Anteontem, ouvi do médico do pronto-socorro que crianças na casa dos 20 anos tiveram febre alta de 40 graus Celsius recentemente, e isso é muito difícil. Eles usaram antipiréticos, antibióticos, medicamentos antivirais e hormônios para finalmente baixar a temperatura para 38 graus. Na manhã seguinte, eles tiveram febre novamente. Voltou aos 40 graus e não é um caso isolado. É particularmente difícil lidar com isso.
Portanto, aqui está um lembrete para todos os meus amigos. Do ano passado até agora, você pode ter experimentado “um yang”, “dois yang” e “três yang” sem saber. Sempre, desde a infecção até a recuperação. Um dreno na saúde do corpo. Olhando para a infecção por micoplasma que se tornou muito popular este ano, a razão pela qual é tão grave e não pode ser curada após um longo período de tratamento é, na verdade, inseparável do consumo da justiça.
Durante a alternância do outono e do inverno, a diferença de temperatura entre o interior e o exterior é muito grande. Todos devem fazer um bom trabalho para se manterem aquecidos, principalmente aqueles que têm “medo do frio”. Não olhe o quanto os outros usam, se usam chapéu ou roupas acolchoadas de algodão, porque ter medo do frio é como ficar chateado é como uma pessoa saber se beber água é quente ou fria.
Hoje vamos falar sobre alguns métodos de suplementação adequados para o outono e o inverno, para que o qi e o sangue do corpo possam circular e não tenha mais medo do frio.
baixa energia
A principal causa do "medo do frio" é a função de baixa vitalidade. Por um lado, anemia, pós-parto, pós-operatório, hipotireoidismo, etc. levam à insuficiência de qi e sangue no corpo e há poucas matérias-primas para a produção de calor. Por outro lado, o frio residual em si não é eliminado e o mal frio é absorvido. Introdução, esse tipo de sensibilidade ao frio geralmente apresenta sensação óbvia de frio e dor local.
Para a primeira situação, claro, é para complementar. A medicina moderna fala sobre a suplementação de ferro e vitaminas, e a medicina tradicional chinesa fala sobre a suplementação de qi e sangue. O princípio é o mesmo. Agora que a geada passou e o início do inverno se aproxima, é hora de complementar com “angélica, gengibre e carneiro”.
"Sinopse da Câmara Dourada: Plenitude Abdominal, Hérnia Fria, Síndrome do Pulso Alimentar e Tratamento No. 10": "Para hérnia de frio, dor abdominal e tenesmo hipocondríaco, a Decocção de Gengibre e Carneiro de Angélica é o principal tratamento. Se estiver frio e adicionar mais gengibre, a dor será intensa e ocorrerão vômitos. Caso contrário, adicione casca de laranja e atractylodes."
"A Sinopse da Câmara Dourada·Tratamento Combinado de Pulso e Síndrome Pós-Parto em Mulheres No. 21" diz: "Para dores abdominais pós-parto, a Decocção de Danggui, Gengibre e Carneiro é o principal tratamento; também pode tratar resfriado abdominal, hérnia e deficiência devido à fadiga."
A sopa de angélica, gengibre e carneiro consiste em: 12 gramas de angélica, 20 gramas de gengibre e 500 gramas de carneiro.
Esta receita vem da "Sinopse da Câmara Dourada" escrita pelo sábio médico. É uma receita para nutrir a deficiência e nutrir o sangue, dispersar o frio e aliviar a dor. Foi originalmente usado para tratar dores abdominais de hérnia fria, desconforto abdominal pós-parto e fadiga. Atualmente, muitos de nós caímos na categoria de “fatigados e deficientes”. Se você tiver esses sintomas, experimente.
Embora esta prescrição possa tratar hérnia de frio e dor abdominal, o mal do frio é do tipo superficial e a raiz do problema é principalmente falta de qi e sangue. As costelas do flanco são dominadas pelo fígado e baço. Se o baço for insuficiente, o sangue do fígado for deficiente e as costelas do flanco não estiverem quentes e nutridas, haverá naturalmente algum desconforto de tração, especialmente antes e depois da menstruação. No entanto, a dor é leve e superficial. Geralmente, algumas compressas quentes e engomadas são usadas. A maioria dos métodos de moxabustão pode aliviar o frio, mas as pessoas são mais sensíveis ao frio do que outras. Não são apenas pés e joelhos frios, mas todo o corpo é mais sensível ao frio. A língua está pálida, a língua está gorda, há marcas de dentes e o pulso é pegajoso e fraco. Sim, esse tipo de pessoa é muito adequado para usar a sopa de angélica, gengibre e carneiro por mais de dez dias durante o período antes e depois do “Início do Inverno” para nutrir o qi e o sangue, aquecer o yang e dissipar o frio.
Costumamos dizer que quando uma pessoa está em boas condições, dizemos: "Cheio de energia." Então, como podemos repor nossa energia e energia?
"Huangdi Neijing" diz: "Se o corpo estiver deficiente, aqueça-o com Qi; se a essência estiver deficiente, use o sabor para compensar.“
O estado apresentado pela forma insuficiente é o fenômeno do “frio”, onde a pessoa tem medo do frio e se enrola e não gosta de se movimentar. E como compensar a forma? "Materia Medica Buscando a Verdade" diz: "O carneiro, que entra especialmente no baço, tem um cheiro doce e quente. Dongyuanzai pode nutrir o corpo."Na verdade, algumas pessoas costumam dizer que a sopa de carneiro com gengibre e angélica é uma receita nutritiva para o confinamento. Esta é definitivamente uma subestimação desta prescrição. Se for apenas para nutrir após o confinamento, você pode escolher galinhas, mas esta receita usa carneiro, que tem como foco aquecer o yang, dispersar o frio e reabastecer o baço e os pulmões.
Em seguida, adicione Angelica sinensis, que tem as características de "tonificar o sangue, regular a menstruação", "ativar a circulação sanguínea e ser boa no alívio da dor", "e ter propriedades doces, quentes e hidratantes" para repor o qi e o sangue . Por fim, acrescente um pouco de gengibre para aquecer o Jiao médio e dissipar o frio, para aliviar náuseas e vômitos. Vá direto ao gol e mostre a força do Médico Santo sem combinações complicadas.
Embora a Sopa de Angélica, Gengibre e Carneiro seja uma “receita famosa”, ela também possui propriedades terapêuticas. Assim como “Bebida de Três Feijões” e “Pasta Yuling”, você pode tomar a sopa e comer carne, e também é muito simples de fazer.
Sopa de carneiro com gengibre e angélica
1. Após limpar a angélica, deixe-a de molho por cerca de 20 minutos;
2. Corte o carneiro em pedaços, escalde em água fervente para retirar o sangue, retire, lave e escorra;
3. Lave o gengibre, fatie ou alise;
4. Coloque o carneiro, o gengibre e a raiz de angélica na panela ao mesmo tempo e adicione a água para embeber a raiz de angélica, depois adicione água suficiente para beber a sopa e cozinhe em fogo baixo por cerca de 2 horas. Não adicione sal ou outros condimentos durante este período. , após o cozimento, você pode adicionar um pouco de sal de acordo com o gosto pessoal, assim como ajustar a sopa haggis.
Pessoas que têm medo do frio no inverno, pós-parto, pós-operatório ou anemia podem cozinhar 1 a 2 vezes por semana a partir de agora. Pode nutrir o qi e o sangue, dissipar o frio e aliviar a dor. Ele pode não apenas regular o corpo, mas também resistir ao ataque do mal frio.
Mãos e pés ficam mais frios
Além do medo geral do frio, também existem alguns sintomas de "frio" que precisam ser tratados, ou seja, medo local do frio, como mãos e pés frios, cãibras nas panturrilhas, joelhos frios, dor nos gânglios linfáticos atrás das orelhas ao sair para secar, barriga fria, micção frequente à noite, etc. As causas desses sintomas estão principalmente relacionadas ao “bloqueio do Qi e do sangue”.
A palavra "ni" é oposta a "shun" e tem o significado de oposto e conflito. Quando a sensação de “frio, cãibra e dor” aparece nas partes originalmente quentes e moles do corpo, é “ni”. Existem “três” prescrições com a palavra “ni” nas escrituras, que podem regular a desordem da sensação de temperatura em partes locais do corpo, nomeadamente Pó Sini, Decocção Sini e Decocção Danggui Sini.
Embora haja apenas uma diferença de palavra nos nomes dessas três prescrições, os métodos de compatibilidade e diferenciação de síndromes são diferentes. Assim como "Coptis Rhizoma Coptidis e Coptidis Coptidis", eles são medicamentos chineses completamente não relacionados. Sini Powder tem como objetivo regular o qi e acalmar o fígado. , terei a oportunidade de falar apenas sobre esta prescrição no futuro.
O "Tratado sobre Doenças Febris" diz: "É interesse próprio e não tem sede. Pertence a Taiyin. Por conter frio, deve ser aquecido. É aconselhável levar as quatro gerações adversas." E as “quatro gerações adversas” referem-se àqueles que têm a capacidade de aquecer o corpo e dissipar o frio. O mérito da Decocção Sini e da Decocção Danggui Sini.
Decocção de Dangui Sini: 12 gramas de Angelica sinensis, 9 gramas de Guizhi, 9 gramas de raiz de peônia, 15 gramas de Asarum, 5 gramas de Zhigancao, 3 gramas de Tongcao e 9 jujubas (quebrar).
Decocção Sini: 9 gramas de acônito, 9 gramas de gengibre seco e 9 gramas de Zhigancao. Frite primeiro o acônito por 60 minutos, acrescente o restante do remédio e frite junto, pegue o suco e beba bem quente.
"Shaoyin é uma doença com pulso fino e fino."Um pulso fino indica que há nutrição e saúde insuficientes. A condição é semelhante à situação nas décadas de 1980 e 1990, antes de a torneira de casa ser cortada. A razão para isso pode ser que o cano de água do lado de fora da porta esteja "congelado"." ", ou pode ser "falta de água, pare de beber água", assim como o "esgotamento do fogo da vitalidade" e a "deficiência de sangue e Qi" levarão a membros frios, dormência e desconforto nas mãos e pés, e esta é também a diferença entre escolher Aconite e Angélica.
A Decocção Danggui Sini é feita de "Decocção Guizhi" como base e, em seguida, usa Angelica sinensis como base para aquecer e nutrir o sangue, remover o gengibre e adicionar asarum e Tongcao. Asarum é venenoso, mas sua capacidade de "dissipar o frio" também é. Outros medicamentos não podem substituí-lo. Asarum é um medicamento "entorpecente e picante" que é mais excitante do que os grãos de pimenta e pimenta de Sichuan quando mastigados. Pode penetrar profundamente no meridiano do rim e remover o frio de Shaoyin. Tongcao, nos tempos antigos, usava Akebia acuta, mas nos tempos modernos, o Tongcao não tóxico é usado em seu lugar. O que se busca é uma “tonca”, que equivale a uma via rápida, entregando o “remédio” diretamente no destino.
Esta é a Decocção Danggui Sini. Esta receita é adequada para pessoas com vasos sanguíneos insuficientes. Eles não têm sede, suas mãos e pés não estão quentes, ou suas panturrilhas têm medo de frio e cãibras, ou seus joelhos estão frios, seus ombros estão frios e seus membros distais têm medo de frio e são desconfortáveis. É um medicamento. Retire três tigelas de água e beba três vezes pela manhã, ao meio-dia e à noite. Esta receita não precisa ser tomada por muito tempo, geralmente de 3 a 5 dias, até 7 dias, para aquecer os meridianos e dissipar o frio. Depois que o mal do frio for eliminado e os vasos sanguíneos forem desbloqueados, você precisa tomar gelatina de pele de burro, carne longan, pasta Yuling, sopa Bazhen, etc. nutrir qi e sangue
A Decocção Danggui Sini nutre o sangue e desbloqueia os meridianos, enquanto a Decocção Sini "adiciona diretamente um punhado de lenha ao corpo fraco."
A Decocção Sini toma o Acônito como rei, restaura o Yang e salva o Ni, reabastece o fraco portão de fogo da vida, quebra o Yin e expele o frio, e circula os doze meridianos, que é a "lenha seca", e o “gengibre seco” aqui equivale a um punhado de “Isqueiro”, afinal o acônito não fica quente sem o gengibre seco, então o fogo vai começar. No entanto, se queimar com muita força, pode danificar o fluido yin. Portanto, alcaçuz queimado deve ser usado para reabastecer o qi e acalmar o meio, além de controlar o veneno do acônito. , alivie o gengibre e Fu Zhijun.
Portanto, o resfriado tratado pela Sini Decoction é mais profundo. Não apenas as mãos e os pés estão frios, mas também o mal frio invadiu o aquecedor médio. Essas pessoas não apenas não têm sede, mas também costumam ter dores de estômago, dores e diarréia, e a maioria delas não tem forma e são até propensas a sintomas de resfriado ao menor movimento. Suores frios, falta de energia e sonolência fácil. Geralmente, a Decocção Sini é consumida duas vezes pela manhã e à noite. Cinco porções são suficientes para dissipar o frio e aquecer o corpo. Depois que o mal do resfriado for eliminado, você pode tomar Pílulas Jingui Shenqi (para quem tem resfriado nas costas e membros inferiores) ou Pílulas Lizhong (para quem tem dor de estômago e fezes irregulares). Para lidar com as consequências.
Ainda me lembro que, há muitos anos, tive uma gripe de inverno. Eu estava ocupado na época e não levei isso a sério. Mais tarde, piorou a cada dia, tanto que eu tossia a cada poucos minutos. Acontece que naquela época era a reunião anual e eu também queria salvar a aparência. , pensando que seria muito constrangedor nos encontrarmos no ano passado, então bebi uma tigela de “Ma Fu Xin” naquela noite. Na verdade, era apenas uma tigela. No dia seguinte, nem a mesa ao lado percebeu que eu estava resfriado.
O que quero dizer é que embora o Acônito seja venenoso, uma coisa pode derrotar a outra. Ao encontrar um “oponente” difícil, você precisa de um “general forte” como Aconite para conquistar a cidade.
Bem, por hoje é tudo.
O tempo está esfriando, então todos devem se cuidar bem e também lembrar seus familiares de colocar uma camada extra de roupa e usar chapéu quando sair. Quando seu coração está quente, seu corpo também estará quente.
Até a próxima~
