No passado, falamos sobre muitos problemas que os pacientes diabéticos enfrentam na prevenção e no tratamento do diabetes. Na verdade, existe outro tipo de problema que surge do pensamento e da compreensão dos pacientes diabéticos. Comparado com outros problemas, este tipo de problema é mais importante porque os pensamentos direcionam as ações. Muitos pacientes têm um controle deficiente do açúcar no sangue e não conseguem acompanhar suas ações reais, o que está diretamente relacionado a problemas em seus pensamentos.
Pergunta 1: Duvide da exatidão do diagnóstico
Muitos pacientes passaram por esse processo e descobriram que seu açúcar no sangue está anormal em instituições de exames médicos ou hospitais. A primeira reação deles é: “Ainda sou muito jovem”, “Não sou particularmente gordo”, “Não costumo comer doces”, “Não há herança genética de diabetes na minha família”, “Tenho sem dor, sem coceira e sem sensação alguma".
Resumindo, não quero acreditar. Embora o médico tenha me diagnosticado oficialmente, ainda não aceito o fato de ter a doença. Algumas pessoas começaram a ir a vários hospitais e a procurar vários médicos para reexames, enquanto outras adotaram uma atitude evasiva e mantiveram os resultados dos exames como se isso não tivesse acontecido.
Os fatos comprovam que somente enfrentando a realidade, aceitando-a mentalmente, "cuidando dela como vier", desprezando-a estrategicamente e prestando atenção taticamente, buscando prontamente diagnóstico e tratamento científico e padronizado junto aos médicos hospitalares regulares , e cooperando proativamente no gerenciamento integral de si mesmo. Somente controlando o açúcar no sangue o mais cedo possível podemos evitar ou retardar o desenvolvimento de complicações.
Problema 2: Perda de confiança, tratamento negativo
Alguns pacientes acreditam que o diabetes não pode ser curado ou acreditam erroneamente que complicações ocorrerão independentemente de serem controladas, então seguem seu próprio caminho e tratá-lo passivamente com a atitude de quebrar o pote. Meu nível de açúcar no sangue foi inesperado, perdi a medicação, comi normalmente e não me mexi depois de comer. Meu peso continuou acima do peso e não fui ao hospital para consultas de acompanhamento na hora certa. Alguns pacientes ficam extremamente deprimidos e incapazes de se recuperar, o que não afeta apenas a si próprios, mas também a toda a família.
Na verdade, em comparação com outras doenças mais graves e difíceis, a diabetes é, afinal, uma doença crónica. Existem muitos tratamentos e métodos, então não há necessidade de se assustar. Enquanto os pacientes diabéticos aderirem ao tratamento regular e científico abrangente, fizerem um bom trabalho em todos os aspectos do manejo e atenderem a vários indicadores, a grande maioria dos pacientes diabéticos poderá viver, trabalhar e viver tanto quanto as pessoas normais.
Pergunta 3: Pare de tomar o medicamento assim que o açúcar no sangue cair.
Depois que alguns pacientes tomam medicamentos por um período de tempo, o nível de açúcar no sangue cai para o nível desejado e eles acham que a doença foi curada. Eles também acham que tomar remédios pode causar danos ao fígado e aos rins, por isso tentam não tomá-los, se puderem. Portanto, eles param de tomar o medicamento sem o consentimento do médico e esperam até que o açúcar no sangue aumente novamente. Aí tomei remédio de novo.
Os fatos provaram que, a menos que você esteja realmente no "período de lua de mel" do diabetes, ou se alguma função das ilhotas pancreáticas ainda permanecer no corpo, o tratamento do estilo de vida pode ser rigorosamente implementado e a medicação pode ser interrompida temporariamente por um período. de tempo, mas o açúcar no sangue ainda precisa ser monitorado com frequência. Não se pode considerar que uma queda temporária do açúcar no sangue signifique a cura do diabetes. Depois de interromper cegamente a medicação, não prestar atenção ao açúcar no sangue nem controlar rigorosamente a dieta é muito perigoso.
Problema 4: Negligenciar tratamentos não medicamentosos
Alguns pacientes não controlam a dieta nem os exercícios e pensam que tudo ficará bem se tomarem mais comprimidos ou mais algumas unidades de insulina. Este é um entendimento muito comum e também muito errado.
Os fatos provaram que quando pacientes com a mesma condição de açúcar no sangue tomam o mesmo medicamento, alguns pacientes conseguem controlar muito bem o açúcar no sangue, enquanto outros não conseguem controlar o açúcar no sangue de forma satisfatória. A razão muitas vezes é que o primeiro controla seu estilo de vida além de tomar remédios, enquanto o segundo o negligencia. Para os pacientes com diabetes, as terapias não medicamentosas, como dieta razoável, exercício científico, controle de peso, cessação do tabagismo e restrição de álcool, equilíbrio entre trabalho e descanso e ajuste psicológico, desempenham um papel extremamente importante no controle do diabetes e suas complicações. Alguns pacientes com condições mais leves podem até controlar o açúcar no sangue sem medicação e por meio de terapia não medicamentosa.
Pergunta 5: Exigências extremamente rígidas para si mesmo
Alguns pacientes têm exigências muito rígidas para si mesmos. Num determinado dia, os seus valores de açúcar no sangue estavam ligeiramente mais elevados, comeram demasiado numa determinada refeição e ficaram muito inquietos e até sofreram de ansiedade e insónia quando atrasaram o exercício por causa de outra coisa.
Na verdade, tudo tem seu grau. Diz-se que muito não é suficiente. É errado não prestar atenção à doença e não é bom prestar muita atenção. O professor Xu Zhangrong, editor-chefe da revista "Diabetes Friends", mencionou muitas vezes que certos grupos de pessoas, como professores, contadores, advogados, etc., têm hábitos profissionais muito rígidos e esse grupo de pessoas costuma ser muito exigente depois de sofrer de diabetes. Atribuímos grande importância ao açúcar no sangue e à autogestão, e devemos olhar para isso de uma perspectiva global e de longo prazo. Não há necessidade de se preocupar muito com as diferenças de momento a momento em relação ao habitual e fazer você se sentir ansioso e estressado, o que não contribui para o controle do açúcar no sangue. Além disso, se a dieta for muito rigorosa, pode ocorrer perda de peso ou desnutrição, e os benefícios superam os riscos. Para pacientes idosos, as metas de controle de açúcar no sangue podem ser relaxadas e deve ser dada mais atenção aos eventos hipoglicêmicos.
