Navegando pela adolescência com diabetes tipo 1: a perspectiva de um pai ou mãe
Em 2021, meu filho de 11 anos foi diagnosticado com diabetes tipo 1, o que representou um desafio adicional para ele e para mim, ao entrarmos no já turbulento período da adolescência. Além de aceitar sua condição diabética, ele agora enfrenta a tarefa de controlar seus níveis de açúcar no sangue e, mais importante, lidar com as complexidades da vida adolescente com uma doença crônica.
Durante os jogos de basquete, meu filho escondia a bomba de insulina, com medo de ser descoberto. Quando jantava fora com os colegas, ele se refugiava no banheiro ou em lugares isolados para aplicar as injeções. Certa vez, depois de receber doces de amigos, voltou para casa furioso, sentindo-se ridicularizado. Ele questiona periodicamente: "Será que sou diferente dos outros?"
Cada vez que meu filho pergunta: "Por que eu peguei essa doença?", sou invadido por uma onda de desconforto e culpa. Ao longo de nossas conversas, tenho enfatizado que, uma vez que aconteceu, precisamos encarar a situação de frente. É um evento imprevisível, sem explicação para o que nos aconteceu. Nosso foco deve ser adotar um estilo de vida mais saudável, reconhecendo que é, de fato, "um pouco incômodo", mas não consequência de qualquer erro de nossa parte. Apesar das minhas tentativas de tranquilizá-lo, meu filho continua muito consciente de seu diabetes.
Logo após receber alta do hospital, meu filho ficou absorto em carrinhos de brinquedo e passava a maior parte dos fins de semana dentro de casa. Percebendo seu isolamento, matriculei-o em oficinas de psicologia.
Em uma ocasião, quando a instrutora pediu aos participantes que se descrevessem, meu filho listou inúmeras qualidades positivas antes de sussurrar para a professora: "Estou doente". Ele rapidamente voltou para o seu lugar. Após a sessão, a professora compartilhou sua própria história de "doença" – uma batalha contra a espondilose lombar que a levou a desmaios repentinos e à desaprovação da família de seu primeiro namorado, o que acabou por pôr fim ao relacionamento. Mesmo assim, ela se recusou a ser definida por sua condição, buscando educação e prazer, e agora está satisfeita com sua família e carreira.
Ao ouvir o relato da professora, meu filho ficou surpreso, pois a conhecia bem e desconhecia suas dificuldades ocultas. Sem dúvida, ele se inspirou em sua resiliência.
À medida que meu filho se deparava com mais casos de "resistência", comecei a refletir. Para ele, lidar com o diabetes era de fato um desafio formidável, pelo menos momentaneamente. Refletindo sobre minha própria adolescência, eu era atormentada pela minha baixa estatura, usava salto alto incansavelmente, evitava colegas mais altos e guardava rancor por comentários relacionados à minha altura. Foi somente na faculdade que aceitei minha altura, percebendo que eu não era excessivamente baixa, apenas não particularmente alta. Tendo me obcecado com uma característica tão comum por anos, como eu poderia esperar que meu filho aceitasse seu diabetes instantaneamente?
Reconheço que meu filho está gradualmente se adaptando à sua condição, um processo que exige tempo e varia de pessoa para pessoa. Portanto, meu papel é ser sua companheira constante, oferecendo aceitação inabalável e nos fortalecendo juntos diante do diabetes.
Opiniões de pais sobre como lidar com o diabetes em adolescentes
Uma psicóloga credenciada em Hefei, que também é mãe de uma criança com diabetes tipo 1, compreende a jornada árdua e emocionalmente desgastante de criar um adolescente com diabetes. Ela enfatiza a importância de oferecer apoio compassivo e compilou um "Código de Diabetes para Pais". Além de companheirismo e aceitação, aqui estão algumas abordagens e perspectivas inovadoras para lidar com o diabetes junto com seu filho:
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Evite estatísticas alarmantes: você já alertou seu filho diversas vezes sobre os perigos do nível elevado de açúcar no sangue. Ele percebe sua ansiedade. Discussões constantes sobre as complicações só irão gerar rebeldia nele.
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Evite culpar imediatamente alguém durante episódios de hiperglicemia: às vezes, os níveis elevados de açúcar no sangue não são inteiramente culpa dele. Mesmo com um controle rigoroso, a glicemia pode flutuar inexplicavelmente. Em vez de perguntar "Por que seu nível de açúcar no sangue está tão alto?" ou "O que você fez de errado?", explorem juntos soluções construtivas.
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Celebre os pontos fortes do seu filho: Controlar o diabetes é uma tarefa árdua. Embora ele não seja perfeito, ele luta todos os dias para se manter saudável. Elogie seus esforços.
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Incentive a independência: gradualmente, permita que ele controle o próprio nível de açúcar no sangue. Ele não quer ser constantemente lembrado do que pode e não pode fazer. Demonstre confiança em suas habilidades, assegurando-lhe que você estará sempre disponível para apoiá-lo quando necessário.
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Demonstre empatia com a jornada dele com o diabetes: Como alguém que não tem diabetes, você pode não compreender totalmente as dificuldades que ele enfrenta. O diabetes é injusto, inconveniente e adiciona camadas de complexidade à vida. Quando ele precisar desabafar ou expressar frustração, simplesmente ouça e ofereça apoio.
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Respeite a privacidade dele: Não revele o diabetes dele para todos, especialmente para novos conhecidos. Ele quer se misturar, não chamar a atenção. Deixe que ele decida quando e com quem compartilhar o diagnóstico.
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Abandone a busca pela perfeição: embora eu entenda sua preocupação, o controle perfeito do açúcar no sangue é inatingível.
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Incentive uma vida plena: Não restrinja as atividades dele por causa do diabetes; ele não quer parecer frágil. Esportes, festas do pijama, viagens e eventos sociais são possíveis com planejamento e precauções adequadas. Colaborem para encontrar maneiras de tornar essas experiências viáveis e seguras.
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Evite ser a polícia da alimentação: ele pode ocasionalmente se permitir comer alimentos que você considera inadequados; se você tentar controlar tudo nos mínimos detalhes, é provável que ele os consuma às escondidas.