Após o inverno, a energia yang do corpo humano fica retida devido às mudanças climáticas. Nesse período, a capacidade do corpo de resistir ao ar frio externo diminui significativamente, tornando-o mais suscetível à ação do frio e ao desenvolvimento de doenças. Portanto, devemos atentar para dois aspectos principais ao cuidar da saúde em março, durante o inverno. O primeiro é usar roupas quentes para se proteger do vento e do frio. O segundo é ingerir uma quantidade adequada de medicamentos tradicionais chineses com propriedades yang, que atuam entre o céu e a terra, para ajudar a aquecer a energia yang do corpo. A seguir, apresentamos uma fórmula tradicional chinesa recomendada, muito eficaz para aquecer o yang e fortalecer os rins, proteger contra o frio e restaurar o bem-estar físico.
Chá nutritivo que aquece os rins
Receita: 3 gramas de Codonopsis pilosula, 3 gramas de goji berry, 4 gramas de framboesas, 2 gramas de Schisandra chinensis, 3 gramas de baço de fada, 5 jujubas
Modo de usar: Adicione os ingredientes medicinais acima a uma quantidade adequada de água e deixe em infusão por 25 minutos, ou despeje água fervente em uma garrafa térmica e cubra por 40 minutos. Beba em vez de chá. Você pode beber de 2 a 3 xícaras por dia.
Indicações: mãos e pés frios, falta de energia, dor na cintura e nos joelhos, dismenorreia uterina fria, abdômen inferior frio e dolorido, deficiência sanguínea e menstruação escassa, dor nas articulações, micção frequente, etc.
Precauções:
1. Pessoas com pressão alta não devem consumir este produto.
2. Pessoas com deficiência de yin e excesso de fogo não devem beber.
3. Pessoas com calor nos pulmões e tosse não devem consumir este produto.
4. Não beba se tiver hemoptise, sangramento nasal, hematúria ou fezes com sangue.
5. Não beba se estiver com resfriado ou febre.
6. Não beba durante a menstruação.
7. Mulheres grávidas não devem consumi-lo.
8. Não beba por muito tempo
9. Pessoas que apresentarem sintomas de calor interno após o consumo de bebidas alcoólicas não devem ingerir novas bebidas.
10. Pessoas com doenças cardiovasculares e cerebrovasculares devem consultar um médico ou farmacêutico antes de consumir bebidas alcoólicas.
