Une étude menée par l'Université Duke aux États-Unis a révélé que le calcium contenu dans les produits laitiers peut nuire au cerveau, en particulier chez les personnes âgées. (Écoutez, j'ai exhorté tout le monde à arrêter de boire du lait et tous les produits laitiers, et maintenant j'ai raison.)
Dr. Payne, de l'Université Duke, a déclaré que le calcium présent dans le lait rétrécirait les vaisseaux sanguins du cerveau et provoquerait la démence. Et prendre de la vitamine D en buvant du lait ne fera qu’empirer la situation. Les humains dépendent généralement de la vitamine D pour convertir le calcium en os. (Les lecteurs l'ont vu, oserez-vous prendre des comprimés de vitamines et de calcium maintenant?)
Les chercheurs ont découvert que les personnes âgées de 60 à 86 ans qui buvaient du lait et prenaient des suppléments de vitamine D avaient des tissus plus endommagés dans leur cerveau. Les personnes âgées ont généralement des tissus cérébraux endommagés, mais celles dont les tissus sont plus endommagés sont plus susceptibles de souffrir d’accidents vasculaires cérébraux ou de démence. (Plus vous consommez de vitamines et de comprimés de calcium, plus les lésions cérébrales sont graves.)
Pei En a déclaré que, selon leur analyse préliminaire, la raison des lésions du tissu cérébral est due aux dépôts de calcium dans les vaisseaux sanguins, provoquant les vaisseaux sanguins se rétrécissent, entravant la circulation sanguine et affectant le sang entrant dans le cerveau. (Les dégâts ne s'arrêtent pas là.)
Commentaire
Ce rapport ne mentionne que certains inconvénients, et il n'est pas encore terminé. Prendre des comprimés de calcium non seulement endommage le cerveau et entraîne une perte de mémoire, mais les comprimés de calcium peuvent également provoquer un durcissement des artères du cœur, provoquer des maladies cardiaques et produire des calculs rénaux. Non seulement cela n’aidera pas les os, mais cela les rendra également plus susceptibles de perdre de la masse osseuse. Son effet est exactement le contraire des faits. Si les lecteurs vivent à Taiwan, veuillez ne prendre aucun comprimé de calcium vendu sur le marché. Les comprimés de calcium prescrits par les médecins sont plus efficaces. Mauvais, plus vous mangez les os, plus ils seront mauvais et vous serez plus susceptible de souffrir d'un accident vasculaire cérébral, d'une maladie cardiaque et de la maladie d'Alzheimer, ce qui n'aidera pas du tout les os.
Les gens veulent avoir des os solides. . C'est très simple. Mangez plus de produits à base de sésame, buvez plus de lait de soja, buvez plus de soupe aux os, etc. Quant à la vitamine D, il vous suffit de vous exposer au soleil pendant une demi-heure chaque jour et votre corps produira naturellement de la vitamine D. Ne prenez pas de vitamine D, vous paierez pour le désastre.
