Em cada turma, existem vários líderes de classe, incluindo o líder do grupo, o membro do conselho escolar e o secretário da liga, todos muito admirados, o membro do comitê de vida responsável pelos detalhes de saúde e o membro do comitê de esportes que se esforça para ser um modelo no esporte... E, entre esses líderes de classe, o que eu mais gosto são os "representantes de classe", que melhor representam os talentos específicos de cada aluno.
Descobrir "interesses" e explorar "vantagens" não é tarefa fácil para adultos. Se você duvida, reserve alguns minutos agora para refletir sobre a seguinte questão: "Comparado(a) aos seus amigos e colegas, quais são as suas características mais marcantes?"
Antes de mais nada, deve haver uma resposta para essa pergunta, porque cada pessoa é diferente e maravilhosa à sua maneira. Não posso respondê-la simplesmente porque é difícil. Afinal, tesouros estão sempre escondidos em lugares difíceis de encontrar, e hoje estamos aqui para falar sobre uma "receita para encontrar tesouros" que tem vantagens claras.
Se o representante da classe de "prescrições para tonificar os rins" é Liuwei Dihuang Wan, e o clássico "para acalmar o qi do fígado e regular o qi" é Xiaoyao Wan, então a prescrição que apresentaremos hoje é, sem dúvida, a representante de "para acalmar o qi do fígado e nutrir a essência dos rins". Esta prescrição foi escrita por Fu Qingzhu, um famoso ginecologista. Os médicos contemporâneos geralmente a utilizam como base para tratar problemas comuns como insuficiência ovariana prematura e síndrome dos ovários policísticos. Vamos falar sobre esta decocção para regularizar a menstruação.
Decocção Dingjing
Antigamente, a vida era simples, as condições materiais eram precárias, as pessoas não tinham o suficiente para comer e não usavam roupas quentes. A maioria das doenças era causada pelo vento, frio e umidade, o que resultava em sobrecarga do coração e do sangue, e menos energia e consumo energético. Hoje em dia, as condições materiais melhoraram, mas a vida parece ter entrado em "velocidade triplicada", amplificando a pressão infinitamente. O trabalho é tenso, o estudo é tenso e a comunicação interpessoal é tensa. Como podemos aliviar essa "insegurança"?
É claro que você só consegue correr com força total usando toda a potência do motor, e os humanos são como cavalos e guepardos. Você pode obter bons resultados usando toda a potência do motor instantaneamente, mas se você sempre usar o "modo de vida" no máximo, isso sem dúvida consumirá a energia dos rins, e na sociedade atual, cada vez mais mulheres estão enfrentando problemas de menstruação escassa e amenorreia, o que ilustra esse ponto.
A Decocção Dingjing provém do capítulo "Regulação da Menstruação · Dezessete Águas Menstruais com Períodos Não Resolvidos" do primeiro volume de "Fu Qingzhu Nvke":
Decocção Dingjing: 30 gramas de cuscuta, 30 gramas de raiz de peônia branca, 30 gramas de raiz de angélica, 15 gramas de rehmannia glutinosa, 15 gramas de inhame, 9 gramas de poria branca, 6 gramas de semente de mostarda e 1,5 gramas de bupleurum.
O "Nei Jing" diz: "Quando uma mulher tem sete anos, sua energia renal é forte e seus dentes crescem... Setenta e sete significa que o pulso Ren está fraco, o pulso Taichong está fraco, o Tiangui está exausto e o canal está bloqueado, portanto a forma é ruim e ela não tem filhos." Se o qi renal for suficiente, o céu estará acima, e se o qi renal for fraco, o fluxo menstrual será insuficiente. As mulheres nascem com o fígado, e os rins são a mãe do fígado. O fígado é responsável por armazenar e dispersar o sangue. Para as mulheres, a estagnação do qi do fígado, a deficiência de sangue do fígado e a essência renal insuficiente levarão a menstruação escassa, amenorreia ou menstruação irregular. Abaixo, vamos dar uma olhada nas diferentes ideias de Fu Qingzhu sobre "tonificar os rins e acalmar o fígado".
1.Fortaleça a base e nutra os rins.
Como a insuficiência renal é a chave para a irregularidade da menstruação, a primeira parte da regulação menstrual é, naturalmente, a "nutrição dos rins", cujos principais ingredientes medicinais são a rehmannia glutinosa, a semente de cuscuta e o inhame.
A Rehmannia glutinosa é feita a partir da planta crua Rehmannia glutinosa, após nove processos de vaporização e nove de secagem. Possui sabor adocicado, natureza quente e textura macia. Atua nos meridianos do fígado e dos rins, nutrindo o yin e o sangue, preenchendo a essência e revitalizando a medula óssea. O "Compêndio de Matéria Médica" registra que "a Rehmannia glutinosa preenche a medula óssea, fortalece os músculos, produz espermatozoides e sangue, nutre os cinco órgãos internos, alivia lesões internas, desobstrui os vasos sanguíneos, aguça a audição e a sensibilidade, escurece a barba e o cabelo, trata cinco tipos de fadiga e sete lesões em homens, vazamento de células devido a lesões em mulheres e menstruação irregular. Pode curar todos os tipos de doenças fetais." A Rehmannia glutinosa tem sabor adocicado e pode revitalizar significativamente o sangue deficiente (Chongren). É um importante medicamento para nutrir o yin e o sangue do fígado e dos rins. O renomado médico Zhang Jingyue frequentemente utilizava altas doses de Rehmannia glutinosa para tratar a deficiência de essência e sangue.
O inhame é conhecido por todos. Tem sabor adocicado e natureza neutra. Atua nos meridianos do pulmão, baço e rim. Pode repor o qi e nutrir o yin, fortalecer os pulmões, o baço e os rins, consolidar a essência e estancar o corrimento vaginal. A textura deste produto é pegajosa e úmida, nutrindo o qi e o yin dos rins. É especialmente indicado para pessoas com deficiência tanto do baço quanto dos rins. Pode nutrir doenças congênitas e adquiridas simultaneamente.
O terceiro medicamento tonificante renal é o cuscuta. Este medicamento também é muito característico de Fu e merece algumas palavras. A cuscuta também é chamada de planta parasita sem raízes. Esta planta não só não tem raízes, como também não tem folhas. Não realiza fotossíntese e os nutrientes que obtém provêm do hospedeiro emaranhado, sendo por isso chamada de holoparasitismo. Já a amoreira, que tonifica o fígado e os rins, fortalece os músculos e os ossos, é apenas uma planta semiparasita.
A Cuscuta japonica é suave, de sabor adocicado e com um toque picante. Além de nutrir os rins e o fígado, também aquece o baço e auxilia o estômago. É tônica, mas não agressiva, quente, mas não seca. Entretanto, esse tipo de Cuscuta não é indicado para todas as situações. Experimentos farmacológicos demonstram que "uma única decocção de Cuscuta pode aumentar significativamente o número de acasalamentos da Drosophila melanogaster". A medicina tradicional chinesa afirma que a Cuscuta "tonifica a essência renal e promove a melhora", portanto, Fu frequentemente a combina em "receitas de sementes" e "receitas para fixação do feto".
Além disso, as sementes de cuscuta também podem hidratar os olhos ("Zhujing Wan", que nutre o fígado e os rins) e tonificar o yin e o yang. Portanto, muitos médicos defendem que "sementes de cuscuta de sabor único moídas em pó podem ajudar a saciar a sede causada por deficiência renal".
Além disso, as sementes de cuscuta têm um sabor "picante". O livro "The Classic" afirma: "Os rins são amargos e secos. Consuma alimentos picantes rapidamente para hidratá-los. As sementes de cuscuta pertencem a essa categoria." Elas revigoram, são muito hidratantes e combinam muito bem com as características físicas da mulher.
Os três medicamentos podem ser combinados nos rins para repor a essência e a medula, no fígado para regular o qi e o sangue, no baço e no estômago para repor a natureza adquirida, repor a essência renal e nutrir o Chongren, de modo que a essência renal seja abundante, a essência e o sangue sejam suficientes, o fígado e os rins sejam fortes e o qi e o sangue sejam regulados.A água chega regularmente.
2. Nutre o sangue e regula o fígado.
Quando a essência renal está em níveis adequados, o sangue menstrual pode ser produzido. Contanto que o caminho esteja livre, a menstruação virá no tempo certo. Fu Qingzhu disse: "A menstruação de uma mulher é intermitente, com períodos irregulares antes e depois. As pessoas pensam que ela tem deficiência de qi e sangue, mas quem diria que é estagnação do qi do fígado!" Se a estagnação do fígado significa "a criança está doente, a mãe ficará preocupada com a recuperação", "A água do fluxo menstrual vem dos rins, e o fígado é filho dos rins. Se o fígado estiver debilitado, os rins também ficarão debilitados." Portanto, acalmar o fígado e regular o qi é o segundo passo.
É claro que Fu Qingzhu não usou apenas Bupleurum, Cyperus rotunda, Tangerina aurantium e Citron assim que descobriu o método para acalmar o fígado e regular o Qi. A julgar pela proporção dos medicamentos, a angélica e a raiz de peônia branca, que nutrem o fígado e o sangue, são as mais pesadas. Por quê?
O fígado armazena o sangue e governa sua distribuição, e o yin do corpo utiliza o yang. Portanto, não se trata apenas de acalmar ou suavizar o fígado, mas, partindo do princípio de nutrir o sangue do fígado, é necessário usar alguns produtos calmantes. Só assim o sangue poderá ser forte e eficaz. "Os soldados e os cavalos avançam antes que a comida e a pastagem sejam movidas."
A Angelica sinensis atua nos meridianos do fígado, coração e baço. Tem sabor adocicado e natureza quente. Nutre o sangue. Seu qi é leve e picante. Além de nutrir, também ativa o sangue, harmonizando-o. Possui ação tônica e é um remédio sagrado para tonificar o sangue. Por ativar e revitalizar o sangue, e por ser importante para regular o ciclo menstrual, é frequentemente utilizada em casos de menstruação irregular, amenorreia, dismenorreia, etc.
A raiz de peônia branca tem um sabor amargo-ácido e uma natureza ligeiramente fria. Possui propriedades nutritivas para o sangue e adstringentes para o yin, suavizando o fígado e aliviando a dor. Quando combinada com Rehmannia glutinosa e Angelica sinensis, pode adstringir o yin do fígado e nutrir o sangue, nutrir a essência do fígado e dos rins, regular a menstruação e aliviar a dor. Além das propriedades nutritivas para o sangue e suavizantes para o fígado da raiz de peônia branca e da raiz de angélica, adicionam-se Bupleurum e Schizonepeta para acalmar o fígado e aliviar a estagnação, de modo a nutrir e acalmar o fígado.
Toda a fórmula é cuidadosamente combinada, como o próprio Fu Qingzhu disse: "Esta receita acalma o qi do fígado e dos rins e não é um medicamento menstrual; nutre a essência do fígado e dos rins e não é um diurético. O qi do fígado e dos rins é acalmado e refinado, e a essência do fígado e dos rins, ao ser preservada e conservada, previne a doença, o que é o mais maravilhoso na cura."
Considerando a alta estima em torno da Decocção Dingjing, para quem ela é indicada?
1. Menstruação irregular
Menstruação irregular significa que a menstruação de uma mulher vem e vai, ou não tem um padrão definido antes ou depois.
Na vida real, muitas mulheres têm menstruação irregular, algumas precoces e outras atrasadas. As precoces são geralmente causadas por calor no sangue, enquanto as atrasadas são geralmente causadas por deficiência ou frio sanguíneo. Essa sequência irregular é o que Fu Qingzhu acredita ser deficiência renal e estagnação hepática. O fluxo anterior e posterior pode ser interrompido ou contínuo, e o qi renal pode estar desobstruído ou bloqueado. O fígado é filho dos rins. A estagnação do qi hepático leva à drenagem anormal, resultando na incapacidade do qi renal de absorver e reter nutrientes. O qi renal às vezes está desobstruído e às vezes bloqueado, manifestando-se assim o ciclo menstrual irregular.
O ritmo de vida na sociedade moderna é acelerado. As mulheres precisam cuidar dos maridos, criar os filhos, cuidar da família e trabalhar. A pressão é imensa, tornando-as propensas à estagnação do Qi do fígado. O fígado é o órgão que armazena o sangue. É o principal órgão responsável pela dispersão e eliminação de toxinas, e o corpo utiliza o Yin e o Yang para o equilíbrio. Se as emoções estão deprimidas, o fígado fica debilitado, ou o Yin e o Sangue ficam debilitados, e o corpo fica sem nutrientes, sintomas como desequilíbrio do Qi do fígado, dor no hipocôndrio, tontura, vertigem, inchaço e dor nos seios, etc. Especialmente aquelas que consomem chá com leite e bebidas geladas com frequência ou que ficam acordadas até tarde assistindo a novelas têm maior probabilidade de prejudicar o Yin do fígado e o Yang dos rins. Além disso, após o parto, o Qi, o Sangue, o fígado, os rins e a essência Yin ficam debilitados, o que pode levar a olhos secos, fadiga, dor nas costas, fraqueza nas pernas, zumbido, etc.
Após estagnação do fígado e deficiência renal, a menstruação irregular torna-se mais provável, pois o mecanismo que controla o ciclo menstrual fica um tanto instável. Algumas mulheres menstruam duas vezes por mês, enquanto outras começam mais cedo neste mês e mais tarde no próximo. Utilize a Decocção Dingjing para repor a deficiência da essência renal e aliviar a estagnação dos meridianos do fígado e dos rins. Uma vez aliviada a estagnação desses meridianos, o fluxo menstrual poderá retornar naturalmente ao seu padrão normal.
2. Fluxo menstrual baixo
Desde que a menstruação irregular se tornou um sinal de "falência ovariana prematura", todos começaram a prestar atenção ao impacto da baixa frequência menstrual.
Deixando de lado a questão da falência ovariana prematura, compare seus ciclos menstruais anteriores. Se você perceber que o fluxo menstrual está diminuindo a cada ciclo, isso definitivamente não é um bom sinal. Afinal, quando o corpo está funcionando de forma saudável, não devem ocorrer mudanças repentinas no fluxo menstrual. Se houver uma diminuição significativa do fluxo menstrual, uma das situações pode ser "insuficiência de Qi e sangue no corpo, resultando em redução da produção", enquanto a outra pode ser "frio ou estase sanguínea, bloqueando os canais e dificultando o fluxo". Portanto, independentemente da causa, um fluxo menstrual baixo requer uma análise cuidadosa.
Se você apresenta palpitações, insônia, tontura, tez opaca, fluxo menstrual escasso, língua pálida e pulso fraco, esses são sintomas evidentes de deficiência sanguínea, e você deve usar a Decocção Siwu para repor o sangue.
Se a menstruação for leve e dolorosa, o sangue for escuro e grumoso, acompanhado de dor abdominal, lábios e boca secos, língua vermelho-escura, pulso fino e adstringente, trata-se de uma síndrome de coagulação fria no útero e estase sanguínea, e deve ser tratada com sopa morna.
Se o fluxo menstrual for escasso, o ciclo for curto, o apetite estiver reduzido, houver falta de apetite, o ânimo estiver fraco, o peito, os flancos, o epigástrio e o abdômen estiverem distendidos e desconfortáveis, trata-se de uma síndrome de estagnação do fígado e deficiência do baço, sendo indicado o uso do Pó Xiaoyao.
Se o fluxo menstrual tratado com a Decocção Dingjing for leve, certamente haverá sintomas de estagnação do fígado e estagnação do qi, como desconforto emocional, respiração excessiva, aperto no peito, inchaço e dor nos seios, irritabilidade, etc., e também sintomas de insuficiência da essência renal, como frio nas mãos e nos pés, dor na cintura e nos joelhos, tontura, dentes soltos, pulso fraco, etc.
A essência da mulher reside no sangue, e o fígado é o órgão responsável por armazená-lo. Ele é responsável pelo fluxo sanguíneo e regula a drenagem. A Decocção Dingjing contém a Decocção Siwu (sem Ligusticum chuanxiong, o que significa que a estase sanguínea não é severa), que nutre o sangue do fígado, preenchendo-o e permitindo que ele flua para o útero através dos meridianos Chong e Ren.Adicione sementes de cuscuta e inhame para nutrir os rins e repor a essência e a medula. "O meridiano do marido origina-se nos rins, e todo o sangue que flui dos cinco e seis órgãos internos retorna a ele." Adicione meia porção de Pó de Xiaoyao (sem Atractylodes, alcaçuz, hortelã e gengibre, o que indica que o baço não está deficiente). Isso pode suavizar o fígado e nutrir o sangue, acalmar o fígado e regular o qi, além de promover um fluxo sanguíneo adequado, resultando em menstruação abundante e regular.
Se a vida lhe fez mal, então você deve ser gentil consigo mesmo.
Se você não pedir ajuda aos outros, ficará menos desapontado e deprimido; se cultivar mais o seu próprio potencial, terá mais confiança para enfrentar as adversidades.
Quando você sentir que a vida está muito difícil, cansativa e entediante, talvez seja uma boa ideia aprender esta decocção menstrual que "tonifica a essência dos rins, acalma o qi do fígado e mantém a saúde da mulher". Quem sabe ela possa ajudar a aliviar suas preocupações e a se livrar do cansaço.
Ok, até a próxima.
