Costumo ver comerciais de TV. Após o exercício, o jovem pega uma bebida gelada com cubos de gelo, levanta a cabeça e bebe de um só gole. Então, o mundo ao seu redor se torna um mundo de gelo e neve. É realmente "emocionante"!
Sob a influência desta tendência, muitos jovens bebem basicamente bebidas geladas para matar a sede.
Mesmo quando o outono chega, o tempo começa a esfriar. Olha quem bebe cerveja, ainda quer beber gelo!
Na visão da medicina chinesa, esse é um mau hábito de vida que pode causar lesões físicas. Naquele dia, vi a notícia de que um jovem estava suando muito depois de jogar basquete e bebeu uma garrafa de bebida gelada. Como resultado, seu coração teve uma parada cardíaca e ele morreu repentinamente. Escrevi no Weibo que o motivo é que, quando os vasos sanguíneos são bombeados, beber água fria reduz repentinamente a temperatura perto da região do coração, fazendo com que o sistema cardiovascular se contraia repentinamente e cause problemas. É extremo, mas está lá.
E temos visto mais pessoas que apresentam dores abdominais e diarreia após beber, e até mesmo aquelas que apresentam declínio na aptidão física. Acho que esse é um hábito muito prejudicial. Se você beber assim por muito tempo, a energia yang do corpo será prejudicada e as pessoas se tornarão um físico com deficiência de yang.
Então, o que exatamente é uma constituição com deficiência de Yang? A deficiência de Yang refere-se à falta de yang qi em nosso corpo, ou seja, a falta de fogo da vida, que leva à deficiência e ao frio no corpo. corpo. Venha, vamos dar uma olhada nos sintomas das pessoas com deficiência de yang!
Pessoas com deficiência de yang terão estes sintomas:
1. Aversão ao frio e aos membros frios: sempre sinto medo do frio. Esse tipo de medo do frio é diferente do medo do frio quando pego um resfriado. O frio é chamado de aversão ao frio. O corpo está frio. Mesmo se você usar mais roupas, ainda sentirá frio. Mas para quem tem deficiência de Yang e tem medo do frio, use mais roupas, hein? É muito mais quente!
2. Tez pálida ou escura: Devido à insuficiência de yang qi, a circulação do qi e do sangue é fraca, então a tez não será rosada, mas ficará pálida. Se a deficiência de yang do rim for grave, a tez ficará escura e até mesmo aparecerão muitas manchas pretas. ver
3. Fezes moles, urina clara e longa: Neste caso é muito grave quando está frio. Algumas pessoas urinam mais à noite, quando o tempo está frio. As fezes não têm formato, ou até são completamente incompletas, ou seja, o alimento que você ingere sai sem digestão. O significado de urina clara e longa é que há muita urina e a cor não é amarela.
4. Falta de energia e sonolência: A medicina tradicional chinesa refere-se a esta situação como “mas quero dormir”, o que significa que você sempre quer dormir durante o dia e está sempre apático e com sono.
5. Perda da libido e diminuição da função sexual. Dismenorreia feminina, distúrbios menstruais.
6. Língua pálida, pulso fraco, etc.
A seguir, vamos dar uma olhada na língua de uma pessoa com deficiência de yang. A cor da língua é pálida e a língua será gorda.
Que tal? Alguns amigos estão certos? Estima-se que amigos com deficiência de yang devem estar muito ansiosos neste momento, o que devo fazer? Estou com deficiência de yang?
Amigos, não se preocupem, vamos primeiro analisar como se forma a constituição da deficiência de yang.
1. Deficiência congênita e dotação fraca: Alguns amigos têm pais que não gozam de boa saúde e sua energia yang é insuficiente, então eles herdaram uma constituição com deficiência de yang para seus filhos. Portanto, é muito necessário ajustar o corpo antes de se preparar para ter um filho. Amigos que planejam ter um segundo filho devem prestar atenção.
2. Atríolo e câmara inadequados, perda de qi do rim: algumas pessoas praticam sexo excessivo, o que de fato danificará o yang do rim. Pessoas assim não sentem isso quando são jovens, mas quando envelhecem, muitas vezes percebem a perda da energia yang. Porém, alguns jovens também serão assim, muitas vezes é consumo excessivo.
3. Fadiga excessiva, esgotamento da retidão e lesões físicas: Na sociedade moderna, as pessoas estão muito ocupadas. Muitas pessoas trabalham até tarde da noite e depois deitam na cama e assistem ao celular. Muitas vezes vejo no meu círculo de amigos que há pessoas que enviam WeChat de manhã cedo. O consumo excessivo desta forma danificará a essência de uma pessoa, enquanto a essência insuficiente afetará o yin e o yang do rim. Essa pessoa geralmente sofre de deficiência de yin e yang.
4. A emoção excessiva danifica as vísceras e nunca se recupera por muito tempo: Isso é algo que as pessoas nunca perceberam, mesmo que estejam de mau humor, podem realmente danificar o Yang Qi! Devido à lesão interna das sete emoções, isso levará à baixa função das vísceras, o que causará a deficiência de Yang Qi. Neste caso, muitas vezes se manifesta como deficiência e hiperatividade da função das vísceras no início, e aparece o fogo astênico, e depois se transforma em uma função baixa depois de um longo tempo, e então mostra um estado de deficiência de yang.
5. Tome remédios para resfriado e resfriado de forma inadequada: por exemplo, algumas pessoas têm dor de garganta, então tomam comprimidos de Niuhuang Jiedu durante todo o ano. Fazer isso danificará o Yang Qi. Alguns medicamentos ocidentais, como os antibióticos, são semelhantes aos remédios para resfriado e resfriado. Algumas crianças tomam antibióticos quando sofrem de doenças externas e, como resultado, aparecem sintomas de insuficiência de Yang Qi.
6. Outros motivos, como dormir muito tempo em um quarto com sombra. Dessa forma, como você está usando a temperatura corporal para aquecer o ar de toda a sala, você consumirá Yang Qi. Há também vidas de longo prazo em águas escuras e úmidas, etc., tais razões raramente recebem atenção, mas existem.
A última razão importante é o consumo excessivo de bebidas geladas e a ingestão de alimentos frios, incluindo alimentos com baixa temperatura e alimentos com propriedades medicinais para resfriados.
Por exemplo, algumas pessoas bebem água fria todas as manhãs, o que também leva à insuficiência de Yang Qi, porque o Yang Qi pela manhã é como uma pequena chama e é mais próspero ao meio-dia. Quando ainda é uma pequena chama, se você beber água fria e baixar artificialmente a temperatura corporal, isso prejudicará o Yang Qi.
Algumas pessoas bebem cerveja gelada durante todo o ano e, como resultado, a diarreia crônica se desenvolve gradualmente, o que leva à lesão do yang do baço. Algumas pessoas já comem melancia no outono e o tempo está frio, o que resulta em diarreia e dores abdominais.
Portanto, a medicina chinesa não recomenda que as pessoas usem bebidas geladas durante a semana.
Alguém disse: Não! Veja bem, os coreanos bebem água fria o dia todo, então por que eles não têm medo?? Eu respondi: Você deveria ver como os coreanos comem molho picante, certo? Eu vi estudantes coreanos comendo arroz. Eles colocaram pasta de pimenta nele e mexeram o arroz até ficar vermelho. Em seguida, adicionaram rosbife e canja de galinha com ginseng. Esse tipo de dieta pode ser mantida com água fria.
Algumas pessoas dizem: os japoneses também bebem água fria! Eu respondi: Então você não viu quantas pessoas no Japão sofrem de rinite alérgica! Durante as Olimpíadas de Pequim, eles ficaram particularmente preocupados com o ar de Pequim, porque a maioria dos atletas da delegação olímpica japonesa tinha doenças alérgicas! Como rinite e asma, e no Japão, uma das principais prescrições chinesas para o tratamento dessas doenças é o Qinglong Tang de Wenyang.
Outros disseram: Os americanos também bebem água fria! Eu respondi: não compare com os europeus e os americanos. A estrutura da dieta deles é diferente da nossa. Eles comem principalmente carne. Comparado com os asiáticos, o comprimento dos intestinos é diferente. O nosso é mais adequado para digerir alimentos vegetais como o arroz. Uma das razões importantes pelas quais não vou à Europa e aos Estados Unidos é que não consigo compreender a sua língua. Quando eles se destacam, ficam todos vermelhos como sangue. Não posso ter certeza do que isso significa. Portanto, temos que admitir essa diferença física.
E nós, se você beber água gelada assim, depois de um tempo, você descobrirá que sua língua ficará mais gorda, a cor ficará pálida e a saburra ficará coberta. , e até mesmo se tornar uma constituição com deficiência de Yang.
Agora que o outono chegou, acho que as pessoas de meia-idade e os idosos ainda sabem como se proteger, enquanto os jovens que estão acostumados a beber bebidas geladas ainda estão "brilhantes e frescos" sob a influência da publicidade . Deixe-os ter um pouco de compreensão e aprender a se proteger! Porque, para eles, o caminho ainda é longo, espero que possam estar sempre saudáveis!
