Com a chegada do frio, muitos pacientes, principalmente os idosos, têm dificuldade em medir a glicemia. Aqui estão algumas dicas simples e práticas para medir a glicemia.
Dica 1: Esfregue os dedos
A maioria das tiras de teste de glicemia requer uma única coleta de sangue, ou seja, a quantidade de sangue coletada de uma só vez deve atender ao volume mínimo de coleta do aparelho. Em climas frios, é comum que o volume de sangue obtido por punção digital seja insuficiente. Se esse volume não for atingido, será necessário realizar uma nova punção. Uma dica é orientar o paciente a lavar as mãos primeiro e, em seguida, esfregá-las para estimular a circulação sanguínea e aumentar o volume de sangue. O método específico consiste em: com as palmas das mãos voltadas uma para a outra, esfregar as mãos rapidamente várias vezes até senti-las aquecidas. Ao mesmo tempo, pode-se também sacudir o braço no local da punção ou mantê-lo relaxado por meio minuto. Além disso, em idosos com baixo volume de sangue, também é possível esfregar o dedo previamente para a coleta, mas é importante massagear suavemente a base do dedo, em vez de esfregar vigorosamente o local da punção. Isso garante um volume de sangue adequado e evita erros na leitura.
Dica 2: Método adequado de coleta de sangue
Existem também técnicas específicas para a coleta de sangue. A agulha utilizada para a coleta de sangue deve ser trocada a cada uso para evitar reutilização. Isso garante que a agulha esteja sempre afiada, reduzindo danos aos tecidos e a dor. Após cada medição de glicemia, a agulha da caneta coletora de sangue deve ser removida, a tampa protetora deve ser colocada e a agulha descartada. É claro que existem glicosímetros no mercado com agulhas de coleta de sangue muito finas, que podem reduzir a dor, mas o preço dessas agulhas é relativamente alto.
O local da coleta de sangue é muito importante. Não escolha a parte central da ponta dos dedos, nem muito perto da unha (i.eEscolha a lateral do dedo para a coleta de sangue, pois esse local causará menos dor. Ao mesmo tempo, não colete sangue sempre em um único dedo. Você pode alternar entre vários dedos para coletar sangue, assim como na aplicação de insulina.
Dica 3: Evite desinfetantes à base de álcool
Geralmente, utiliza-se álcool na coleta de sangue em hospitais para garantir a segurança do procedimento e desinfetar as áreas onde o sangue será coletado. É importante aguardar a evaporação completa do álcool e secar os dedos antes de coletar o sangue, pois o álcool residual pode reagir quimicamente com o sangue, afetando a precisão dos resultados. Além disso, o álcool pode não evaporar completamente em um curto período, dificultando a formação de gotas de sangue se os dedos não estiverem totalmente secos. Por isso, é comum o uso de algodão esterilizado para remover delicadamente a primeira gota de sangue e, em seguida, coletar a segunda gota para medir a glicemia, garantindo assim a precisão dos valores.
Em casa, basta lavar as mãos com água limpa previamente. Se as mãos não estiverem limpas, lave-as com sabão e outros produtos de limpeza. Após a lavagem, seque-as bem. Não é necessário desinfetá-las com álcool, exceto se o álcool mencionado anteriormente não tiver evaporado completamente. Além de diluir o sangue, o álcool pode desidratar e ressecar a pele, tornando-a propensa a rachaduras. Recomenda-se que pacientes diabéticos cuidem bem das mãos. No outono e inverno, as condições climáticas são mais secas, e o uso de hidratante para as mãos pode ajudar a evitar o ressecamento dos dedos.
Dica 4: Vista seu glicosímetro
Ainda é outono e a temperatura não está tão baixa, mas, devido ao clima frio, é importante falar sobre como medir a glicemia corretamente. Por exemplo, no nordeste do meu país, as temperaturas de inverno são muito baixas. Se o glicosímetro for usado em ambientes externos, pode não funcionar adequadamente. Ao comprar um glicosímetro, é necessário verificar a faixa de temperatura normal de operação do aparelho. Pacientes diabéticos no nordeste precisam levar isso em consideração. Em ambientes com baixas temperaturas, recomenda-se evitar medir a glicemia ao ar livre em clima frio. Se precisar sair, não exponha o glicosímetro a baixas temperaturas externas para evitar afetar seu funcionamento. Essa precaução também garante leituras precisas da glicemia.
Além disso, os pacientes também devem ser informados de que as tiras de teste e os instrumentos precisam ser compatíveis, que as tiras de teste precisam ser armazenadas adequadamente para evitar umidade e que devem ser usadas dentro do prazo de validade. Somente quando esses detalhes forem seguidos corretamente é que o valor da glicemia poderá ser medido com precisão e orientar os ajustes no plano clínico. Informação precisa.
O automonitoramento da glicemia é uma tarefa obrigatória para pacientes com diabetes. Os valores de glicemia podem ser usados para avaliar o controle glicêmico do paciente. Se o valor da glicemia for medido incorretamente, isso afetará o julgamento clínico do médico; portanto, é fundamental que todos aprendam o método correto de medição da glicemia.
