Anteontem, o médico do pronto-socorro me informou que alguns jovens na faixa dos 20 anos apresentaram febre alta, de 40 graus Celsius, recentemente, e que o tratamento é muito difícil. Utilizaram antitérmicos, antibióticos, antivirais e hormônios para finalmente baixar a febre para 38 graus. Na manhã seguinte, porém, a febre retornou, chegando a 40 graus, e não se trata de um caso isolado. É particularmente complicado lidar com essa situação.
Portanto, aqui vai um lembrete para todos os meus amigos. Do ano passado até agora, vocês podem ter experimentado "um yang", "dois yang" e "três yang" sem saber. Cada vez que experimentavam, era uma infecção que afetava a saúde do corpo. Observando a infecção por micoplasma, que se tornou muito comum este ano, o motivo pelo qual ela é tão grave e difícil de curar mesmo após um longo período de tratamento está, na verdade, intrinsecamente ligado ao consumo de substâncias ilícitas.
Durante a transição entre o outono e o inverno, a diferença de temperatura entre o interior e o exterior é muito grande. Todos devem se esforçar para se manter aquecidos, especialmente aqueles que "têm medo do frio". Não se preocupe com o que os outros vestem, se usam gorro ou roupas acolchoadas, porque ter medo do frio é como se preocupar em saber se a água que bebe está quente ou fria.
Hoje, vamos falar sobre alguns métodos de suplementação adequados para o outono e inverno, para que o qi e o sangue do corpo possam circular e não tenham mais medo do frio.
baixa energia
A principal causa do "medo do frio" é a baixa vitalidade. Por um lado, anemia, pós-parto, pós-operatório, hipotireoidismo, etc., levam à insuficiência de qi e sangue no corpo, resultando em pouca matéria-prima para a produção de calor. Por outro lado, o frio residual não é eliminado, e o frio maligno é absorvido. Consequentemente, esse tipo de sensibilidade ao frio geralmente se manifesta com sensação de frio e dor localizadas.
Para a primeira situação, claro, trata-se de suplementação. A medicina moderna fala em suplementação de ferro e vitaminas, e a medicina tradicional chinesa fala em suplementação de qi e sangue. O princípio é o mesmo. Agora que o frio passou e o início do inverno se aproxima, é hora de suplementar com "angélica, gengibre e carneiro".
"Sinopse da Câmara Dourada: Plenitude Abdominal, Hérnia Fria, Síndrome do Pulso Alimentar e Tratamento nº." 10"Para hérnia de disco causada pelo frio, dor abdominal e tenesmo hipocondríaco, a decocção de angélica, gengibre e carneiro é o principal tratamento... Se estiver frio e for adicionado mais gengibre, a dor será intensa e ocorrerá vômito. Caso contrário, adicione casca de laranja e atractilodes.
"Sinopse da Câmara Dourada: Tratamento Combinado da Pulsação e Síndrome Pós-Parto em Mulheres nº 1" 21" Diz: "Para dor abdominal pós-parto, a decocção de Danggui, gengibre e carneiro é o principal tratamento; também pode tratar resfriado abdominal, hérnia e deficiência devido à fadiga."
A sopa de angélica, gengibre e carneiro é composta por: 12 gramas de angélica, 20 gramas de gengibre e 500 gramas de carneiro.
Esta receita vem da "Sinopse da Câmara Dourada", escrita pelo sábio médico. É uma receita para nutrir a deficiência e fortalecer o sangue, dispersar o frio e aliviar a dor. Originalmente, era usada para tratar hérnias abdominais causadas pelo frio, desconforto abdominal pós-parto e fadiga. Atualmente, muitos de nós nos enquadramos na categoria de "fadiga e deficiência". Se você apresenta esses sintomas, pode experimentar.
Embora esta receita possa tratar hérnia de frio e dor abdominal, o frio maligno é de natureza superficial, e a raiz do problema reside principalmente na insuficiência de qi e sangue. A região lombar é regida pelo fígado e pelo baço. Se o baço estiver insuficiente, o sangue do fígado deficiente e a região lombar desnutrida, haverá naturalmente algum desconforto devido à tração, especialmente antes e depois da menstruação.No entanto, a dor é leve e superficial. Geralmente, compressas mornas e quentes são utilizadas. A maioria dos métodos de moxabustão pode aliviar o frio, mas algumas pessoas são mais sensíveis ao frio do que outras. Não são apenas os pés e joelhos que ficam frios, mas todo o corpo é mais sensível ao frio. A língua fica pálida, inchada, com marcas de dentes, e o pulso é fraco e filiforme. Sim, para esse tipo de pessoa, é muito indicado o uso de sopa de angélica, gengibre e carneiro por mais de dez dias durante o período que antecede e sucede o início do inverno, para nutrir o qi e o sangue, aquecer o yang e dissipar o frio.
Costumamos dizer que uma pessoa está bem disposta e cheia de energia. Mas como podemos repor nossas energias?
O "Huangdi Neijing" diz: "Se o corpo estiver deficiente, aqueça-o com Qi; se a essência estiver deficiente, use o sabor para compensar."
O estado apresentado pela forma insuficiente é o fenômeno do "frio", onde a pessoa tem medo do frio, se encolhe e não gosta de se mover. E como compensar essa forma? "Materia Medica Seeking Truth" diz: "A carne de carneiro, especialmente por atingir o baço, tem um cheiro doce e quente. Dongyuanzai pode nutrir o corpo." De fato, algumas pessoas costumam dizer que a Sopa de Carneiro com Angélica e Gengibre é uma receita nutritiva para o período pós-parto. Isso certamente subestima essa receita. Se for apenas para nutrir o corpo após o período pós-parto, pode-se escolher galinha, mas esta receita usa carne de carneiro, que se concentra em aquecer o yang, dispersar o frio e nutrir o baço e os pulmões.
Em seguida, adicione Angelica sinensis, que possui características como "tonificar o sangue, regular a menstruação", "ativar a circulação sanguínea e aliviar a dor", "e ter propriedades doces, quentes e hidratantes" para repor o qi e o sangue. Finalmente, adicione um pouco de gengibre para aquecer o Jiao médio e dissipar o frio, aliviando assim náuseas e vômitos. Vá direto ao ponto e demonstre a força do Santo da Medicina sem combinações complicadas.
Embora a sopa de angélica, gengibre e carneiro seja uma "receita famosa", ela também possui propriedades terapêuticas. Assim como a "bebida de três feijões" e a "pasta de Yuling", você pode beber a sopa e comer carne, e é muito simples de preparar.
Sopa de carneiro com gengibre e angélica
1. Após limpar a angélica, deixe-a de molho por cerca de 20 minutos;
2. Corte a carne de carneiro em pedaços, escalde em água fervente para remover o sangue, retire, lave e escorra;
3. Lave o gengibre, corte-o em fatias ou achate-o;
4. Coloque a carne de carneiro, o gengibre e a raiz de angélica na panela ao mesmo tempo e adicione a água para hidratar a raiz de angélica. Em seguida, adicione água suficiente para cobrir o caldo e cozinhe em fogo baixo por cerca de 2 horas. Não adicione sal ou outros temperos durante esse período. Após o cozimento, você pode adicionar um pouco de sal a gosto, assim como se faz com o caldo do haggis.
Pessoas que sentem frio no inverno, no pós-parto, durante a recuperação pós-operatória ou com anemia podem preparar um ensopado de 1 a 2 vezes por semana a partir de agora. Ele nutre o qi e o sangue, dissipa o frio e alivia a dor. Além de regular o organismo, também ajuda a combater o ataque do frio.
As mãos e os pés ficam mais frescos.
Além do medo geral do frio, existem também alguns sintomas de "calafrios" que precisam ser tratados, ou seja, o medo localizado do frio, como mãos e pés frios, cãibras nas panturrilhas, joelhos frios, dor nos gânglios linfáticos atrás das orelhas ao sair para secar o cabelo, abdômen inferior frio, micção frequente à noite, etc. As causas desses sintomas estão principalmente relacionadas ao "bloqueio do Qi e do sangue".
A palavra "ni" é o oposto de "shun" e significa oposto e conflito. Quando a sensação de "frio, cãibra e dor" aparece em partes do corpo originalmente quentes e macias, isso é "ni".Existem três prescrições com a palavra "ni" nas escrituras, que podem regular o distúrbio da sensação de temperatura em partes localizadas do corpo, a saber, Pó de Sini, Decocção de Sini e Decocção de Danggui Sini.
Embora haja apenas uma palavra de diferença nos nomes dessas três prescrições, os métodos de compatibilidade e diferenciação de síndromes são diferentes. Assim como "Coptis Rhizoma Coptidis" e "Coptidis Coptidis", são medicamentos chineses completamente distintos. O Pó Sini tem como objetivo regular o qi e acalmar o fígado. Terei a oportunidade de falar sobre essa prescrição em particular no futuro.
O "Tratado sobre Doenças Febris" diz: "É egoísta e não tem sede. Pertence a Taiyin. Como contém frio, deve ser aquecido. É aconselhável tomar as quatro gerações adversas." E as "quatro gerações adversas" referem-se àqueles que têm a capacidade de aquecer o corpo e dissipar o frio. Mérito da Decocção Sini e da Decocção Danggui Sini.
Decocção Danggui Sini: 12 gramas de Angelica sinensis, 9 gramas de Guizhi, 9 gramas de raiz de peônia, 15 gramas de Asarum, 5 gramas de Zhigancao, 3 gramas de Tongcao e 9 tâmaras (abertas).
Decocção Sini: 9 gramas de acônito, 9 gramas de gengibre seco e 9 gramas de Zhigancao. Primeiro, frite o acônito por 60 minutos, adicione os ingredientes restantes e frite tudo junto. Coe o líquido e beba morno.
"Shaoyin é uma doença com pulso fino e fraco." Um pulso fino indica nutrição e saúde insuficientes. A condição é semelhante à situação ocorrida nas décadas de 1980 e 1990, antes do corte do fornecimento de água em casa. A razão para isso pode ser o "congelamento" do cano de água externo ou a "falta de água, interrupção do consumo de água". Da mesma forma, o "esgotamento do fogo vital" e a "deficiência de sangue e Qi" do corpo levam a extremidades frias, dormência e desconforto nas mãos e nos pés, e essa é também a diferença entre escolher Acônito e Angélica.
A Decocção Danggui Sini é feita a partir da "Decocção Guizhi" como base, utilizando Angelica sinensis para aquecer e nutrir o sangue, removendo o gengibre e adicionando asarum e Tongcao. O asarum é venenoso, mas sua capacidade de "dissipar o frio" é insubstituível por outros medicamentos. O asarum é um medicamento "anestesiante e picante", mais estimulante do que a pimenta-de-Sichuan e a pimenta malagueta quando mastigado. Ele pode penetrar profundamente no meridiano do rim e eliminar o frio do Shaoyin. O Tongcao, antigamente, era feito com Akebia acuta, mas atualmente utiliza-se Tongcao não tóxico. O objetivo é um "tong", que seja equivalente a uma via expressa, levando o "remédio" diretamente ao destino.
Esta é a Decocção Danggui Sini. Esta receita é indicada para pessoas com insuficiência de vasos sanguíneos. Elas não sentem sede, têm mãos e pés frios, ou suas panturrilhas são sensíveis ao frio e apresentam cãibras, ou seus joelhos e ombros são frios, e suas extremidades são sensíveis ao frio e desconfortáveis. É um medicamento. Prepare três xícaras de água e beba três vezes ao dia: de manhã, ao meio-dia e à noite. Esta receita não precisa ser tomada por muito tempo, geralmente de 3 a 5 dias, podendo chegar a 7 dias, para aquecer os meridianos e dissipar o frio. Após a eliminação do frio e a desobstrução dos vasos sanguíneos, recomenda-se o consumo de gelatina de pele de burro, carne de longan, pasta de Yuling, sopa de Bazhen, etc., para nutrir o qi e o sangue.
A Decocção Danggui Sini nutre o sangue e desbloqueia os meridianos, enquanto a Decocção Sini "adiciona diretamente um punhado de lenha ao corpo fraco"."
A Decocção Sini tem o Acônito como ingrediente principal, restaura o Yang e fortalece o Ni, revigora o fraco portal vital, dissolve o Yin e expulsa o frio, e estimula a circulação dos doze meridianos. É como uma "lenha seca", e o "gengibre seco" aqui equivale a um punhado de "isqueiro", afinal, o acônito não aquece sem o gengibre seco, que é o responsável por iniciar o fogo. No entanto, se queimar com muita intensidade, pode danificar o fluido Yin. Portanto, o acônito queimado deve ser usado para repor o Qi e acalmar o centro, controlando o efeito venenoso do acônito, aliviando o gengibre e o Fu Zhijun.
Portanto, o frio tratado pela Decocção Sini é mais profundo. Não apenas as mãos e os pés ficam frios, mas também o frio maligno invade o aquecedor médio. Essas pessoas não apenas não têm sede, como também frequentemente apresentam dor de estômago, dores musculares e diarreia, e a maioria delas fica deformada, sendo propensa a sintomas de frio ao menor movimento. Suores frios, falta de energia e sonolência fácil. Geralmente, a Decocção Sini é consumida duas vezes ao dia, pela manhã e à noite. Cinco doses são suficientes para dissipar o frio e aquecer o corpo. Após a eliminação do frio maligno, pode-se tomar as Pílulas Jingui Shenqi (para quem tem costas e membros inferiores frios) ou as Pílulas Lizhong (para quem tem dor de estômago e fezes irregulares) para lidar com as sequelas.
Ainda me lembro de que, há muitos anos, tive uma gripe sazonal. Estava ocupado na época e não dei muita importância. Depois, piorou a cada dia, a ponto de eu tossir a cada poucos minutos. Por coincidência, era a época da reunião anual e, para não passar vergonha, achei que seria constrangedor repetir o que havia acontecido no ano anterior, então tomei uma tigela de "Ma Fu Xin" naquela noite. Foi só uma tigela mesmo. No dia seguinte, nem mesmo as pessoas da mesa ao lado perceberam que eu estava resfriado.
O que quero dizer é que, embora o acônito seja venenoso, uma coisa pode derrotar a outra. Quando você se depara com um "oponente" difícil, precisa de um "general forte" como o acônito para conquistar a cidade.
Bom, isso é tudo por hoje.
O tempo está ficando frio, então todos devem se cuidar bem e também lembrar suas famílias de se agasalharem um pouco mais e usarem gorro ao sair. Quando seu coração está aquecido, seu corpo também estará.
Até a próxima!
