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Navegando pela adolescência com diabetes tipo 1: a perspectiva dos pais

Em 2021, meu filho de 11 anos foi diagnosticado com diabetes tipo 1, o que representa um desafio adicional para ele e para mim, quando entramos no já tumultuado período da adolescência. Além de aceitar a sua condição diabética, ele agora enfrenta a tarefa de controlar os seus níveis de açúcar no sangue e, o que é mais pungente, de navegar pelas complexidades da vida de um adolescente com uma doença crónica.

Durante jogos de basquete, meu filho escondia sua bomba de insulina, temendo exposição. Ao jantar fora com colegas de classe, ele ia ao banheiro ou a locais isolados para tomar injeções. Certa vez, ao receber doces de amigos, voltou para casa lívido, sentindo-se ridicularizado. Ele periodicamente questiona: "Sou diferente dos outros?"

Cada vez que meu filho pergunta: “Por que peguei essa doença?”, sou atingido por uma onda de desconforto e autoculpa. Ao longo das nossas conversas, enfatizei que, uma vez que aconteceu, devemos enfrentá-lo de frente. Este é um evento imprevisível, sem explicação do motivo pelo qual nos aconteceu. O nosso foco deveria ser adotar um estilo de vida mais saudável, reconhecendo que isso é, de facto, “um pouco incômodo”, mas não uma consequência de qualquer irregularidade da nossa parte. Apesar das minhas tentativas de tranquilizá-lo, meu filho continua consciente de seu diabetes.

Lembrando-me logo após a alta hospitalar, meu filho ficou absorto em modelos de carros e passava a maior parte dos fins de semana dentro de casa. Sentindo seu retraimento, matriculei-o em oficinas psicológicas.

Em uma ocasião, quando o instrutor pediu aos participantes que se descrevessem, meu filho listou vários traços positivos antes de sussurrar: "Estou doente" para o professor. Ele rapidamente voltou ao seu lugar. Após a sessão, a professora compartilhou sua própria história de “doença” – uma batalha contra a espondilose lombar que levou a desmaios repentinos e à desaprovação da família de seu primeiro namorado, terminando o relacionamento deles. No entanto, ela recusou ser definida pela sua condição, prosseguindo a educação e a diversão, agora satisfeita com a sua família e carreira.

Ao ouvir a experiência de sua professora, meu filho ficou surpreso, pois a conhecia bem e não sabia de suas lutas ocultas. Sem dúvida, ele tirou força da resiliência dela.

À medida que meu filho encontrava mais casos de “resistência”, comecei a fazer uma introspecção. Para ele, lutar contra o diabetes foi de fato um desafio formidável, pelo menos momentaneamente. Refletindo sobre minha própria adolescência, fui atormentado pela minha aparente baixa estatura, usava salto alto incansavelmente, evitava colegas de classe mais altos e guardava ressentimentos de longa data por causa de comentários relacionados à altura. Foi só na faculdade que aceitei minha altura, percebendo que não era excessivamente baixo, apenas não particularmente alto. Tendo ficado obcecado por uma característica tão comum durante anos, como eu poderia esperar que meu filho aceitasse instantaneamente seu diabetes??

Reconheço que meu filho está gradualmente aceitando sua condição, um processo que requer tempo e varia para cada indivíduo. Assim, meu papel é ser seu companheiro constante, oferecendo aceitação inabalável e fortalecendo-nos juntos diante do diabetes.

Percepções dos pais sobre como lidar com o diabetes com adolescentes

Uma conselheira psicológica credenciada em Hefei, que também é mãe de uma criança diabética tipo 1, entende a jornada árdua e emocionalmente desgastante de criar um adolescente com diabetes. Ela enfatiza a importância de fornecer apoio compassivo e compilou um “Código de Diabetes para Pais”." Além de companheirismo e aceitação, aqui estão algumas abordagens e perspectivas inovadoras para abraçar o diabetes junto com seu filho:

1. Evite estatísticas alarmantes: você alertou repetidamente seu filho sobre os perigos do nível elevado de açúcar no sangue. Ele pode sentir sua ansiedade. Discussões constantes sobre complicações só gerarão desafio nele.

2. Abstenha-se de culpa imediata durante episódios elevados de açúcar no sangue: às vezes, leituras altas não são inteiramente culpa dele. Mesmo com um manejo meticuloso, o açúcar no sangue pode flutuar inexplicavelmente. Em vez de perguntar: “Por que o seu nível de açúcar no sangue está tão alto?” ou “O que você fez de errado?”, explorem soluções construtivas juntos.

3. Celebre os pontos fortes do seu filho: Gerenciar o diabetes é uma tarefa árdua. Embora ele possa não ser perfeito, ele luta todos os dias para se manter saudável. Elogie seus esforços.

4. Incentive a independência: gradualmente permita que ele controle o nível de açúcar no sangue sozinho. Ele não quer lembretes constantes sobre o que fazer e o que não fazer. Mostre fé nas habilidades dele, garantindo que você estará sempre disponível para apoiá-lo quando necessário.

5. Tenha empatia com sua jornada diabética: como não-diabético, você pode não compreender totalmente suas lutas. O diabetes é injusto, inconveniente e acrescenta camadas de complexidade à vida. Quando ele precisar desabafar ou expressar frustração, simplesmente ouça e ofereça uma presença de apoio.

6. Respeite a privacidade dele: não revele seu diabetes para todos, especialmente para novos conhecidos. Ele quer se misturar, não se destacar. Deixe-o decidir quando e com quem compartilhar seu diagnóstico.

7. Abandone a busca pela perfeição: embora eu entenda sua preocupação, o controle perfeito do açúcar no sangue é inatingível.

8. Facilite uma vida plena: Não restrinja suas atividades devido ao diabetes; ele não quer parecer frágil. Esportes, festas do pijama, viagens e festas são possíveis com planejamento e precauções adequados. Colabore em maneiras de tornar essas experiências viáveis ​​e seguras.

9. Evite ser o policial alimentar: ele pode ocasionalmente se entregar a alimentos que você considera inadequados; se você tentar microgerenciar, ele provavelmente os consumirá secretamente.