许多糖尿病患者都希望一夜之间就能控制好血糖、血压和血脂。然而，控制糖尿病切忌操之过急。必须循序渐进，切忌操之过急！
1. 糖尿病患者应该戒除不良习惯：
制定计划，例如饭后40分钟起床，晚上10点睡觉。 p.m例如，每周外出就餐不超过两次，戒烟，限制饮酒等等，并长期坚持下去。三个月后，你就能养成有助于控制健康的良好习惯。一旦养成良好的血糖控制习惯，只需付出一半的努力就能获得双倍的血糖控制效果！
2. 糖尿病患者应养成良好的血糖监测习惯：
多年来我一直饱受糖尿病的折磨，却从未买过血糖仪，也从未定期测量血糖。我只有在心情好的时候才会去医院测血糖，而且只测空腹血糖，不测餐后血糖。有些人不知道自己的血糖何时异常。例如，如果你发现空腹血糖高或餐后血糖高，就需要每天测量五个时间点的血糖。你需要养成每天测量五个时间点血糖的习惯。这会有帮助。找出你血糖过高的原因：
餐前血糖7.2，餐后血糖7.8，晚餐后血糖8.9，睡前血糖4.3，下午五点钟的正常血糖值是5.5。你需要用这个数值来确定你的问题所在。
3. 糖尿病患者应该养成规律的治疗习惯：
有些糖尿病患者确诊后常常抱有不切实际的幻想。他们要么相信民间偏方，要么随意用药以求感觉良好。他们没有养成规律治疗和科学用药的习惯。他们随意测血糖，一看，哎呀，血糖高了，就吃药。过了一会儿，看到血糖降下来，就停药了。他们不按医嘱认真服药，而是凭感觉吃药，想停就停；很多人不认真服用医生开的药，总是幻想世上存在某种神奇药物，不需要控制饮食、运动、恢复胰岛功能或科学用药，就能治愈糖尿病。这种习惯绝对是错误的，必须改正！
4. 糖尿病患者应养成自我管理习惯：
事实上，糖尿病最关键的是自我管理。要管理什么呢？管理饮食、管理运动、管理药物，同时还要想办法修复胰岛，仅这四个方面就足够了。如何才能做好这些呢？你需要学会监测血糖。因此，只要你做好这五件事——饮食管理、运动管理、血糖监测、修复胰岛以及合理用药——你的血糖就能得到有效控制。
你无需过度依赖任何药物。你只需要理性、科学地使用药物，并控制好剂量，就能很好地控制血糖。
5. 糖尿病患者应养成综合治疗的习惯：
糖尿病治疗中，血糖必须得到良好控制。要想预防并发症，就必须养成关注整体状况的习惯。一般来说，糖尿病患者在确诊时都会出现高血糖、高血压和高血脂等症状。我确诊糖尿病已经很久了。如果我依然只关注血糖，而忽略血压和血脂，将会非常麻烦，因为血糖、血压和血脂相互影响。如果我只控制血糖，而忽略其他两项指标，血糖也会受到影响，导致血糖波动，难以降低。而且随着时间的推移，可能会出现急性或慢性并发症，因此必须同时监测和控制这三项指标。
6. 要治疗糖尿病，首先要改变只去看医生的习惯：
糖尿病及其并发症是多学科疾病。这包括如何帮助患者学习自我管理，提高糖尿病护理能力，如何指导患者进行血糖、血压和足部检查的自我监测，以及如何进行胰岛素注射、处理高血糖、低血糖或其他紧急情况……等等，以及一系列的健康教育。因此，治疗糖尿病不能仅仅依靠医生，还需要护士、营养师、运动治疗师、心理学家等专业人员的协助，以团队形式提供“整合式”护理。也就是说，除了医生的诊断和治疗外，糖尿病护理还需要健康教育、检查、并发症筛查和治疗等其他医疗团队的合作，而这只能通过由“医生、药剂师、营养师、运动治疗师和护士”组成的糖尿病整合团队来实现。
首先，糖尿病是一种慢性疾病，很多病因都与个人的生活习惯有关，而改变生活习惯并非一朝一夕之功。糖尿病患者可以通过学习更多相关知识、养成良好的生活习惯、并认真监测血糖，来控制糖尿病，使其达到理想状态！
