A simples verificação dos níveis de açúcar no sangue tem pouco valor sem uma ação subsequente. Essencialmente, é preciso aproveitar os dados fornecidos pelo glicosímetro, em vez de se tornar submisso a ele.
O medidor de glicose no sangue ≠ O mentor
Frequentemente, encontramos indivíduos que utilizam seus monitores de glicemia como forma de avaliar seu valor pessoal. Quando as leituras refletem um bom controle da glicemia, eles se percebem como "bem-sucedidos" e virtuosos; inversamente, leituras elevadas podem fazê-los sentir-se insuficientes. Alguns diabéticos integraram o monitoramento da glicemia tão profundamente em suas vidas que todas as atividades giram em torno de seus níveis de glicose. Mesmo um pequeno aumento leva a ajustes em sua dieta ou rotina de exercícios. Por outro lado, existem aqueles que simplesmente medem e registram seus níveis de glicose, deixando para os profissionais de saúde a interpretação e o ajuste dos tratamentos. Sem um feedback ativo dos profissionais médicos, esses pacientes podem questionar o propósito do monitoramento se seus dados forem aparentemente ignorados. Essas abordagens revelam uma incompreensão do papel fundamental de um glicosímetro.
A Potência do Monitoramento da Glicemia
Os médicos defendem o monitoramento da glicemia conduzido pelo paciente por dois motivos: primeiro, para obter informações sobre o nível de controle da glicose no sangue do paciente, facilitando assim o ajuste fino dos regimes de medicação; segundo, para discernir o impacto de vários fatores nos níveis de glicose no sangue do paciente, permitindo que eles abordem e mitiguem essas influências de forma eficaz. As verificações antes do exercício servem para prevenir a hipoglicemia, enquanto os testes antes e depois da introdução de novos alimentos revelam se eles são compatíveis com as necessidades dietéticas do indivíduo.
A abordagem correta para a medição envolve o acompanhamento da glicemia ao longo do dia (antes e depois do café da manhã, almoço, jantar e ao deitar, totalizando sete medições) para compreender as flutuações diárias. Para aqueles com controle glicêmico estável, o monitoramento contínuo da glicemia durante todo o dia, de uma vez a cada seis meses a uma vez por mês, é suficiente. No entanto, pacientes que apresentam oscilações significativas na glicemia ou que estejam passando por ajustes na medicação devem monitorar seus níveis de glicose por vários dias consecutivos, ao longo do dia.
Assim, os pacientes com diabetes devem aprender a aproveitar ao máximo as informações obtidas com o monitoramento da glicemia e colaborar com seu profissional de saúde para elaborar uma estratégia clara. Devem saber exatamente quais medidas tomar quando a glicemia estiver alta ou baixa e em quais condições ajustar seu plano de medicação. Além disso, integrar o monitoramento da glicemia ao dia a dia promove um autocuidado eficaz, garantindo a detecção precoce de problemas, o ajuste imediato dos planos de tratamento e, em última análise, o alcance das metas de controle glicêmico ideais.