O psicólogo social americano Festinger tem um julgamento muito famoso, conhecido como “Lei de Festinger”: 10% das coisas na vida estão além do nosso controle, enquanto os outros 90% são algo que podemos controlar.
O mesmo vale para pacientes diabéticos que controlam o açúcar no sangue. A incidência de diabetes é de 10% a 12%. Você não pode optar por desenvolver diabetes. Mas os 90% restantes dependem de como você entende o diabetes e como controla e gerencia o açúcar no sangue.
Pessoas com as seis emoções a seguir certamente terão um controle cada vez pior do diabetes.
1 Paciente diabético com depressão e queixas
Muitas pessoas com diabetes têm dificuldade em aceitar quando são diagnosticadas pela primeira vez com diabetes. Eles reclamam que o destino é injusto com eles e como contraíram diabetes. Reclamar dessa emoção negativa levará diretamente à depressão, levando aos seguintes sintomas:
1. Baixo humor, baixa emoção, depressão e pessimismo.
2. Pensamento lento, redução da fala ativa e diminuição significativa da velocidade da fala.
3. Diminuição da atividade volitiva, levando uma vida passiva e preguiçosa, não querendo fazer coisas, não querendo interagir com as pessoas ao seu redor e evitando interações sociais.
Nosso centro emocional que regula as emoções está no hipotálamo do cérebro, e o centro nervoso do nosso cérebro que regula o sistema endócrino também está no hipotálamo.
Portanto, mudanças emocionais negativas excessivas e de longo prazo podem causar disfunção endócrina, levar a grandes flutuações de açúcar no sangue e dificultar o controle do diabetes.
Contramedidas
Depois de sofrer de diabetes, não importa o quão deprimido você se queixe, isso não vai ajudar. Pelo contrário, essas emoções negativas afetarão sua condição, seu trabalho e sua vida e, finalmente, tornarão seu trabalho e sua vida uma bagunça, o que por sua vez tornará sua condição mais grave.
Somente mantendo um coração normal, cumprimentando e lidando com o diabetes com um sorriso, cooperando ativamente com o tratamento dos médicos, aprendendo conscientemente os conhecimentos relevantes sobre prevenção e tratamento do diabetes, fazendo um bom trabalho com uma atitude positiva e organizando sua própria vida, você pode controlá-la bem. açúcar no sangue.
Se sua depressão for grave e você não conseguir ajustá-la sozinho, procure aconselhamento psicológico de um psiquiatra o mais rápido possível. Se necessário, você pode usar medicamentos antidepressivos.
2 pacientes diabéticos que quebram a panela
Esta é uma manifestação de pessimismo e decepção, manifestada principalmente como desespero em relação à doença e uma mentalidade de laissez-faire no trabalho, na vida e no tratamento da doença. No trabalho, manifesta-se como desleixo e preguiça; na vida, manifesta-se como desperdício descontrolado e desperdício da própria vida, como fumar e beber descontroladamente, ficar acordado até tarde da noite, ir a clubes ou jogar cartas, etc.
As pessoas com diabetes costumam dizer que vão melhorar depois de comer, beber e brincar, e que vão morrer porque estão saciadas. Este é um comportamento típico deste tipo de pessoas.
Essas emoções e comportamentos também afetarão o tratamento do diabetes. Devido ao mau controle do açúcar no sangue e ao trabalho e à vida descontrolados, as complicações do diabetes surgem mais cedo, o que afetará seriamente a qualidade de vida do paciente e, eventualmente, formará um ciclo vicioso.
Contramedidas
Em primeiro lugar, devemos saber que o diabetes pode ser controlado. Enquanto o açúcar no sangue for controlado por um longo período, as complicações não ocorrem ou são retardadas, e a expectativa de vida e a qualidade de vida são as mesmas das pessoas comuns.
Com essa crença, corrija os maus hábitos de vida e estilo de vida, coopere ativamente com o tratamento do médico, tome os medicamentos na hora certa, controle o açúcar no sangue e consulte um psicólogo para aconselhamento psicológico quando necessário.
3 Diabéticos que desejam resultados rápidos
Como diz o ditado, não se pode comer tofu quente com pressa. A ânsia de sucesso é um tipo de ansiedade e impaciência em relação ao diabetes, que se manifesta no desejo de fazer as coisas da noite para o dia quando se trata de tratamento do diabetes. Além de fazer com que o açúcar no sangue flutue como uma montanha-russa, as pessoas que procuram tratamento médico com pressa também ficarão ansiosas e procurarão tratamento médico em todos os lugares, causando confusão na medicação, dieta irregular e métodos de exercício inconsistentes, dificultando o controle do sangue. açúcar.
Contramedidas
Estude mais artigos científicos populares em revistas regulares e entenda perfeitamente que o diabetes é uma doença crônica que requer tratamento persistente e de longo prazo. Corrija sua impaciência, mantenha uma boa atitude e trate o tratamento do diabetes com uma mente normal.
Aderir aos métodos de tratamento corretos, identificar um médico especialista em diabetes, manter contato frequente, insistir em avaliações regulares e manter a estabilidade do açúcar no sangue.
4 Diabéticos que desistem no meio do caminho
Como diziam os antigos, pode-se fazer um grande esforço, então ele diminuirá e ficará exausto três vezes. O mesmo vale para o tratamento do diabetes, que exige perseverança.
Desistir no meio do caminho é uma emoção preguiçosa e degenerada. Após vários anos de tratamento com estilo de vida e medicamentos hipoglicemiantes, os pacientes diabéticos apresentam um bom controle do açúcar no sangue, sentem-se bem consigo mesmos e não apresentam complicações. Gradualmente, eles se tornam preguiçosos e frouxos, relaxam o tratamento padrão do diabetes e não aderem aos tratamentos regulares. O reexame acabou levando a um aumento no açúcar no sangue e complicações.
Contramedidas
Ajuste seu humor, seja hospitalizado regularmente para ajustar o açúcar no sangue e verifique se há complicações. Durante a internação, você pode atender aqueles pacientes com diabetes que apresentam complicações, entender os perigos das complicações e estimular o espírito de luta para tratar o diabetes.
Aderir a tomar remédios na hora certa, aderir a um estilo de vida correto, manter estável o açúcar no sangue, a pressão arterial, os lipídios no sangue, a viscosidade do sangue e outros indicadores para prevenir ou retardar a ocorrência e o desenvolvimento de complicações.
5 Pacientes diabéticos que estão muito enredados e se preocupam demais
Este é um tipo de mentalidade obsessiva e desconfiada, duvidando dos outros e da vida, e também buscando demais a perfeição, especialmente exigindo distinguir o que é certo do errado, preto e branco, para tudo no mundo.
No entanto, é difícil para muitas pessoas e coisas no mundo serem perfeitas, então essas pessoas ficarão enredadas e hesitantes na escolha de planos e medicamentos para tratamento do diabetes.
Preocupar-se demais com a eficácia e os efeitos colaterais dos medicamentos, preocupar-se com ganhos e perdas e, em última análise, perder a oportunidade de tratamento, resultando em açúcar no sangue incontrolável, complicações prematuras e afetando a qualidade de vida.
Contramedidas
Pessoas com esse tipo de personalidade, especialmente mulheres na menopausa, têm dificuldade em ajustar sua mentalidade. Recomenda-se consultar um médico especialista em diabetes ao consultar um médico. O melhor é ser um médico que tem um número limitado de consultas todos os dias para ajudar aos poucos a orientar e ajustar a mentalidade.
Vá a um hospital com uma clínica de enfermagem profissional para diabetes e ouça o paciente e os ensinamentos detalhados das enfermeiras profissionais. Se você ainda não consegue ajustar sua mentalidade, consulte um psiquiatra a tempo e trate-se com medicamentos antipsicóticos, se necessário.
6 Pacientes diabéticos que seguem cegamente a tendência e não têm opiniões independentes
Esse tipo de amigo diabético é indeciso ao lidar com as coisas, não tem opinião própria e é facilmente influenciado pelos outros.
Seguir cegamente a tendência no tratamento do diabetes. Se você observar o que outras pessoas estão tomando para tomar bons medicamentos para baixar o açúcar no sangue, você os seguirá, independentemente de esses medicamentos serem adequados para seu corpo e condição. Ou você pode ouvir as recomendações de outras pessoas e tomar alguns produtos de saúde ou que não tenham efeito hipoglicemiante. A chamada receita secreta para baixar o açúcar no sangue, no final das contas, o açúcar no sangue não foi controlado, mas causou danos às funções hepática e renal e a ocorrência de complicações diabéticas.
Contramedidas
Devemos tentar evitar participar de diversas reuniões de vendas de produtos de saúde e participar ativamente de atividades de educação em saúde organizadas pela equipe médica e pelo pessoal dos centros de serviços de saúde comunitários.
Além disso, as pessoas com diabetes que têm esse tipo de personalidade e mentalidade devem pedir a seus familiares que os ajudem a fazer a escolha certa no que diz respeito ao tratamento do diabetes. Você deve ir ao hospital para exames regulares e ajustar o plano de tratamento em tempo hábil.
Todos os pacientes diabéticos conhecem o impacto da dieta, dos exercícios e dos medicamentos sobre o açúcar no sangue. Não se esqueça do impacto do humor, das emoções, da mentalidade e de outros problemas psicológicos no diabetes. O bom humor também é a chave para determinar o tratamento do diabetes.
Estar de bom humor todos os dias é um bom remédio para tratar o diabetes.
