（1）下一餐少吃，取消零食或改吃低升糖指数（GI）的食物。因为对于超重的2型糖尿病患者来说，只需减掉5%到10%的体重就能显著改善血糖状况。因此，只要适当减少热量摄入，就能更好地控制血糖。一般经验表明，减少15克碳水化合物（约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶）可使血糖降低约1.7mmol/L。
（2）增加活动量或进行更多运动。2型糖尿病患者通常可以通过增加运动量来更好地控制血糖。即使是简单的运动，例如每天步行20分钟，只要坚持下去，也能有效改善胰岛素抵抗并减轻体重。研究证实，通过合理的运动，糖尿病患者确实可以减少降糖药物的剂量，甚至完全停药。
（3）调整药物治疗（增加剂量、增加服药频率或加用另一种降糖药）。虽然运动和饮食调整方法经济实惠且副作用少，但药物治疗比前两种方法更快更有效地控制高血糖。
（4）自我放松和情绪调节 放松练习（例如深呼吸、伴着舒缓的音乐放松肌肉等）有助于缓解压力，提高抗糖尿病治疗的效果。学习调节情绪，增强自我效能感（人们对自己能否成功完成某项行为的主观判断），从而克服患病后的恐惧、消极情绪和其他负面态度，这也有助于控制血糖。
（5）积极治疗其他疾病（如感冒、感染等）。感冒和感染等问题会导致体内肾上腺素增加，从而导致血糖升高。
（6）增加无糖液体的摄入量。脱水也会导致血糖升高。人们（无论是否患有糖尿病）每天应摄入约2至3升无糖液体（水、饮料、汤等）。当血糖升高时，饮水不仅可以稀释血糖，还可以避免摄入过多食物。心脏病或肾脏疾病患者需要适当限制液体摄入量，具体细节应咨询医生或营养师。
对于高血糖症，最重要的策略是预防。这通常可以通过良好的血糖自我监测来实现。
