这些故事确实能给人带来启发，凸显了忽视健康所造成的严重后果与通过严格的生活方式管理控制糖尿病所取得的成功之间的鲜明对比。
故事一： 一位不到40岁的成功人士，却沉溺于不健康的生活习惯。一次意外，他被诊断出血糖极高（19.5 mmol/L）且血压严重升高，这让他如梦初醒。这次濒死体验凸显了在健康危机爆发前，关注身体发出的细微信号的重要性。慢性头痛、盗汗、不明原因的体重下降和极度口渴，这些都是他之前忽略的信号。出院后，他下定决心彻底改变生活方式，开始定期监测血压和血糖，坚持规律运动，注重健康饮食，并优先安排时间陪伴家人。他的故事告诉我们，预防和早期干预对于控制糖尿病等慢性疾病至关重要。
故事二： 一位患有2型糖尿病超过20年的患者，用自己的经历诠释了自律和坚持健康生活方式的力量。他没有出现任何并发症，充分证明了持续控制饮食和规律运动的有效性。他的糖尿病管理策略包括持续学习疾病知识、严格控制饮食（例如控制食量、规律进餐和均衡营养），以及坚持每天步行数小时的运动计划。通过戒除吸烟和过量饮酒等不良习惯，他证明即使患有糖尿病，也能拥有充实的生活。
这两个故事都强调，糖尿病虽然是一项艰巨的挑战，但通过有意识的选择和生活方式的改变，是可以有效控制的。其中的道理显而易见：尽早重视健康，重视身体发出的警告，并致力于均衡的生活方式，包括合理的营养、规律的运动和认真的监测。健康的确是财富，持续投资于健康可以预防危及生命的状况，并显著改善个人的整体健康状况。