Chapitre 42, Leçon 2
Bonjour à tous, aujourd'hui nous poursuivons notre étude du Tao Te Ching. Voyons quelle inspiration de vie nous apporte M. Lao Tseu. Nous avons précédemment évoqué le chapitre 42 : « Le Tao engendra l'un, l'un engendra le deux, le deux engendra le trois, et le trois engendra toutes choses. » Ce passage traite de l'origine du monde et de sa genèse.
Ce dont je vais parler aujourd'hui, c'est de cette idée : « Tout porte le yin et embrasse le yang, et le qi est en harmonie. » Qu'est-ce que cela signifie ? Lao Tseu disait que toute chose en ce monde porte le yin et embrasse le yang, que le « négatif » porte le négatif, porte le yin et embrasse le yang. On s'est souvent demandé pourquoi Lao Tseu n'avait pas dit qu'il tenait le yin et portait le yang ? Pourquoi parle-t-on de porter le yin sur son dos et d'embrasser le yang ? Expliquons cela point par point. Tout d'abord, que signifie ce « négatif » ? Ce fardeau, cette « responsabilité », signifiait à l'origine s'appuyer sur lui, compter sur lui pour son mérite, avoir confiance. Comment l'exprimer ? Que signifie « yin négatif » ? Le yin est le fondement, s'appuyer sur ce yin ; « embrasser le yang » signifie embrasser une masse d'énergie yang.
Concernant le corps humain, à quoi appartient le dos ? Le dos est associé au yang, car le méridien yang s'y dirige. Qu'en est-il de l'estomac ? La face ventrale du ventre est associée au yin, et notre méridien yin se situe à l'avant. Certains affirment qu'il ne s'agit pas de yang négatif, mais de yin enveloppant. Or, l'intérieur du corps est yang et l'avant est yin, mais le yang correspond à l'extérieur et au yin. Ainsi, le dos est yin. Le méridien de l'abdomen est donc yin et orienté vers l'extérieur, qui est yang, car yin et yang sont liés. On peut l'expliquer ainsi, mais en réalité, il ne faut pas appliquer les propos de Lao Tseu à la lettre. En fait, la différence entre « porter » et « tenir » est minime. Le négatif signifie attendre, compter sur, tandis que « tenir » signifie envelopper. En réalité, porter et étreindre sont très proches. Ce dont nous parlons réellement, c'est que le yin et le yang sont unis. Les huit diagrammes que nous voyons, ces huit diagrammes, représentent le yin et le yang enlacés, comme deux poissons. Ce schéma du yin et du yang se retrouve en toute chose.
Que signifie « faire la paix » ? Le yin et le yang s'affrontent, se stimulent et se rencontrent pour former une atmosphère énergétique et harmonieuse. Autrement dit, ils s'équilibrent pour former un qi vital. Il est important de se rappeler que l'expression « qi harmonieux » provient de Lao Tseu, qui prônait la « concentration du qi pour penser à l'harmonie ». Que dire de plus ? Dans Yongyao, « Yong » signifie le mouvement de l'eau et « Yao » l'agitation. Cela signifie que le qi est en mouvement constant. Le yin et le yang qi se meuvent continuellement, atteignant un état de paix et formant un nouveau qi, le qi vital. C'est ainsi que nous sommes tous constitués, et que nous entrons dans un état d'équilibre dynamique. On l'appelle « Chonghe Qi ». Ce concept est omniprésent dans la culture chinoise ancienne. Lorsqu'il est question d'harmonie, on cite souvent Lao Tseu.
Que pouvons-nous tirer de ces deux phrases ? Nous pouvons apprendre l’équilibre du yin et du yang. On dit souvent que cet équilibre est très simple, mais beaucoup d’entre nous n’en comprennent pas le principe dans leur vie. Le yin et le yang maintiennent un équilibre dynamique. Il est important de se rappeler que « dynamique » ne signifie pas statique. Prenons l’exemple du qi qui se propage, tel un nuage : les deux énergies du qi sont constamment en équilibre dans ce mouvement. C’est ce qu’on appelle la « pensée paisible ».
Permettez-moi de vous donner un exemple.Par exemple, si nous ne comprenons pas le principe de « concentration de l'énergie pour maintenir l'harmonie » dans la vie, nous entrerons dans un état de déséquilibre entre le yin et le yang. Il arrive, par exemple, que certains comportements néfastes nuisent à notre yin. Autrefois, à Pékin, sur Dawang Road, se trouvait un centre commercial appelé Xingguang Department Store. Ce centre commercial souterrain, dont le sous-sol regorgeait de produits gastronomiques, m'a particulièrement marqué ; je m'en souviens encore après tant d'années. Il y a quelques années, je suis allé dîner dans ce centre commercial souterrain. Pendant mon repas, j'ai aperçu un restaurant appelé Mala Xiangguo. Les clients achetaient à manger et mangeaient dans le hall, car il y avait de nombreuses tables.
Puis j'ai aperçu un couple de jeunes amoureux en train de dîner, et cela m'a profondément marqué. Que se passait-il ? Ce garçon, si maigre, regardait sa petite amie manger avec une telle attention. Pourquoi ? J'imagine qu'il serait rassasié après deux bouchées, qu'il avait peu d'appétit ou qu'il n'arrivait même pas à attraper ses baguettes. Alors, qu'en était-il d'elle ? Sur le coup, j'étais vraiment fier. Deux marmites étaient posées devant la jeune fille. La fondue chinoise était préparée dans de petites marmites en inox. Dans l'une, un bouillon épicé, avec toutes sortes d'ingrédients sautés et épicés. Dans l'autre, du poisson bouilli épicé. La jeune fille le dégustait avec délectation, savourant chaque bouchée avec délectation, passant d'une marmite à l'autre. Son petit ami la regardait de l'autre côté.
Je trouve cette scène vraiment drôle. Cette fille a l'air si appétissante, avec un appétit d'ogre ! À quoi ressemble-t-elle ? Je l'ai observée attentivement et j'ai décrit son visage à tout le monde : de gros boutons rouges partout. C'était vraiment affreux. Je me suis dit : « C'est comme ça, et tu manges encore des plats épicés comme ça ? Pourquoi ? » Parce que ces plats épicés sont parfumés et réconfortants. Il n'y a pas de problème à les consommer correctement. Par exemple, en cas d'excès d'humidité, on peut en manger pour tonifier le Yang Qi et éliminer l'humidité. Même en cas de déficit de Yin, il faut en manger. Si on mange de la fondue chinoise épicée tous les jours, deux fois par jour, cela nuit au Yin, car la chaleur et le piquant l'affectent. La base matérielle de l'humidité est le Yin, et cela l'endommage, car le corps devient hyperactif et consomme davantage de Yin. C'est pourquoi des problèmes de peau apparaissent en cas de déficit de Yin.
Il y a d'autres problèmes, comme les mains et les pieds chauds, les sueurs nocturnes, l'insomnie, l'irritabilité, la sécheresse intestinale et bien d'autres, mais cette fille les a tous manifestés. Malgré les boutons rouges sur son visage, elle continuait à manger. Pourquoi ? Elle ne comprend pas le principe de « force pour l'harmonie ». Il est essentiel de maintenir l'équilibre du yin et du yang. Si cet équilibre est rompu, on privilégie un aspect au détriment de l'autre. Ce n'est pas « se renforcer pour la paix », mais plutôt « la force pour la paix », où l'un l'emporte sur l'autre. C'est donc absurde. Ce type d'excès de chaleur nuit au yin et perturbe l'équilibre du yin et du yang. Qu'est-ce qui est similaire ? Par exemple, veiller tard, jouer aux jeux vidéo tous les soirs, regarder des vidéos sur son téléphone portable, tout cela nuit au yin. En effet, le yin se met à proliférer la nuit, le yang se repose et le yin commence à l'utiliser. On ne peut pas en consommer trop, etc.
Il existe un autre type de dommage excessif au yang. De nombreuses personnes souffrent de ce type de dommage. Prenons l'exemple des hommes et des femmes.J'ai vu une fille, ses vêtements étaient vraiment bizarres, une robe en jean à manches longues. Cette robe était vraiment étrange, avec ses manches longues qui descendaient jusqu'à la taille et disparaissaient sous les côtes, laissant la taille apparente. Elle portait un jean en dessous. Tu disais que cette robe était trop bizarre, mais les manches couvraient bien les bras et la taille était visible. Cette fille avait une très belle silhouette, sa taille était magnifique quand elle marchait. Elle se déhanchait à l'aéroport. Je l'observais de dos, je regardais les hommes qui passaient. Ils la regardaient tous deux à deux fois, tous la dévisageaient. Et je pensais en moi-même que tout le monde la complimentait. Cette silhouette était vraiment superbe. Elle se déhanchait, mais je me disais : « Je te complimente sur ta beauté, mais est-ce que tu me connais ? » Je ne te connais pas. À quoi bon te complimenter sur ta beauté ? Ça ne sert à rien, parce que je ne te connais pas. Alors à quoi bon te complimenter ? Chacun est retourné à l'avion et a repris son chemin, il était donc inutile de se saluer. J'adore être figée. C'est bien pour chacun de contempler la beauté, ce qu'on appelle l'abnégation.
Quand je suis montée dans l'avion et que je me suis assise quelques rangs devant moi, j'ai vu une fille se tenir le ventre pendant tout le vol. Vous pensez qu'elle a froid ? Elle aussi, elle a froid. Pour être belle, elle a tout risqué. Vous dites que par temps froid, le Yang Qi peut être affaibli ? Atteint, alors forcément, une fille comme elle ira un jour consulter un médecin de médecine chinoise. Pourquoi ? J'ai des problèmes de santé, comme des règles irrégulières, des douleurs abdominales, des fibromes utérins et d'autres soucis, et j'attrape un rhume. Il y a beaucoup de gens comme ça. Aujourd'hui, la médecine traditionnelle chinoise reçoit un grand nombre de patientes. Les femmes souffrent du froid de cette façon. Elles mettent leur santé en péril pour être belles, et surtout, elles affaiblissent leur énergie Yang. En réalité, elles affaiblissent leur Yang et laissent leur Yin prendre le dessus. Elles ont toujours peur du froid, et le Yin et le froid s'accumulent dans leur corps, provoquant divers problèmes. C'est pourquoi elles ne comprennent pas le principe de l'équilibre du Yin et du Yang.
Il y a aussi beaucoup d'hommes. Par exemple, beaucoup d'hommes boivent de la bière et aiment la bière fraîche. J'ai donné une fois une conférence dans une école de commerce. Avant la conférence, les hommes m'ont interpellé en privé. « Monsieur Luo, je vais vous poser une question en privé, et je vais vous faire perdre deux minutes. Que pensez-vous de ma diarrhée chronique ? J'ai souvent des problèmes d'estomac, et j'en ai quand j'ai froid. » Au bout d'un moment, un autre étudiant arrive. « Professeur, je vais vous poser une question en privé. Que pensez-vous de mes fréquents problèmes d'estomac ? » Je n'ai posé qu'une seule question. Cinq ou six étudiants m'ont posé la même question : « Que dois-je faire si j'ai souvent des problèmes d'estomac ? » J'ai répondu : « Pourquoi ? Pourquoi les hommes d'âge mûr sont-ils comme ça ? » Finalement, en discutant avec eux après le cours, j'ai découvert que ces étudiants se réunissaient et avaient tissé des liens très forts. Les étudiants de l'école de commerce ont un cours une fois par mois. Ils ont tous une carrière réussie et partagent une même langue. C'est ainsi qu'est née une profonde amitié.
Du coup, quand il y a une fête, la soirée de fin d'année, l'apéro après les cours, l'ambiance, les retrouvailles mensuelles, comment on boit ? On apporte un pack de bières fraîches, on l'ouvre et on le vide d'un trait ? C'est pas mauvais pour le yang ? La bière froide, c'est de l'eau froide qui pénètre directement dans le corps. Quel est l'impact sur l'organisme ? La rate et l'estomac peuvent-ils le supporter ? La rate et l'estomac sont des organes vitaux. Ils doivent maintenir une température corporelle normale pour fonctionner. Si on leur verse une grande quantité de bière froide, leur température chute et leur fonctionnement s'en trouve altéré.
Si les choses continuent ainsi pendant longtemps, le yang qi est affaibli, le yang qi de la rate et de l'estomac est affaibli, et le yang qi de la rate et des reins est affaibli.Lorsque le yang qi de la rate et des reins est affaibli, ce type de diarrhée chronique est susceptible de se produire. Douleurs abdominales, diarrhée ; se lever tôt le matin, sortir se promener, et le vent froid souffle, et la diarrhée réapparaît ; manger des aliments froids, des plats froids, et la diarrhée revient. Pourquoi ? Lorsque le yang qi est affaibli, il se mélange à de la chaleur, une chaleur néfaste. Après cet affaiblissement, le yang qi est moins efficace, et parfois cette chaleur néfaste commence à proliférer. C'est pourquoi, au final, on observe souvent un mélange de froid et de chaleur. Mais comment cette maladie se développe-t-elle ? Le yang qi est souvent le premier à être affaibli. Ainsi, dans les cas de diarrhée chronique, une proportion considérable de personnes souffrent d'affaiblissement dû à une alimentation inadaptée et à une consommation excessive d'aliments froids.
Il est généralement nécessaire de comprendre le principe de « concentration sur l'énergie pour l'harmonie ». Se concentrer sur l'énergie pour l'harmonie ne signifie pas que le yin et le yang sont inactifs, ni qu'ils sont en rapport égal. Un état de paix intérieure est appelé « pensée paisible ». En acquérant des connaissances en médecine traditionnelle chinoise, nous pouvons souvent développer cette conscience. Mon yang est légèrement faible ; si mon yin est légèrement faible, je le renforce, et je maintiens ainsi un équilibre entre le yin et le yang. Votre santé s'améliorera, et c'est votre propre bienfait. Mes amis, nous devons apprendre ces principes.
C'est tout pour aujourd'hui. J'utilise les principes de la médecine traditionnelle chinoise pour analyser le principe de Lao Tseu : « Tout porte le yin et embrasse le yang, et le qi est source de paix. » Je vous retrouverai demain à la même heure pour découvrir l'inspiration que Lao Tseu nous a apportée. À demain ! Merci !
