Um amigo me perguntou: Por que algumas pessoas rangem os dentes quando dormem?
Essa pergunta também pode ser alterada para: Por que você range os dentes enquanto dorme? Acho que muitas pessoas já passaram por isso tipo de situação. Acho que algumas pessoas dirão que é bastante assustador. Ao ouvir o rangido das pessoas ao seu redor na noite escura, você provavelmente adormecerá, certo?
No entanto, algumas crianças também rangem os dentes, o que deixa os pais desconfortáveis . Por que isso?
Na verdade, esta pergunta também pode ser alterada para: Por que algumas pessoas têm cãibras nas pernas quando dormem? Se resolvermos o mistério, você descobrirá que os dois ainda estão conectado.
Então, o que está acontecendo aqui?
A primeira coisa que queremos dizer é que, para os molares das crianças, devemos primeiro descartar doenças como parasitas no estômago da criança. Além disso, a deficiência de cálcio causará esta situação em crianças.
Se os dois fatores acima forem descartados, o que resta é a situação de fluido yin insuficiente.
O que exatamente é "yin"?
Queremos apresentar esse conceito a você primeiro.
Na medicina chinesa, "Yin" refere-se à base material de tranquilidade e umedecimento, como essência, sangue, fluido corporal, líquido, etc. Yin desempenha um papel na hidratação e nutrição do corpo, assim como a seiva das árvores. Se a seiva estiver presente, o tronco e os galhos crescerão normalmente e ficarão hidratados, mas se por algum motivo faltarem essas substâncias semelhantes à seiva, a árvore ficará seca e quebradiça.
No entanto, em termos de seres humanos, se faltarem essas substâncias "yin", mais problemas aparecerão, como espasmos nos membros, espasmos, tremores e até espasmos musculares locais.
Por exemplo, algumas pessoas rangem os dentes devido ao espasmo dos músculos mastigatórios enquanto dormem; algumas pessoas terão rigidez muscular e espasmos no rosto; algumas pessoas terão cólicas e dores abdominais; algumas pessoas terão cólicas durante o sono; Algumas pessoas sempre terão as pernas inquietas em tempos normais, o que é chamado de síndrome das pernas inquietas.
O surgimento desses problemas está, na verdade, principalmente relacionado à falta de nutrição dos meridianos musculares. Sem umedecimento e nutrição das substâncias “yin”, esses fenômenos de “movimento do vento” aparecerão.
Como regular a deficiência de fluido Yin?
Então, na medicina chinesa, como regular tal situação?
Aqui está uma receita muito simples chamado Decocção Shaoyao Gancao. Esta receita vem do "Tratado sobre Doenças Febris", escrito pelo sábio médico Zhang Zhongjing. O remédio é muito simples, ou seja, peônia e alcaçuz. , mas costumamos usar essa proporção agora, ou seja, 30 gramas de raiz de peônia branca e 6 gramas de alcaçuz torrado. Ferva água para beber.
Nesta receita, a peônia é azeda e fria, nutre o sangue e restringe o yin, suaviza o fígado e alivia a dor; o alcaçuz é doce e quente, revigora o baço e repõe o qi, alivia espasmos e alivia a dor. Os dois medicamentos trabalham juntos, azedo e doce, para transformar o yin, harmonizar o fígado e o baço e ter o efeito de suavizar os tendões e aliviar a dor. O conceito de doçura azeda transformando o yin é muito importante. Fala sobre um mecanismo que pode transformar líquidos comuns em fluidos corporais que podem ser utilizados pelo corpo. Portanto, esta prescrição pode curar a febre tifóide e danos ao Yin, perda de tendões e artérias e espasmos nas pernas e pés Urgência, desarmonia entre fígado e baço, embolias de dor epigástrica e abdominal. Como o fluido yin é suplementado, a contratura desaparece.
Portanto, esta prescrição tem um efeito regulador em vários problemas causados por fluidos corporais danificados, insuficiência de yin e sangue e perda de tendões.
Minha experiência é: Geralmente, o ranger de dentes e as cólicas do sono podem ser recuperados com três doses do medicamento.
Havia uma tia que tinha tremores involuntários nas pernas e foi diagnosticada com síndrome das pernas inquietas pela medicina ocidental. Usei esta receita, e o primeiro par de receitas funcionou, e a terceira receita não foi problema.
O que é preciso lembrar é que depois de tomar esta receita, algumas pessoas terão aumento da micção, o que é um fenômeno normal. O efeito da raiz de peônia branca na micção, mencionei isso quando falei sobre Zhang Xichun.
Se a constipação for causada pela deficiência de fluido yin, o efeito laxante desta prescrição também é muito bom.
Algumas pessoas, por problemas emocionais, causam dores abdominais, esta prescrição também tem um bom efeito de alívio.
Esta prescrição deve ser usada com cautela por gestantes e deve ser utilizada sob orientação de um médico.
No entanto, deve ficar claro que a prescrição clássica cura a doença rapidamente e os sintomas desaparecerão rapidamente, mas por que existe tal problema? Devemos saber que congelar três pés não é um problema dia frio. Essas pessoas geralmente tendem a sofrer de deficiência de yin e perda de líquidos. Portanto, após o desaparecimento dos sintomas, não seja complacente com a comodidade das receitas, mas fique atento à saúde do corpo. Desequilíbrio, se você puder prestar atenção ao autocultivo usual, como não comer alimentos picantes, não consumir excessivamente o fluido yin, você pode usar alguns métodos simples, como dietoterapia, ou tomar algumas receitas para nutrir o fluido yin, isso irá desempenhar um papel no seu corpo. Melhor condicionamento.
É assim que vejo esses métodos simples e eficazes, ou alguns métodos pequenos. Se forem eficazes, lembrar-nos-ão que este problema existe. Portanto, precisamos nos ajustar a partir do todo, cumpri-lo e melhorar nosso condicionamento físico. Essa é a chave.
Caso contrário, se você usar apenas essas pequenas receitas e os sintomas desaparecerem, você pensará que a batalha acabou, o que irá paralisar-se e encobrir problemas maiores.
Para usar uma analogia, dar um tapa casualmente em uma mosca até a morte é apenas um teste de nossa habilidade, mas o que temos que pensar é: há moscas chegando, por que há moscas entrando? Acontece que as janelas não estavam fechadas, então tive que fechá-las no final. Esse é todo o trabalho feito. Espero que todos entendam esta verdade.
Ok, hoje vou apresentar esta decocção Jingfang Shaoyao Gancao aqui e apresentarei mais Jingfang para você quando tiver uma chance no futuro!
