Le grand public s'inquiète de l'ostéoporose et prend des suppléments de calcium et de vitamine D. Cependant, une étude américaine récente a montré que les personnes âgées ayant une consommation élevée de calcium et de vitamine D risquent de subir des lésions cérébrales plus graves et de développer des troubles cognitifs. Les médecins taïwanais estiment que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats, mais ils rappellent également au public qu'un excès de calcium et de vitamine D peut surcharger les reins et qu'il est donc important de boire beaucoup d'eau. (À Taïwan, les médecins sont arrogants et campent sur leurs positions. S'ils doivent attendre d'avoir des preuves, ils seront tous morts. Les laboratoires pharmaceutiques occidentaux ne perdront jamais de temps à prouver qu'ils ont tort.)
En plus de boire du lait pour faire le plein de calcium, beaucoup de gens prennent directement des comprimés de calcium et de vitamine D pour faciliter son absorption. Cependant, les dernières recherches menées aux États-Unis ont montré que chez les personnes âgées, une consommation excessive de calcium et de vitamine D peut aggraver les lésions cérébrales. (L'une des raisons de la baisse des capacités intellectuelles à Taïwan est liée à une surconsommation de calcium. Un excès de calcium a des conséquences bien plus graves que de simples lésions cérébrales. J'y reviendrai.)
Les recherches américaines suggèrent principalement que l'apport supplémentaire de calcium n'est pas entièrement absorbé par les os, mais qu'une partie l'est par la paroi des vaisseaux sanguins, ce qui peut facilement entraîner une calcification vasculaire. Si cette calcification se produit au niveau du cerveau, elle peut provoquer un AVC. Hu Chaorong, neurologue à l'Université de Pékin, a déclaré que cela était théoriquement possible. Quant à savoir si cela causera effectivement des lésions vasculaires ou cérébrales, des études complémentaires sont nécessaires. (Ce docteur Hu est un scientifique imbu de lui-même et ignorant, d'où son attitude. S'il était réellement scientifique, il devrait d'abord considérer ses recherches comme correctes, puis examiner immédiatement ses patients et prendre des mesures correctives, afin de ne pas attendre que le patient soit atteint et de le regretter ensuite. Peut-être ne le regretterait-il jamais.)
Bien que le médecin estime que cette recherche nécessite davantage de preuves empiriques, il rappelle néanmoins au public que la supplémentation en calcium comporte d'autres risques pour la santé, car le calcium et la vitamine D sont principalement liés à la fonction rénale. Certains aspects méritent une attention particulière. (Le lecteur est invité à consulter ce paragraphe pour savoir si la médecine occidentale a affirmé qu'un excès de calcium pouvait endommager les reins de Shen.)
Quelle quantité de calcium et de vitamine D faut-il prendre en complément chaque jour ? Les médecins recommandent de ne pas dépasser 2 500 mg de calcium par jour et de consommer entre 200 et 400 UI de vitamine D par jour. Un excès ou une carence est néfaste pour la santé. (L’unité internationale, mentionnée ici, est une invention de l’industrie pharmaceutique occidentale pour inciter les gens à prendre des comprimés de calcium quotidiennement. Dans mon pays ancien, avant l’existence de cette unité, tout le monde mangeait normalement et personne ne souffrait d’ostéoporose, même trois mille ans après la mort. Les os des défunts étaient intacts lorsqu’on les examinait. Or, de nombreuses femmes, trompées par l’industrie pharmaceutique occidentale, consomment aujourd’hui quotidiennement des comprimés de calcium et du lait. Résultat : leurs os se fracturent avant même leur décès. Voilà ce que l’industrie pharmaceutique occidentale fait subir aux gens. C’est prouvé.)
Commentaire
L'industrie pharmaceutique occidentale est l'entreprise la plus lucrative au monde. Je l'ai déjà dit à maintes reprises : les comprimés de calcium sont trompeurs. Aujourd'hui, chacun sait qu'une consommation excessive de ces comprimés provoque non seulement des lésions cérébrales, mais aussi une fragilisation osseuse, contrairement aux affirmations de l'industrie pharmaceutique occidentale, et favorise l'apparition de calculs rénaux.Tout le monde a besoin de calcium, mais il ne s'agit certainement pas du calcium artificiel contenu dans les comprimés. Le calcium provenant des aliments courants est bien meilleur pour la santé. Il est donc important de ne pas se fier aux recommandations des médecins et nutritionnistes occidentaux concernant les apports journaliers recommandés. Privilégiez les aliments les plus naturels. Suivez mes conseils et je vous garantis que vous n'aurez jamais d'ostéoporose. Quant à la vitamine D, vous pouvez la synthétiser vous-même en vous exposant au soleil pendant une demi-heure par jour. Inutile d'en acheter.
