Récemment, quelque chose s’est produit qui a mis les gens du monde entier en colère.
Les actions du Japon en déversant la mer ont gravement porté atteinte à la santé de la « Terre Mère ». Non seulement cela a pollué les océans et détruit l’environnement écologique, mais cela a également transféré le risque au monde entier, et pourrait même étendre la souffrance aux générations futures de l’humanité.
En tant que gens ordinaires, tout en condamnant, nous devons bien exercer notre corps et protéger autant que possible notre santé et celle de nos familles.
Aujourd'hui, nous allons vous présenter une boisson traditionnelle qui aide à protéger contre les radiations : le thé.
Quand il s'agit de boire du thé, certaines personnes pensent que c'est quelque chose que seuls les « cadres vétérans » font, et qu'une tasse de thé et un journal peuvent commencer une journée de travail ; Certains pensent que seuls les « talents et beautés » choyés ont le loisir et le loisir de déguster du thé. Vous constaterez que boire du thé vert convient à la lecture de poésie, boire du thé noir convient à la lecture de romans, boire du Biluochun convient à la lecture des poèmes clairs et des belles phrases de Du Mu, et boire du pekoe et des pousses de bambou violettes convient à la lecture de la prose ancienne.
En fait, que nous soyons pauvres ou riches, le thé mérite notre compréhension approfondie.
Depuis des milliers d'années, le thé nous protège discrètement.
Par exemple, maintenant que ce que le Japon a fait est devenu un fait établi et que nous devons nous protéger le plus possible, le thé fait partie des boissons anti-radiations qui viennent à l'esprit de Yiru.
Aujourd’hui, découvrons ensemble le thé.
Résistant aux radiations
Avec le rejet des eaux usées nucléaires, de nombreuses personnes sont anxieuses et se demandent s'il convient de s'approvisionner en certains médicaments de radioprotection.
En fait, il n'est pas recommandé de prendre ce type de médicament seul.
Par exemple, parmi ces médicaments d'urgence radiologique, certains sont utilisés pour prévenir l'accumulation d'isotopes radioactifs de l'iode dans la glande thyroïde. Ils sont utilisés pour saturer l'iode absorbé par la glande thyroïde en cas d'accident de centrale nucléaire afin d'éviter l'accumulation d'iode radioactif. Absorption.
C'est comme faire fondre du sucre dans un verre d'eau.
Il existe une limite à « l’absorption » du sucre par l’eau. Lorsque cette limite est dépassée, quelle que soit la quantité de sucre introduite, l’eau ne pourra pas « l’absorber ».
Maintenant, du sucre « rayonné » est sur le point d'être versé dans le verre d'eau. Afin d'éviter que l'eau ne le dissolve, juste avant que le sucre « rayonné » n'entre dans l'eau, versez une grande quantité de sucre normal. Cela réduira autant que possible la quantité de sucre. "Absorption" du sucre "radié" par l'eau.
Cependant, s'il est pris quotidiennement en grande quantité, il perturbera la capacité normale de la glande thyroïde et entraînera diverses maladies thyroïdiennes.
C'est comme un bon verre d'eau. Lorsque vous n'êtes pas sûr qu'il y ait du « sucre radié », vous y versez beaucoup de sucre et cela se transforme en une eau sucrée épaisse.
Alors ce verre d'eau sera difficile à utiliser pour autre chose.
Ce n’est pas parce que nous ne pouvons pas prendre de médicaments à volonté que nous ne pouvons rien faire.
Après tout, nous avons la médecine chinoise.
Si vous souhaitez simplement vous protéger des radiations dans votre alimentation quotidienne, le thé vert est un bon choix.
De nombreuses études ont montré que le thé peut aider à prévenir et à traiter les dommages causés par les radiations.
Des chercheurs ont découvert que les polyphénols du thé ont la capacité d'absorber le poison des substances radioactives strontium 90 et cobalt 60. L'utilisation orale et externe des polyphénols du thé permet de résister aux conséquences cancérigènes des radiations.
Dans la pratique clinique, le personnel médical a découvert que les polyphénols du thé sont très efficaces pour réguler le mal des rayons légers et les cytopénies provoquées par les patients atteints de tumeurs lors d'un conditionnement radioactif.
Afin de comprendre plus en détail la capacité anti-radiation des polyphénols du thé, les chercheurs ont utilisé des souris comme modèle pour mener une exploration et une observation approfondies.
L'étude a révélé que le nombre de globules rouges et de globules blancs dans chaque groupe de souris ayant reçu des polyphénols de thé par voie orale avant et après l'irradiation a augmenté, ce qui montre que les polyphénols du thé ont un certain effet protecteur sur les dommages causés par l'hémogramme. provoquée par l'irradiation.
L'indice des organes de la rate et du thymus et le nombre de cellules par gramme de rate et de thymus dans chaque groupe de souris ayant reçu des polyphénols de thé par voie orale avant et après la radiothérapie ont augmenté, ce qui montre que les polyphénols du thé ont une certaine capacité protectrice. sur l'immunité des souris.
De plus, les polyphénols du thé peuvent également réduire les dommages cutanés causés par les rayons ultraviolets.
La recherche montre que les polyphénols du thé sont relativement sensibles aux rayons ultraviolets et ont une forte absorption des ondes lumineuses entre 280 et 320 nm, ce qui peut directement empêcher les rayons ultraviolets d'endommager la peau. Les polyphénols du thé peuvent inhiber la photodermatite causée par les rayons ultraviolets et réduire la réaction mutagène des rayons ultraviolets.
anti-oxydation
En parlant d'antioxydants, nous devons d'abord parler d'un autre mot : les radicaux libres.
Les radicaux libres sont générés au cours du métabolisme normal des cellules et peuvent endommager les membranes cellulaires, les parois des vaisseaux sanguins, les protéines et même l'ADN cellulaire.
Bien sûr, même si le corps produit des radicaux libres, il les élimine également constamment.
Cependant, une fois qu'un trop grand nombre de radicaux libres sont produits dans le corps, le taux d'élimination des radicaux libres par le corps ne peut pas suivre le taux de génération de radicaux libres, ce qui peut provoquer une série de maladies.
Les rayonnements sont l'un des facteurs importants qui provoquent l'augmentation des radicaux libres.
Lorsque notre corps ne peut pas produire suffisamment d'antioxydants, nous devons les compléter par le biais d'un régime alimentaire et d'autres méthodes.
Le thé vert est une très bonne boisson antioxydante.
La recherche montre que les polyphénols du thé peuvent éliminer l'excès de radicaux libres actifs dans le corps humain ou inhiber la production de radicaux libres.
Sa capacité antioxydante peut être obtenue de différentes manières.
Par exemple, les polyphénols du thé peuvent directement éliminer les espèces réactives de l'oxygène.
Les polyphénols du thé sont riches en groupes hydroxyles phénoliques, qui peuvent fournir de l'hydrogène actif pour inactiver les radicaux libres. Les radicaux libres formés par oxydation eux-mêmes ont une plus grande stabilité en raison de leur structure catéchole. Un grand nombre d'expériences ont prouvé que les polyphénols du thé peuvent éliminer les anions superoxydes, les radicaux hydroxyles, l'oxygène singulet, le peroxyde d'hydrogène et d'autres espèces réactives de l'oxygène, et jouer un rôle antioxydant préventif. Dans une certaine mesure, leur capacité est meilleure que celle de la vitamine C et de la vitamine C. Vitamine E. Des études ont montré que la capacité antioxydante des polyphénols du thé est 3 à 10 fois supérieure à celle de la vitamine C et 3 à 9 fois supérieure à celle de la vitamine E.
De plus, les polyphénols du thé peuvent également activer le système de défense antioxydant intracellulaire.
Il existe un système de défense antioxydant dans les cellules, qui peut rapidement éliminer l'excès de radicaux libres dans le corps et maintenir l'équilibre dynamique des radicaux libres.
Le système de défense antioxydant intracellulaire comprend principalement des enzymes antioxydantes et certains composés de faible poids moléculaire. Les composés de faible poids moléculaire comprennent la vitamine C, la vitamine E, le glutathion, etc., qui peut rapidement arrêter la réaction en chaîne des radicaux libres et inhiber la génération de radicaux libres.
Les enzymes antioxydantes comprennent principalement la superoxyde dismutase, la catalase, la glutathion peroxydase et la glutathion sulfure transférase.
La recherche montre que les polyphénols du thé ont la capacité de protéger ou de régénérer la vitamine C, la vitamine E et le glutathion, et peuvent contribuer à augmenter l'activité des enzymes antioxydantes, protégeant, réparant et améliorant ainsi le système de défense antioxydant des cellules.
Détendez les nerfs et soulagez l'anxiété
Êtes-vous également inquiet de voir les eaux usées nucléaires entrer dans la mer?
Nous devons apprendre à abandonner cette anxiété, sinon, notre Le corps peut être « vaincu » par nos émotions avant d’être « vaincu » par les radiations.
Le vieil homme dit souvent que nous devrions toujours penser à une ou deux choses, pas à huit ou neuf. Les choses qui ne peuvent pas être changées ne sont pas importantes.
En effet, quand quelque chose arrive, c'est la même chose si nous avons peur, et c'est la même chose si nous n'avons pas peur, alors essayez de ne pas vous battre avec cela.
Mais « se détendre » n’est effectivement pas une tâche facile.
Si vous pouviez vous « détendre », si vous voulez vous « détendre », alors il n'y aurait pas de personnes « nerveuses » ou « anxieuses » dans le monde.
Mais peu importe, le thé vert peut nous aider à nous « détendre ».
De manière générale, le cortex cérébral des humains et des animaux produit des ondes cérébrales très faibles, qui peuvent être divisées en quatre types selon leurs fréquences : les ondes cérébrales alpha, bêta, delta et thêta.
Chaque type d'onde cérébrale est lié à l'état émotionnel d'un individu. Alpha représente la relaxation à l'état d'éveil, bêta représente la tension et l'excitation, delta représente le sommeil et thêta représente la somnolence.
Des expériences ont confirmé que les ondes cérébrales alpha peuvent être détectées dans le cortex cérébral environ 40 minutes après l'administration de théanine, et pendant le processus de mesure d'une heure, l'intensité des ondes cérébrales alpha est proportionnelle à la concentration de théanine dans le corps.
Cela montre que la théanine possède certaines capacités de relaxation nerveuse et anti-anxiété.
Les chercheurs explorent encore davantage la capacité de la théanine afin de révéler davantage la capacité de la théanine sous les aspects physiologiques, comportementaux et autres.
Il convient de noter que les personnes souffrant d'insomnie, de déficiences de la rate et de l'estomac, de sperme froid et de liquides glissants ne devraient pas en boire. Le thé doit être bu chaud et léger, pas trop fort et ne doit pas être bu l’estomac vide.
En plus de résister aux radiations, le thé a également la capacité d'évacuer la chaleur et les désagréments, d'éliminer les maux de tête, de digérer les aliments, de réduire leur accumulation et de faciliter la miction. Si cela vous intéresse, Yiru vous en parlera petit à petit.
En ce qui concerne le régime anti-radiation, en plus du thé vert, il existe également de nombreux autres ingrédients ayant des capacités connexes, et Yiru les présentera lentement à tout le monde.
Le monde est si compliqué et chaotique, mais si vous n'avez rien d'autre dans votre cœur, bien vous traiter est le début d'une vie de romance.
Boire du thé est une façon de bien se faire plaisir.
Non pas pour satisfaire l'appétit, ni pour exsuder des sentiments de nostalgie, mais simplement pour goûter et sentir la couleur et l'arôme verts de la tasse.
Regardez les pointes tendres des bourgeons verts dans l'eau qui s'étirent doucement, comme le soleil se lève et la lune se couche, comme des milliers d'arbres en herbe.
Le parfum élégant de l'eau de dégustation se répand partout, comme les fleurs épanouies, comme les étoiles et la mer.
Si vous êtes également inquiet et craintif, pourquoi ne pas prendre une tasse de thé.
Dans un espace de vie de plus en plus étroit, pouvoir voyager spirituellement avec du thé chaud peut être considéré comme une sorte de plaisir.
C'est comme une gueule de bois. Au réveil, les montagnes et les rivières sont claires.
