Pessoas com diabetes perguntam frequentemente: Minha hemoglobina glicosilada está bem controlada e meu automonitoramento de açúcar no sangue é bom, mas às vezes os resultados do autoteste são significativamente mais altos do que o normal, e minha dieta, exercícios e medicamentos são os mesmos de sempre. o que diabos é isso? o que fazer?
Resposta: Em primeiro lugar, o que todos precisam entender é que o nível de açúcar no sangue das pessoas muda a qualquer momento. O valor do açúcar no sangue será diferente de um segundo para o outro, e pequenas mudanças na dieta, nos exercícios e na saúde geral também afetarão o nível de açúcar no sangue. Afeta seus níveis de açúcar no sangue, mesmo que você pense que eles estão iguais aos normais.
dieta
Todos os tipos de carboidratos nos alimentos podem causar aumento de açúcar no sangue, mas diferentes tipos de carboidratos têm diferentes efeitos sobre a rapidez e o nível de aumento do açúcar no sangue. Além disso, o conteúdo de gordura e fibra alimentar nos alimentos também afetará a taxa de absorção de carboidratos. Quanto maior o conteúdo de ambos, mais lenta será a absorção dos carboidratos. Isso pode fazer com que o açúcar no sangue fique mais baixo do que o normal duas horas após uma refeição. O açúcar no sangue está mais alto do que o normal algumas horas depois.
droga
O que você come é apenas um fator que afeta o açúcar no sangue. A medicação também pode afetar os níveis de açúcar no sangue. Alguns medicamentos podem aumentar o açúcar no sangue, como esteróides e medicamentos para resfriado que contêm certos ingredientes que podem aumentar o açúcar no sangue. Quando tratado com insulina, o local da injeção de insulina também afetará a taxa de absorção da insulina, alterando assim o efeito hipoglicêmico da insulina.
estresse
O estresse (estresse) também pode aumentar o açúcar no sangue. A resposta do nosso corpo ao estresse não é apenas mental, mas também física. Quando confrontado com o estresse, o fígado converte mais glicogênio armazenado em glicose e a libera no sangue. Além disso, doenças (como resfriados, vômitos) e infecções também podem aumentar o açúcar no sangue, e as infecções às vezes podem não causar sintomas.
Além das situações acima, há momentos em que não apenas os diabéticos, mas também os médicos são incapazes de determinar a causa exata dos níveis elevados de açúcar no sangue. Portanto, os pacientes diabéticos não devem ficar muito nervosos, chateados, desapontados ou culpar-se só porque detectam níveis elevados de açúcar no sangue em uma ou duas ocasiões. Eles deveriam prestar mais atenção ao controle geral da glicemia, ou seja, da hemoglobina glicada. Quando você descobre que seu nível de açúcar no sangue está alto em um determinado momento, você precisa encontrar a causa do aumento de açúcar no sangue e fazer ajustes. Para este efeito, é muito útil manter registos detalhados e analisar os dados regularmente com o seu médico. O que você deseja registrar não são apenas os valores de açúcar no sangue, mas também o horário dos testes de glicemia, dieta e exercícios, horário da medicação e outras circunstâncias especiais.
