Um antigo colega meu, com quem eu costumava cantar e brincar. Certo dia, saí do parque às 10h30 e ele estava bem. Mas quando liguei para ele novamente às 13h11 daquele mesmo dia, ele havia sofrido um infarto do miocárdio...
Por que estou tendo um ataque cardíaco mesmo que meu exame físico seja normal?
Ele nos disse que estava tudo normal durante o exame físico no início do ano. Por que o engarrafamento estava tão rápido? Eu expliquei a ele o que eu entendia:
Verifique os níveis de lipídios no sangue ou outros aspectos do exame de sangue. O sangue coletado é sangue circulante, e as placas retidas nas paredes dos vasos sanguíneos não podem ser removidas. Essas placas não são visíveis sem ultrassom com Doppler, especialmente em casos de problemas cardíacos. A visualização só é possível por meio de angiografia coronária. Portanto, deixe-se enganar pelos números.
Tomemos como exemplo os exames laboratoriais de pessoas que consomem muito açúcar. Há muitas pessoas com glicemia de jejum normal que não tomam medicamentos nem injeções. A taxa de diagnóstico incorreto ao usar a glicemia de jejum para determinar se alguém tem diabetes é de 70% a 80%. Que número terrível! Um antigo colega meu faleceu este ano porque, por mais de dez anos, ele só media a glicemia de jejum e não a pós-prandial. Se a glicemia de jejum estivesse normal, ele não tomava remédios. Se estivesse normal, ele tomava remédios por alguns dias. Se estivesse alterada, ele tomava remédios por alguns dias. Isso resultou em muitas complicações.
cegos pelos sentimentos
Muitas pessoas não sentem nada quando o nível de açúcar no sangue está alto, mas a sensação de hipoglicemia é muito assustadora. Se você e sua família perceberem repentinamente que você está um pouco irritável, impaciente, com vontade de brigar, deprimido e infeliz, e menos comunicativo do que o normal, seu nível de açúcar no sangue pode estar elevado. Não ignore esses "mau humores" e "mal-estares" aparentemente normais, pois eles refletem uma glicemia instável. Haverá complicações a longo prazo? Os vasos sanguíneos podem ficar obstruídos?
Cegos pelos valores do teste de glicemia
Algumas pessoas também perguntam se, mesmo com um controle glicêmico rigoroso, haverá complicações. Minha resposta é sim! Porque pessoas "normais", sem diabetes, também podem sofrer de doenças graves como infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral e câncer. Não há limite de idade. A doença afeta seres humanos — crianças e adultos são inocentes!
Os dados nos fornecem uma base para ajustar os planos de tratamento, mas não se deixe enganar pelos números. Outro exemplo: glicemia pós-prandial de 8,1 mmol/L e 9,5 mmol/L. Faz sentido se preocupar com uma margem de erro de 1,4? 8,1 está acima do padrão, e 9,5 também está. Você pode afirmar que, se a glicemia pós-prandial for de 8,1 mmol/L, não haverá complicações, mas se for de 9,5 mmol/L, certamente haverá complicações? Em geral, o correto é manter a glicemia estável, em vez de ficar monitorando os níveis de glicose a cada instante.
Controle o diabetes corretamente e lembre-se dos quatro cincos.
Para controlar bem o diabetes, a chave é alcançar os "cinco passos", os "cinco pontos" e os "dois cinco nãos":
Cinco etapas: receber educação sobre saúde e desenvolver uma mentalidade positiva; controlar a alimentação; praticar exercícios físicos; monitorar o nível de açúcar no sangue e outros indicadores regularmente; e tomar os medicamentos nos horários corretos.
Cinco pontos: Coma menos, entenda mais, aprenda mais, seja feliz e relaxe.
Os dois "cinco nãos" são os cinco nãos da vida: nada de ganância, nada de preguiça, nada de pressa, nada de cansaço, nada de raiva;
Cinco proibições na dieta: nada de doces, nada de salgados, nada de comida apimentada, nada de alimentos gordurosos, nada de tabaco ou álcool.
Conhecimento é mais fácil de dizer do que de fazer, tudo depende da sua paciência.Desde que você tenha paciência e trabalhe duro, qual é a dificuldade?
Por fim, gostaria de enfatizar a importância de medir regularmente a glicemia e de ir ao hospital para verificar os níveis de hemoglobina glicada. Pessoas com diabetes são mais vulneráveis do que a maioria, pois precisam controlar bem a glicemia para evitar complicações.
