有武器就上战场的士兵。危险程度不相上下。”——美国糖尿病教育者协会（AADE）。
选择血糖监测时间点：
由于进餐对血糖变化影响很大，常用的血糖监测时间点包括三餐前2小时和三餐后3小时。如果再加上晚餐前和3小时的血糖监测，则需要更长时间。 a.m. 可以将其视为全天覆盖。
一般来说，无需每天监测血糖8次，主要是在调整和治疗高血糖的初期，合并其他影响血糖变化的疾病时，或者刚确诊糖尿病需要了解自身血糖变化规律的时候。经过一段时间的血糖监测，了解了血糖变化规律并及时调整治疗，使血糖稳定达到目标值后，就不需要如此频繁地测量了。
各时间点的血糖监测及其意义：
空腹血糖：是指在早餐前，空腹超过8小时，且未进行任何运动或受到情绪影响，也未服用任何降糖药物的情况下，通过血液采样测得的血糖值。空腹血糖反映了经过一夜休息后的基础葡萄糖代谢水平，也反映了静息状态下维持基本生理活动所需的胰岛素分泌水平。
餐前血糖：指早餐、午餐和晚餐前测量的血糖水平。主要指午餐和晚餐前的血糖情况，反映的是上一餐胃排空后（通常为4小时）再次进食前的相对空腹状态。它受上一餐食物摄入量、降糖药物疗效以及餐后血糖的影响。此外，运动后血糖和情绪变化也会影响餐前血糖。
餐后2小时血糖：指早餐、午餐和晚餐后2小时测量的血糖值，反映进餐对血糖的影响。餐后2小时正常血糖值为： <7.8mmol/L。
（注：餐后2小时的计算从第一口食物开始，而不是从用餐结束开始。但是，如果由于各种原因用餐时间超过20分钟，则可以从用餐过程中的中间时间开始估算，或者根据第二餐中第一口主食的进食时间来估算。）
随机血糖：指在一天中的任何时间测量的血糖，例如睡前、午夜、感觉异常时等。它反映的是当时的血糖水平，并且会受到测试前影响血糖的各种因素的影响。
只有通过有效的监测，我们才能准确判断降血糖措施是否到位，从而更好地、更有效地控制血糖。
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