As "Diretrizes da China para a Prevenção e Tratamento do Diabetes Tipo 2 (Edição de 2020)" destacam a prevalência e o impacto significativo de problemas psicológicos como dor, ansiedade e depressão em indivíduos que vivem com diabetes, enfatizando a necessidade de maior atenção e apoio no gerenciamento desses aspectos da condição.
Dor, ansiedade e depressão em pacientes com diabetes geralmente resultam de estresse psicológico excessivo, que pode não apenas agravar os problemas de saúde mental, mas também comprometer o controle do açúcar no sangue. Dois estressores psicológicos específicos comumente vivenciados por diabéticos são a fobia de agulhas e a fobia de sangue.
Fobia de agulhas Uma fobia específica clinicamente reconhecida, a fobia de agulhas envolve um medo intenso e irracional de agulhas, levando a distúrbios comportamentais. Indivíduos com essa condição podem apresentar sintomas como tremores só de pensar em agulhas, evitar qualquer associação com elas ou sentir medo e ansiedade extremos. Estudos indicam que a fobia de agulhas afeta uma parcela substancial de crianças, com uma prevalência de cerca de 20-50% em adolescentes, diminuindo para 20-30% na idade adulta jovem. A dessensibilização sistemática, que envolve a exposição gradual a agulhas na imaginação ou na realidade sob a orientação de um psicólogo, pode efetivamente aliviar esse medo.
Fobia de sangue Também conhecida como síndrome de Eyer ou Eine, a fobia de sangue é caracterizada por um início súbito de sintomas como tonturas, náuseas, palpitações e palidez ao encontrar sangue fresco. Essa fobia específica pode levar a respostas corporais reflexivas, como desmaios, flutuações na pressão arterial e perda de consciência. Semelhante à fobia de agulhas, a fobia de sangue pode ser tratada através de terapia de dessensibilização, onde os pacientes são gradualmente expostos ao sangue sob condições controladas, permitindo-lhes desenvolver tolerância ao longo do tempo.
Estresse psicológico em crianças com diabetes Crianças com diabetes, especialmente aquelas com tipo 1, enfrentam desafios únicos durante seus anos de formação. Eles devem aderir a restrições alimentares rigorosas, aprender a administrar insulina de forma independente na escola e saber que as suas rotinas diárias diferem significativamente das dos seus pares. Estas pressões podem levar a sentimentos de isolamento e medo de ser mal compreendido, ridicularizado ou discriminado por colegas e amigos. Ocultar a sua condição para evitar a estigmatização aumenta ainda mais o stress, uma vez que devem gerir discretamente as injecções de insulina e a monitorização da glicemia, comprometendo potencialmente o controlo da diabetes e arriscando complicações. A comunicação aberta com amigos de confiança e a compreensão de que muitas crianças estão familiarizadas com a diabetes através dos avós podem ajudar a aliviar estas preocupações.
Estresse psicológico em adolescentes diabéticos A adolescência, um período crítico do desenvolvimento físico e psicológico, apresenta desafios distintos para adolescentes com diabetes. Podem surgir conflitos entre os adolescentes e os seus pais sobre o controlo do açúcar no sangue, tais como divergências sobre a participação em eventos sociais ou como lidar com leituras elevadas de açúcar no sangue. Ambas as partes sofrem pressão: os adolescentes sentem-se obstruídos e desconfiados, enquanto os pais se preocupam com a saúde dos filhos. Uma comunicação clara e calma e, se necessário, aconselhamento psicológico profissional podem ajudar a colmatar estes mal-entendidos e reduzir o stress tanto para os adolescentes como para os seus pais.
Pressão psicológica sobre mulheres diabéticas As mulheres diabéticas enfrentam tensão psicológica adicional, especialmente quando consideram o parto. Mulheres com diabetes correm maior risco de depressão e ansiedade devido a alterações hormonais, maiores preocupações com a saúde do filho e possíveis dificuldades em criar um filho. Para mitigar estas pressões, as mulheres que planeiam engravidar devem envolver-se num planeamento pré-gravidez abrangente, receber cuidados médicos regulares e adoptar um estilo de vida saudável. É crucial compreender que, embora a susceptibilidade à diabetes possa ser herdada, não é uma certeza, e a adopção de medidas proactivas pode reduzir significativamente a probabilidade de os descendentes desenvolverem a doença.
Em resumo, abordar as dimensões psicológicas da diabetes é vital para uma gestão eficaz da doença e para o bem-estar geral. Reconhecer e abordar factores de stress específicos, como fobias de agulhas e sangue, promover a comunicação aberta e redes de apoio para crianças e adolescentes, e fornecer orientação personalizada para mulheres diabéticas que contemplam a maternidade são componentes essenciais de uma abordagem holística aos cuidados da diabetes.