在人体中，脏腑的功能很大程度上受情绪影响，其中受影响最明显的莫过于脾胃。换句话说，消化系统的功能与情绪密切相关，甚至连肠道的功能也与情绪息息相关。这种情绪影响脾胃功能的现象，在中医中被称为“肝木克脾土”。西医的研究结果也与之类似。一些西医甚至认为腹部是人的第二大脑。
现代社会，我们承受着巨大的心理压力，因此会出现肝气不适的情况，也会出现肝怒侵袭胃部的情况。
那么，如果一个人心情不好，非常生气，哪些问题会导致胃部不适？胃的哪个部位会受到影响？
清代名医叶天师提出了“胃阴”理论。他认为：“太阴湿润，土阳，便能流动；脾喜刚燥，胃喜软润。”治脾可用甘温之药，治胃则用甘凉之药。因此，用药时强调“避刚柔”，并建议选用“甘平或甘凉之药”来滋养胃部，促进津液分泌。
叶天师提出的这个理论对我们来说非常重要，因为易怒的人常常会因为愤怒而伤及胃和阴。
因此，一旦我们发现病人情绪低落、非常生气，并且有胃痛和腹胀，我们就需要考虑是否伤了胃阴。
这种愤怒的具体症状包括：
疑病症疼痛、恶心、干呕、心痛和心悸、头晕、口苦、便秘、眼睛发红、四肢麻木、烦躁易怒、咽喉干燥和嘴唇发红、舌头鲜红或呈条状、左脉细弱。
其中最重要的是舌头发红，这是体内有热的征兆。
在这种情况下，我们应该怎么办？
叶天师对此进行了更深入的思考。他认为，如果采用常规的清肝理气方法，容易出现辛燥伤阴的副作用；因此，叶天师提出“不用硬药，用软药”。他主张在保持中焦的同时，首先要控制肝脏，也就是养胃安肝的方法。他还认为，保留苍术和甘草，提倡升麻和柴胡，“其实都是健脾药”。如果用于肝胃阴虚的患者，往往效果不佳。因为“肝脏是脏腑，所以应该用软药；胃是阳土，所以应该用凉药润。”酸性可以控肝，收敛阴液，甘性可以生津。
因此，叶天石巧妙地选用驴皮胶、原土、白牡丹等来滋养软肝，并用木瓜、乌木、五味子等制成肝木。
这样，通过酸味软化肝脏，就能抑制木气。
肝火会损伤胃阴，所以此时调节胃阴非常重要。
叶天师总结的胃阴损伤患者的症状有：
没有饥饿感，也没有食欲；或者明明饿了却食欲不振；或者吃东西味道不好；声音低沉，意志消沉；不渴；或者渴了却想喝冷饮；口苦，进食困难；舌头疼痛，舌头汁液少；脉搏细快等症状。
这些都是从叶天石的病历中查到的。其实，我的判断标准是：舌红、舌苔极薄甚至无舌苔，腹胀，喜食凉性食物，不敢吃硬性食物，而且越来越瘦。如果你有这些症状，就应该高度怀疑自己是不是胃阴不足。
那么，这个胃阴，该如何调理呢？
叶天师认为，此时的治疗应采用甘凉润燥之法。甘凉能清热解燥，润燥能滋养胃阴，从而达到清热润胃的目的。叶天师的思想深受张仲景《金室概要》中麦门冬汤的影响。因此，古代中医大师，无论宗派，都是博览群书后才成为大师的。
那么，叶天师用什么药来滋养胃阴呢？叶天师常用人参、麦冬、石斛、黄精、生甘草、甘蔗汁等性甘凉、润腹、滋阴利津的药材，使胃阴顺利下落。同时配以粳米、糯米、南枣等性甘平胃的药材，以调理胃气。
因此，这两种理念，一种滋养胃阴，另一种软化肝木，二者结合是调理肝火、抑制胃阴的好方法！
下面我推荐一款我经常用来舒缓肝脏、滋养胃部的茶饮配方。
繁缕6克，山药9克，地黄6克，北沙人参6克，麦冬6克，石斛6克，玉竹6克，香附6克，姜黄6克，佛手柑6克，木香6克，白芍9克，木瓜6克，甘草6克，粳米一把。
这个方子是用开水冲泡的，可以代替茶，都是具有镇静作用的。只要是肝怒侵胃，引起腹胀、胃痛，或者确诊舌红的人，喝两三天基本就能恢复。孕妇不宜服用。
医疗案例
几天前，一位朋友心情不好，随后出现胃痛和打嗝，非常难受。他自己吃胃药没用，按摩也只是暂时缓解疼痛，之后疼痛又复发。去医院后，西医开了控制胃酸、调节胃肠蠕动的药。按照治疗溃疡病的方案，服药后略有效果，但并未痊愈。因为他的舌头确实是暗红色的，而不是苍白的，所以我判断是愤怒伤了胃阴，于是推荐了这个处方。服药当天疼痛就缓解了，第二天就完全不痛了。
之前我介绍过因寒寒引起的胃痛，甚至胃溃疡等疾病，并用黄芪健中汤治疗。这种情况下，舌面应呈淡色，而非鲜红。今天我要介绍的是另一种胃病，即因情绪低落、怒气冲冲而伤胃阴的情况。此时舌头必须是红色的，这就是两者的区别。
有时，询问患者的症状时，他们可能只能提供模糊的信息。然而，舌象却非常直观。如果我们了解舌象，就能更好地判断大致方向！
因此，朋友们，你们一定要多了解一下舌诊。在中医的各种诊断方法中，舌诊可能是最直观、最容易学习的！
