A mera verificação dos níveis de açúcar no sangue tem pouco valor sem ação subsequente. Em essência, é preciso aproveitar os dados fornecidos pelo medidor de glicose, em vez de nos tornarmos subservientes a ele.
O medidor de glicose no sangue ≠ O mentor
Frequentemente, encontramos indivíduos que utilizam seus monitores de glicose no sangue como um meio de avaliar seu valor pessoal. Quando as leituras refletem o nível de açúcar no sangue bem controlado, eles se consideram “bem-sucedidos” e virtuosos; inversamente, leituras elevadas podem fazer com que eles se sintam aquém. Alguns diabéticos integraram o monitoramento do açúcar no sangue tão profundamente em sua existência que todas as atividades giram em torno dos níveis de glicose. Mesmo um ligeiro aumento provoca ajustes no regime alimentar ou nas rotinas de exercícios. Depois, há aqueles do lado oposto que apenas medem e documentam os seus níveis de glicose, deixando aos profissionais de saúde a tarefa de interpretar e ajustar os tratamentos em conformidade. Sem feedback activo dos profissionais médicos, estes pacientes podem questionar a importância da monitorização se os seus dados forem aparentemente ignorados. Tais abordagens revelam um mal-entendido sobre o papel fundamental de um medidor de glicose no sangue.
A potência do monitoramento da glicemia
Os médicos defendem o monitoramento da glicemia conduzido pelo paciente por duas razões: em primeiro lugar, para obter informações sobre o nível de controle da glicemia do paciente, facilitando assim o ajuste fino dos regimes de medicação; em segundo lugar, discernir o impacto de vários influenciadores nos níveis de açúcar no sangue de um paciente, permitindo-lhes abordar e mitigar estas influências de forma eficaz. As verificações pré-exercício servem para prevenir a hipoglicemia, enquanto os testes antes e depois da introdução de novos alimentos revelam se eles são compatíveis com as necessidades dietéticas da pessoa.
A abordagem correta para medição envolve que os pacientes monitorem o nível de açúcar no sangue ao longo do dia (antes e depois do café da manhã, almoço, jantar e hora de dormir, totalizando sete verificações) para compreender as flutuações diárias. Para aqueles com controle glicêmico estável, o monitoramento de um dia inteiro, uma vez a cada meio mês, é suficiente. No entanto, os pacientes que apresentam variações significativas de açúcar no sangue ou que passam por ajustes de medicação devem monitorar seus níveis de glicose vários dias consecutivos ao longo do dia.
Assim, os pacientes com diabetes devem aprender a explorar plenamente os conhecimentos obtidos com a monitorização do açúcar no sangue e colaborar com o seu prestador de cuidados de saúde para conceber uma estratégia clara. Eles devem saber exatamente quais medidas tomar quando o nível de açúcar no sangue estiver alto ou baixo e sob quais condições ajustar seu plano de medicação. Além disso, a integração perfeita da monitorização do açúcar no sangue na vida quotidiana promove uma autogestão eficaz, garantindo a deteção atempada de problemas, o ajuste imediato dos planos de tratamento e, em última análise, a obtenção de objetivos ideais de controlo glicémico.