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冬季三月滋补暖肾茶

By tianke  •  0 comments  •   1 minute read

Nourishing kidney-warming tea in March in winter
冬季过后,随着自然气候的变化,人体阳气逐渐退化,此时人体抵御外界寒冷空气的能力显著下降,更容易受到寒气侵袭,引发疾病。因此,在三月冬日里,我们应注意两大方面:一是多穿衣物保暖,避免风寒;二是适量服用具有温阳功效的中药,帮助温补阳气。这里推荐一款中药方剂,它有助于温补肾阳,抵御寒冷,恢复体力。

滋养肾脏的暖肾茶

配方:党参3克,枸杞3克,覆盆子4克,五味子2克,仙脾3克,红枣5颗

用法:将上述药材加入适量水中,小火煮25分钟;或将沸水倒入保温杯中,盖上盖子浸泡40分钟。代替茶饮用。每日可饮用2至3杯。

主治:手脚冰凉、乏力、腰膝酸痛、寒性痛经、下腹部冰冷疼痛、血虚月经少、关节痛、尿频等。

防范措施:

1. 高血压患者不宜饮用。

2. 阴虚火盛的人不宜饮酒。

3. 肺热咳嗽者不宜饮用。

4. 如果出现咯血、流鼻血、血尿或便血,请勿饮水。

5. 感冒或发烧后不要喝水。

6. 月经期间不要饮水。

7. 孕妇不宜饮用。

8. 不要长时间饮酒

9. 饮酒后出现体内燥热症状的人不应再饮酒。

10. 患有心血管疾病或脑血管疾病的人在饮酒前应咨询医生或药剂师。

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