总之，以下几点有助于糖尿病患者避免这些常见错误：
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错误 1严重限制或避免食用主食会导致能量不足及相关健康问题。糖尿病患者应均衡摄入精制谷物和全谷物，以有效控制血糖指数。
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错误 2过度依赖全谷物而缺乏均衡摄入会导致消化不良和体重下降。患者应根据自身需求和体质，合理搭配食用全谷物和精制谷物。
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错误 3完全避免食用水果是不明智的。适量食用水果，并在合适的时间食用，例如在血糖水平较低时或运动前，可以为糖尿病患者带来诸多健康益处。
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错误 4仅仅依靠自身感觉来判断糖尿病控制情况是不合理的。定期监测血糖水平和进行体检至关重要，因为糖尿病症状可能并不总是很明显。
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错误 5仅关注空腹血糖读数可能会忽略餐后和睡前血糖水平提供的关键信息。全天进行全面监测有助于更好地控制糖尿病。
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错误 6错误使用降血糖药物，包括服用时间或剂量不当，会降低其疗效。遵医嘱用药对于最佳血糖控制至关重要。
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错误 7基于误解（例如担心使用胰岛素意味着糖尿病晚期）而拒绝使用胰岛素，会阻碍有效治疗。胰岛素治疗对糖尿病的各个阶段都有益处，尤其是在血糖控制困难的情况下。
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错误 8认为口服药物一定会损害肝肾功能是没有根据的。虽然监测器官功能很重要，但大多数口服降血糖药对于肝肾功能正常的患者来说是安全的。
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错误 9仅关注血糖而忽视血压和胆固醇控制，会增加发生大血管并发症的风险。糖尿病管理应同等重视这三个方面。
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错误 10久坐不动的生活方式不利于糖尿病的控制。规律的运动，尤其是每天至少30分钟的中等强度运动，在糖尿病管理、提高胰岛素敏感性、促进减肥、增强整体健康水平以及提高糖尿病自我管理的信心方面发挥着至关重要的作用。
最终，糖尿病患者应该采取整体的、科学的医疗保健方法，考虑所有相关因素，以实现和维持健康的血糖水平，并最大限度地降低发生并发症的风险。