Après l'hiver, l'énergie yang du corps humain est cachée dans le corps à mesure que le climat naturel change. À cette époque, la capacité du corps humain à résister à l’air froid de l’extérieur est considérablement réduite. À cette époque, le corps est le plus susceptible d’être envahi par l’air froid et de provoquer des maladies. Par conséquent, nous devons prêter attention à deux aspects majeurs lors du maintien de la santé en mars en hiver. La première consiste à ajouter des vêtements pour rester au chaud afin d'éviter le vent et le froid. La seconde consiste à prendre une quantité appropriée de médecine traditionnelle chinoise contenant des propriétés yang entre ciel et terre pour aider à réchauffer l'énergie yang du corps. Voici une formule de médecine traditionnelle chinoise qui vous est recommandée, qui est très utile pour réchauffer le yang et les reins, protéger du froid et restaurer la forme physique.
Thé nourrissant réchauffant les reins
Recette : 3 grammes de Codonopsis pilosula, 3 grammes de goji, 4 grammes de framboises, 2 grammes de Schisandra chinensis, 3 grammes de rate de fée, 5 jujubes
Utilisation : Ajouter les matières médicinales ci-dessus à une quantité appropriée d'eau et laisser mijoter pendant 25 minutes, ou versez de l'eau bouillante dans une tasse thermos et couvrez-la pendant 40 minutes. Boire à la place du thé. Vous pouvez en boire 2 à 3 tasses par jour.
Indications : mains et pieds froids, manque d'énergie, douleurs à la taille et aux genoux, dysménorrhée utérine froide, bas-ventre froid et douloureux, carence sanguine et menstruations rares, douleurs articulaires. douleur, mictions fréquentes, etc.
Précautions :
1. Les personnes souffrant d’hypertension artérielle ne devraient pas en boire.
2. Les personnes souffrant d'une carence en yin et d'un feu excessif ne devraient pas boire.
3. Les personnes souffrant de chaleur pulmonaire et de toux ne devraient pas en boire.
4. Ne buvez pas si vous souffrez d'hémoptysie, de saignements de nez, d'hématurie ou de selles sanglantes.
5. Ne buvez pas après avoir eu un rhume ou de la fièvre.
6. Ne buvez pas pendant les règles.
7. Les femmes enceintes ne devraient pas en boire.
8. Ne buvez pas pendant longtemps
9. Les personnes qui présentent des symptômes de chaleur interne après avoir bu ne devraient plus boire.
10. Les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires devraient consulter un médecin ou un pharmacien avant de boire.
