Pessoas doentes tendem a ter fardos psicológicos, sendo, portanto, mais propensas a desenvolver problemas psicológicos do que a média da população. Esses problemas psicológicos são como uma sombra que paira sobre a mente do paciente e podem causar mal-entendidos psicológicos. Esses problemas psicológicos atuam como um obstáculo à resistência do paciente à doença. Esses "tentáculos invisíveis" tornam o controle do açúcar ainda mais difícil.
Sombra - Negação da existência da doença
Com o surgimento do diabetes em idade precoce, muitos jovens infelizmente engrossam as fileiras dos diabéticos. Em tenra idade, recebem o diagnóstico de uma doença que originalmente afetava apenas os idosos. Esses jovens frequentemente entram em negação ao apresentarem os primeiros sintomas.
O diabetes não é como uma doença aguda, como um resfriado ou uma gastroenterite aguda. Basta tomar alguns remédios e descansar por alguns dias para se sentir melhor. O diabetes é uma doença incurável e acompanha a pessoa por toda a vida. É por isso que muitas pessoas têm uma mentalidade de negação. Elas se consideram pacientes e não podem mais levar uma vida normal como uma pessoa saudável.
Muitos pacientes vivenciam esses desafios psicológicos nos estágios iniciais da doença. De fato, o diabetes é uma doença relacionada ao estilo de vida. Alguns hábitos prejudiciais, como alimentação inadequada, dormir tarde, fumar, falta de exercícios físicos e alto nível de estresse psicológico, entre outros, podem induzir o diabetes. Contanto que você mantenha um estilo de vida saudável e estabilize seus níveis de açúcar no sangue, poderá desfrutar de uma vida plena.
Sombra - perda de confiança na vida
Mesmo depois de muitos pacientes aceitarem gradualmente o fato de estarem doentes, ainda acham difícil lidar com a situação. Precisam tomar medicamentos hipoglicemiantes e insulina diariamente e medir a glicemia com frequência. Com o tempo, isso pode facilmente levá-los ao tédio e à perda de confiança na vida. Na verdade, essa é uma dificuldade que os diabéticos enfrentam em comparação com as pessoas em geral.
Na verdade, basta observar com atenção para perceber que existem muitos diabéticos ao seu redor. Alguns têm um bom controle da glicemia, enquanto outros têm um controle muito ruim. Comparar-se com esses pacientes com controle glicêmico inadequado pode trazer conforto. Claro que essa comparação não faz você se sentir "superior", mas sim entender que sua situação não é a pior. Ao mesmo tempo, devemos seguir o exemplo de pessoas com bom controle glicêmico. Exemplos são muito poderosos. Aprenda sobre diabetes, pratique exercícios físicos com elas e discuta métodos de tratamento juntos. Com o tempo, você poderá perceber que sua glicemia está mais controlada e que precisa de menos medicamentos. Isso reacenderá sua esperança na vida.
Mal-entendido - Ignorar o impacto psicológico no nível de açúcar no sangue.
Se compararmos o trabalho de controlar o açúcar no sangue ao estudo, sempre haverá alunos que adoram estudar e alunos que não gostam. No entanto, nem todos os alunos que gostam de estudar terão notas excelentes. Aliás, o mesmo acontece com o controle do açúcar no sangue para diabéticos. A verdade é que, embora algumas pessoas com diabetes sigam rigorosamente as instruções médicas e tomem os medicamentos na hora certa, seus níveis de açúcar no sangue ainda permanecem altos. É como os alunos que adoram estudar, mas têm notas insatisfatórias e ignoram os métodos de estudo. Os diabéticos também podem ignorar um aspecto importante que afeta o açúcar no sangue: os fatores psicológicos.
Algumas pessoas com diabetes têm preocupações psicológicas e estão sempre receosas de que a doença possa causar problemas em suas vidas. Por exemplo, temem que os outros descubram que estão doentes e sejam julgadas de forma diferente. Algumas pessoas temem desenvolver complicações da diabetes um dia e vivem com essa preocupação constante.Pacientes com dificuldades financeiras também se preocupam com o impacto da doença em suas famílias... O estresse psicológico pode agravar distúrbios endócrinos e disfunções neurológicas em pacientes diabéticos, levando a flutuações nos níveis de açúcar no sangue. Portanto, se você apresenta algum transtorno psicológico, para controlar o açúcar no sangue, preservar sua saúde física e reduzir custos com tratamento, é fundamental buscar aconselhamento psicológico o quanto antes e, se necessário, tratamento psicológico.
Correto - analise a doença em todos os seus aspectos.
Embora ninguém queira ficar doente, o nascimento, o envelhecimento, a doença e a morte são inevitáveis para todos. Se você é diabético, por favor, não encare a doença de forma negativa. É preciso aprender a vê-la de maneira abrangente. Primeiramente, o diabetes não é como o câncer. Se não for diagnosticado precocemente, pode ser fatal em pouco tempo. Em segundo lugar, o diabetes é uma doença relacionada ao estilo de vida. Após o diagnóstico, você passará a prestar mais atenção aos seus hábitos. Um estilo de vida saudável contribui para uma vida mais saudável e previne o desenvolvimento de outras doenças relacionadas ao estilo de vida. Em terceiro lugar, existem muitas atividades em grupo para diabéticos atualmente. Ao participar dessas atividades, você conhecerá muitos outros pacientes com condições semelhantes às suas. Você nunca se cansará de ter amigos e poderá conversar com pessoas próximas. Dessa forma, você fará mais amigos e sua vida se tornará mais agradável e divertida.
um momento de relaxamento
Nenhum caso de diabetes.
Um homem foi ao médico, que lhe pediu um exame de urina. O homem então trouxe de casa um frasco grande cheio de urina. Após o exame, o médico anotou "nada de anormal". Ao chegar em casa, anunciou, entusiasmado, para toda a família: "Eu não tenho diabetes, e vocês também não. Meu pai, minha mãe e meus filhos também não têm."
