Todos prestaram muita atenção ao açúcar no sangue em jejum, mas não há compreensão suficiente sobre o açúcar no sangue pós-prandial. Então, por que devemos testar o açúcar no sangue 2 horas após uma refeição?
1. Prevenir complicações do diabetes.
A hiperglicemia pós-prandial é um fator de risco independente para doença macrovascular. Se o açúcar no sangue pós-prandial puder ser bem controlado, os eventos cardiovasculares poderão ser efetivamente prevenidos. Estudos demonstraram que para cada aumento de 1 mmol/L no açúcar no sangue 2 horas após uma refeição, a ameaça de morte é equivalente a um aumento de 7 mm Hg na pressão arterial sistólica em pacientes com hipertensão.
Da mesma forma, o açúcar no sangue pós-prandial também está relacionado à ocorrência de complicações microvasculares diabéticas. Estudos descobriram que a hiperglicemia pós-prandial aumenta o risco de retinopatia em pacientes diabéticos e acelera o desenvolvimento de retinopatia. Portanto, os pacientes diabéticos devem fortalecer o monitoramento do açúcar no sangue pós-refeição para prevenir complicações diabéticas.
Então, em que faixa os diabéticos devem controlar o açúcar no sangue?? O açúcar no sangue 2 horas após uma refeição está entre 7.8 e 11.1 mmol/L, o que é aceitável para pacientes idosos com diabetes ou com complicações graves. No entanto, para pacientes com menos de meia idade e aqueles que não estão gravemente doentes, a hiperglicemia leve tem um impacto negativo na pressão arterial, com efeitos cardiovasculares adversos. Portanto, é necessário controlar a glicemia pós-prandial aos 7.8 mmol/L, tanto quanto possível, o que também ajudará a reduzir a carga nas células beta pancreáticas e a proteger a função das células beta pancreáticas.
2. A hiperglicemia pós-prandial e a glicemia em jejum são normais.
Existem três tipos de níveis elevados de açúcar no sangue em pacientes diabéticos. O primeiro é o nível elevado de açúcar no sangue em jejum, mas o nível de açúcar no sangue pós-prandial é normal; o segundo é o nível de açúcar no sangue em jejum normal, mas alto nível de açúcar no sangue pós-prandial; e o terceiro é o açúcar elevado no sangue em jejum e o açúcar no sangue pós-prandial. Se o exame físico verificar apenas a glicemia em jejum, a segunda e a terceira condições não serão descobertas. Portanto, quando todos verificam o açúcar no sangue durante o exame físico diário, devem verificar tanto o açúcar no sangue em jejum quanto o açúcar no sangue pós-prandial de 2 horas.
Existem também alguns pacientes diabéticos que testam apenas a glicemia em jejum. Eles acreditam que os níveis de açúcar no sangue em jejum não serão afetados por medicamentos e alimentos. Se o açúcar no sangue em jejum estiver normal, sua condição está sob controle. O fato é que muitas pessoas apresentam glicemia em jejum correta, mas a glicemia aumenta 2 horas após uma refeição. Portanto, os pacientes diabéticos não devem deixar de verificar o açúcar no sangue 2 horas após uma refeição durante o monitoramento diário do açúcar no sangue.
3. Reflita sobre se a alimentação e os medicamentos hipoglicemiantes são apropriados
O açúcar no sangue 2 horas após uma refeição pode refletir o controle do açúcar no sangue do paciente após comer e tomar medicamentos. Se você comer alimentos com alto teor calórico, seu açúcar no sangue estará alto 2 horas após uma refeição. Se você tomar menos medicamentos orais, seu açúcar no sangue também estará alto 2 horas após uma refeição. Portanto, os pacientes diabéticos podem ajustar a alimentação e a medicação de acordo com o nível de açúcar no sangue 2 horas após a refeição.
Precauções para testar o açúcar no sangue 2 horas após uma refeição
1 O tempo começa a partir da primeira mordida no arroz
Muitas pessoas ficam confusas sobre o momento do teste de açúcar no sangue 2 horas depois uma refeição. Eles não entendem por que o momento deve começar desde a primeira mordida da refeição, e não durante ou após a refeição.? Jia Kebao, médico-chefe adjunto do Departamento de Endocrinologia do Hospital Xuanwu de Pequim, disse que, na verdade, o tempo começa a partir do primeiro gole de arroz, o que é um padrão, porque pessoas diferentes têm horários de alimentação diferentes. Algumas pessoas levam apenas dez minutos para fazer uma refeição, enquanto outras levam apenas dez minutos para comer. As pessoas podem demorar quarenta minutos. Portanto, por uma questão de uniformidade, os pacientes devem começar a cronometrar a partir da primeira mordida no arroz.
2. O açúcar no sangue medido 2 horas após uma refeição só é preciso depois de tomar o medicamento normalmente.
Muitas pessoas pensam que o teste de glicemia mede o nível de açúcar no sangue quando não estão tomando remédios ou injeções, enquanto o teste de glicemia mede o nível de açúcar no sangue quando não estão tomando remédios. Na verdade, é difícil para os pacientes diabéticos controlarem bem o açúcar no sangue se não tomarem medicamentos. Normalmente, o objetivo da medição do açúcar no sangue após uma refeição é detectar se a quantidade de medicamento tomado e a quantidade de alimentos ingeridos são adequadas para o controle da doença. Por fim, o plano de tratamento é ajustado de acordo com a glicemia 2 horas após a refeição.
