Uma vez, voltando de uma viagem de negócios, um bom amigo me contou que estava com diarreia há mais de um mês. Depois da primeira diarreia, ele até se sentiu um pouco melhor, mas o problema era que não se atrevia a ir muito longe, com medo de encontrar um banheiro de repente e ter uma dor de estômago antes da diarreia, o que o obrigaria a correr para o banheiro às pressas. Naquela época, ele tinha diarreia quando comia demais e também quando havia um vento frio. Quando tinha diarreia, dava para ver que a comida não estava sendo totalmente digerida. No fim, ele basicamente não se atrevia a comer muita coisa. Agora ele emagreceu.
Pela descrição dele, parece um pouco com diarreia causada pela mistura de frio e calor. Mas notei que a barriga dele estava maior e a tez pálida, então imaginei que ele pudesse ter deficiência no baço e lhe fiz uma pergunta: Você costuma ouvir o som de água correndo no seu estômago?
E, de fato, ele respondeu: Muitas vezes há sons no estômago, às vezes é o som do ar e às vezes é o som da água.
Então examinei sua língua, um sinal muito óbvio de deficiência e umidade no baço, ou seja: a língua está coberta por uma camada espessa, está inchada, apresenta marcas de dentes na borda e está cheia de água.
Nessa pessoa, se você observar com atenção, verá que a língua não é vermelha, mas sim pálida.
Na época, julguei que o problema desse amigo era uma deficiência no baço, que impedia o baço de controlar a umidade, e essa umidade agravava a deficiência, impedindo o baço de transportar e absorver água, o que causava diarreia.
Então, eu disse a ele que ele poderia comprar um medicamento patenteado chinês chamado Pingwei Wan e tentar tomá-lo por dois dias.
Como resultado, ele me contou no dia seguinte que a diarreia havia parado depois de apenas um dia de uso! Após alguns dias tomando o remédio, pedi que ele tomasse as Pílulas Shenling Baizhu para fortalecer o efeito de nutrição do baço, e a diarreia que durava há mais de um mês foi curada dessa forma. A rapidez foi inimaginável. Naquele momento, senti profundamente que, se os sintomas estivessem corretos, aquelas prescrições clássicas da medicina chinesa eram realmente eficazes.
Na verdade, todo praticante de medicina chinesa tem essa experiência, e muitos deles são bastante habilidosos no uso do pó Pingwei. Apresentarei essa receita a vocês mais tarde.
As pessoas modernas são muito úmidas. Foi o que descobri ao estudar imagens de línguas. Quando eu era doutorando, tinha muitas imagens de línguas no meu computador, mais de 3.000. Um dia, de repente, percebi que quase metade das línguas estava muito úmida, o que me deixou intrigado. Na época, pensei que fosse porque essas imagens tinham sido tiradas em hospitais. Mais tarde, depois de me formar, observando pessoas comuns, percebi que a proporção de água em relação à umidade também era muito alta.
A julgar pelos registros médicos antigos, a proporção de água e umidade não é tão grande, então o que está acontecendo?
Acho que isso pode estar relacionado aos hábitos de vida das pessoas modernas.
Primeiro: As pessoas modernas bebem mais bebidas geladas. Hoje em dia, seja inverno ou verão, todos bebem bebidas geladas. Está um dia tão frio. Quando vou ao supermercado, vejo que muitas bebidas ainda estão no congelador. Muitas pessoas acham que é uma desvantagem comprar uma bebida gelada. Além disso, cada bebida custa um dólar, e a bebida que fica na geladeira representa o gasto de energia elétrica. Não devo pegar a que está em temperatura ambiente, mas sim a gelada, para que a água gelada entre no estômago.
Não existia tal coisa na antiguidade. Naquela época, se você quisesse beber algo gelado, precisava cavar uma adega profunda e armazenar gelo; basicamente, apenas o imperador tinha essa possibilidade.Então, o que nos prejudica ao ingerir uma bebida tão gelada? O yang do baço é afetado, e o yang qi também. O yang qi controla a água e a umidade. Como resultado, a água e a umidade ficam descontroladas, e a umidade se torna cada vez mais pesada. Os homens bebem cerveja gelada, brindam e acabam desistindo.
Agora percebo que muitas pessoas bebem cerveja gelada no inverno. Deve ser por causa do frio. Depois de um tempo, o yang do baço fica prejudicado. Quando estiquei a língua, notei que estava muito úmida. Havia marcas de dentes na lateral da língua e uma camada espessa sobre ela. A língua está cheia, inchada, e a saliva na camada espessa é particularmente visível. Isso é uma língua úmida. Muitas pessoas que bebem cerveja gelada com frequência têm diarreia crônica. A diarreia ocorre quando consomem cerveja gelada. Na verdade, isso é deficiência do yang do baço e do rim.
Então, o que precisamos aprender ao estudar medicina chinesa? Aprender a sabedoria da vida, como, por exemplo, evitar bebidas geladas. É preciso ensinar as crianças desde pequenas a não fazerem isso, criando um hábito para que nunca sofram quando crescerem, pois terão sabedoria.
Em segundo lugar, as pessoas modernas usam mais ar condicionado. O princípio mais importante da medicina chinesa é a correspondência entre a natureza e o homem. Nossos corpos mudam com as estações do ano. No verão, deve estar quente, a pele ventila, os pulmões se contraem, os poros se abrem e transpiramos. A medicina chinesa diz que, no verão, a energia yang está no exterior. Se ligarmos o ar condicionado nessa época, não conseguiremos transpirar e a água que bebemos não terá para onde ir. Isso prejudicará os pulmões e a energia yang dos pulmões. Como os pulmões são compostos principalmente de água, eles não conseguem mais transportá-la e ficam muito úmidos.
Agora, com a chegada do verão, muitas pessoas precisam ajustar o ar-condicionado para ficar mais frio ao chegarem ao escritório. Na verdade, muitos acabam se prejudicando com isso. Sugiro que, no verão, não liguem o ar-condicionado para resfriar o ambiente. Pode parecer confortável no momento, mas isso prejudicará a energia yang dos pulmões posteriormente.
Terceiro, exercite seu corpo. Aproveite o sol e sue. As pessoas modernas têm poucas oportunidades para se exercitar. Passam muito tempo sentadas no escritório com o ar-condicionado ligado, saem do trabalho de carro e voltam para casa para descansar. Há poucas oportunidades para atividades ao ar livre. Muitos de nós temos medo de suar hoje em dia. Na verdade, suar é uma forma do corpo circular Qi e sangue e expelir umidade, especialmente para as crianças. Atualmente, as crianças têm muita lição de casa e passam a maior parte do tempo dentro de casa. Raramente têm a oportunidade de suar como se estivessem na chuva. Na verdade, isso não é propício para a eliminação de água e umidade. É muito importante que incentivemos as crianças a praticarem mais esportes ao ar livre.
Outro problema é que muitas pessoas bebem muita água hoje em dia, sem saber quantos baldes de água precisam beber por dia. Certa vez, vi um senhor idoso com problemas cardíacos. O filho dele é um bom amigo meu. Ela me convidou para visitá-lo. Fui dar uma olhada. O senhor tomava nove copos de água por dia: três de manhã, três à tarde e três à noite. Ele bebia tanta água em um único dia, e isso no inverno, quando quase não se faz exercício. Fiquei assustado. Isso não está certo.
Na verdade, a ingestão de água deve ser dividida por estações do ano. Um dia quente hoje é diferente de um dia frio ontem. Quando está quente, transpiramos muito, então precisamos beber mais água.Isso não é problema, mas hoje está frio, e no inverno, normalmente, não se evapora tanta água, você não transpira tanto, então por que beber tanta água? De onde vem essa água? Será que seus pulmões, baço e rins têm uma função tão poderosa de transporte e transformação? Os jovens têm boa saúde e podem beber mais água se tiverem energia suficiente. Os idosos têm capacidades físicas e químicas relativamente fracas, então por que beber tanta água?
Sabemos que o coração pertence ao elemento fogo entre os cinco elementos do corpo, então o que refreia o fogo? A água suprime o fogo. A água é usada para apagar o fogo. Quando você está molhado e pesado, isso pode cegar o yang do seu coração. Portanto, beber muita água pode causar problemas cardíacos.
Os seres humanos são uma das inúmeras coisas na natureza e mudam com as mudanças da natureza. No verão, transpiramos muito e perdemos muita água, mas no inverno nos retraímos gradualmente, num processo que chamamos de recolhimento. No inverno, não faço exercícios, não saio de casa, não tenho nada para fazer quando fico em casa e não transpiro. Então, bebo nove copos de água. A água é pesada e me deixa sem fôlego. Assim como o céu, uma névoa densa encobre o sol, essa é a razão.
Portanto, no processo de promoção do conhecimento sobre saúde, é preciso adaptá-lo a cada pessoa, e não adotar uma abordagem única para todos, a fim de obter efeitos reais na área da saúde.
Portanto, a maneira fundamental de eliminar a umidade é mudar os maus hábitos de vida. Se esses hábitos não mudarem, mesmo que a umidade seja eliminada com medicamentos, ela retornará imediatamente. Não podemos depender sempre de medicamentos para manter o equilíbrio do corpo. Por isso, bons hábitos de vida são muito importantes para nós.
No entanto, se o corpo estiver de fato retido por água e umidade, também precisará de medicamentos para regulá-lo. Existem muitas prescrições para eliminar a umidade na medicina chinesa. Entre elas, está o Wulingsan, que pode ser usado quando a umidade permanece em diferentes partes do corpo.
Gerações posteriores, nas "Prescrições da Mistura Taiping Huimin" da Dinastia Song, também existem muitas prescrições maravilhosas, pois essas prescrições foram compiladas pela organização real da época, sendo muitas delas muito precisas, entre as quais Pingwei San é uma receita para remover a umidade.
O pó de Pingwei é usado principalmente para eliminar a umidade do baço e do estômago. Sua composição e modo de consumo são descritos pelos antigos:
Cangzhu (remova a casca grossa, deixe o arroz de molho por dois dias) cinco catties, Magnolia officinalis (remova a casca grossa, faça suco de gengibre, refogue até ficar aromático), casca de tangerina (remova a parte branca) três catties e dois taels cada, e alcaçuz (frito) trinta taels. A parte superior está fina. Pegue dois qian por porção, pegue uma xícara de água, adicione duas fatias de gengibre, dois pedaços de tâmara seca, refogue tudo junto até reduzir 70%, retire o gengibre e a tâmara, sirva quente, escorra, adicione sal antes de comer e sirva com sopa fervente.
Esta receita agora conta com um medicamento patenteado chinês chamado Pingwei Wan, que tem efeitos de secar a umidade e movimentar o baço, promover o Qi e harmonizar o estômago. Sem sede, sem desejo de comer, sem náuseas e vômitos, fezes amolecidas, sonolência e letargia, sem língua vermelha, pelagem espessa e oleosa.
Como a erva atractilodes desta receita é seca e forte, pessoas que não apresentam deficiência de umidade-água ou yin, e que têm sintomas como língua vermelha com pouca secreção, boca amarga e sede, ou pulso acelerado, não devem tomar esta receita.
Algumas fórmulas medicinais chinesas não contêm gengibre e tâmaras. Por favor, leia as instruções. Caso contrário, ao tomar o medicamento, você precisará ferver algumas fatias de gengibre e algumas tâmaras em água antes de ingerir o remédio.As receitas antigas são todas particulares, pois esta fórmula visa combater o mal, sendo combinada com gengibre e tâmara para proteger o Qi do baço e do estômago. Não podemos perder essa ideia de vista.
Nesta fórmula, o Cangzhu é amargo, picante e seco, sendo excelente para eliminar a umidade e fortalecer o baço, sendo, portanto, utilizado como ingrediente principal. A Magnolia officinalis é amarga, quente e aromática, dispersa o fluxo de qi, auxilia na desumidificação e fortalecimento do baço, sendo um ingrediente auxiliar. A casca de tangerina regula o qi e transforma a estagnação, combinada com a casca de magnólia para restaurar o equilíbrio do baço e do estômago; o alcaçuz, o gengibre e a jujuba regulam o baço e o estômago, e harmonizam o qi médio para auxiliar no transporte e transformação, sendo todos ingredientes auxiliares. Todos os medicamentos são combinados para desempenhar as funções de eliminar a umidade e fortalecer o baço, promover o qi e harmonizar o estômago. A principal área de ação desta fórmula é o baço e o estômago. Se o funcionamento do baço e do estômago estiver comprometido devido à umidade excessiva, pode ser usado para tratar sintomas como sensação de plenitude no peito e abdômen, sensação de boca leve e falta de apetite, diarreia e saburra branca, espessa e oleosa na língua. Por isso, os antigos o consideravam "o remédio sagrado para curar o baço". Existem muitas receitas para fortalecer o estômago de gerações posteriores, todas baseadas nesta fórmula. Diz-se até que o famoso Pó Buchang Jinzhengqi, originário do Departamento de Agricultura, é uma mistura de Pó Pingwei com Huoxiang e Pinellia.
O que você precisa saber é que esta receita é para curar doenças e combater males, não para cuidados de saúde, portanto não deve ser usada sem orientação médica. Seu uso deve ser sempre supervisionado por um profissional. Segundo minha experiência, esta receita age muito rapidamente. Se fizer efeito em um ou dois dias, você pode continuar usando. Se não fizer efeito, significa que a forma de uso está incorreta e você precisa repensar a medicação.
Além disso, após a remoção da umidade, é necessário nutrir o baço com pílulas Shenlingbaizhu e outros medicamentos, pois o pó Pingwei tem grande poder para eliminar a umidade, mas seu poder de nutrir é insuficiente.
Portanto, este medicamento tem um cheiro forte e seco, por isso mulheres grávidas não devem tomá-lo.
O que estou compartilhando aqui é uma forma de eliminar a umidade, baseada na minha própria experiência. Se você acha que sua situação é semelhante, pode consultar um médico para que ele analise o seu caso e verifique se esse método é adequado para você. No entanto, a eliminação completa da umidade depende de bons hábitos de vida, que todos devem ter em mente.
