La grippe sévit particulièrement ces derniers temps. Compte tenu de ses symptômes caractéristiques : forte fièvre persistante, maux de tête, courbatures et toux avec expectorations, je vous propose aujourd’hui quelques conseils pour vous prémunir contre cette épidémie. Avec quelques médicaments à portée de main, vous serez paré et plus serein.
Sensation de serrement dans la gorge
Si vous ressentez les premiers signes de cette grippe, comme une sensation de gorge serrée et irritée accompagnée de toux, il faut être vigilant. À ce stade, beaucoup de personnes auront le réflexe de « prendre rapidement des médicaments pour se soulager, sans aggraver la situation ». Bien que l'intention soit louable, la méthode n'est pas toujours la plus efficace.
À l'heure actuelle, la raison pour laquelle cette grippe s'est largement propagée, a touché tant de personnes et est difficile à contrôler est que « les antibiotiques disponibles ne sont plus faciles à utiliser ». Il existe actuellement cinq principaux groupes de maladies épidémiques qui se propagent partout : « le précédent coronavirus », « les virus de la grippe A et B de cette année », « l'adénovirus grippal récemment apparu » et « Mycoplasma pneumoniae », qui est sur le point de disparaître.
Pour traiter les infections à mycoplasmes, nous disposons également des quinolones et des macrolides. Bien qu'ils présentent une certaine résistance aux médicaments, ces traitements éprouvés restent efficaces. Cependant, face aux quatre principaux micro-organismes pathogènes aux propriétés virales, la médecine moderne est impuissante, faute de moyens efficaces.
En réalité, une gorge sèche, irritée et qui tousse est le premier signe d'un problème. Il faut réagir vite. En cas d'urgence, utilisez du chèvrefeuille, du forsythia et d'autres remèdes légers et purifiants pour dissiper le mal, puis de la pâte d'igname pour renforcer votre organisme. Si vous avez une constitution de type humidité-mucosités ou chaleur-humidité, faites tremper 30 grammes de graines de coix crues et 5 à 6 jujubes dans de l'eau (à faire bouillir pendant environ 2 heures) afin d'éliminer l'eau et l'humidité et de prévenir la formation d'humidité et de chaleur.
Si 4 à 5 heures se sont écoulées depuis l'apparition des symptômes, et que vous souffrez déjà de démangeaisons à la gorge, d'une toux insupportable, d'une luette rouge et d'une gorge douloureuse et inconfortable, vous avez besoin de poudre de citrouille Yinqiao pour détoxifier, dissiper la stagnation et soulager l'inflammation.
Démangeaisons de la gorge
« L’humidité et la chaleur préviennent les maux de gorge, et la poudre de vesse-de-loup Yinqiao les soigne. »
La poudre de vesse-de-loup Yinqiao est composée de : 30 grammes de forsythia, 15 grammes de chèvrefeuille, 18 grammes de bardane, 9 grammes de Shegan et 6 grammes de vesse-de-loup.
●Si ce n'est pas douloureux mais que l'obstruction est grave, ajoutez 18 grammes de talc, 15 grammes de platycodon et 15 grammes de racine de roseau.
La poudre Yinqiao Mabo est tirée du « Traité des maladies fébriles » de Wu Jutong, un expert en maladies fébriles de la dynastie Qing. C'est un excellent remède contre les affections de la gorge. Elle peut être utilisée en cas de rougeur, d'enflure et de douleur à la gorge, d'enrouement et d'aphonie, notamment lors de pharyngites aiguës et chroniques, d'amygdalites, de maux de gorge liés au rhume, etc. Elle est très efficace.
Cette préparation est composée de cinq plantes. Bien qu'elle ressemble à la « Poudre Yinqiao » car elle contient trois plantes (chèvrefeuille, forsythia et bardane), son action principale est plus précise et cible spécifiquement les maux de gorge et la toux. Le chèvrefeuille et le forsythia dissipent la chaleur et détoxifient l'organisme, ouvrant le Qi des poumons ; les graines de bardane aident à décongestionner la gorge ; la sarracénie pour éliminer les mucosités ; et le marbury pour éliminer l'humidité. Toutes ces plantes sont utilisées en synergie, avec des objectifs clairs et précis, pour un effet détoxifiant et apaisant sur la gorge.
Si la douleur à la gorge n'est pas intense, mais que la sensation de corps étranger est manifeste, il est nécessaire d'éliminer la chaleur et de dissoudre les mucosités pour soulager la stagnation de la chaleur.Par conséquent, on peut administrer du talc, du platycodon et de la racine de roseau pour dégager et apaiser la gorge.
C'est la première étape pour prévenir l'épidémie. Nombreux sont ceux qui, animés par une foi inébranlable, suivent cette méthode et prennent les précautions nécessaires à temps. Généralement, la maladie se résout en un à trois jours, sans que la fièvre et les courbatures ne s'aggravent.
Maux de tête, douleurs musculaires dans tout le corps
Beaucoup de personnes qui ne font pas attention à leur santé découvrent souvent qu'elles sont infectées lorsqu'elles souffrent de maux de tête, de courbatures, d'une sensibilité au froid et de fièvre. C'est d'ailleurs une étape critique dans l'apparition et l'évolution de la maladie. Même si je me sens mal dans tout le corps, que j'ai mal à la poitrine à cause de la toux et que je n'ai plus la force de parler, je ne dois pas me contenter de prendre deux gélules pour régler le problème.
À ce stade, il n'est pas nécessaire de trop surveiller sa température corporelle. En cas de sensibilité au froid ou de douleurs et d'inconfort généralisés, utilisez immédiatement la poudre Shengjiang pour réguler la circulation du Qi.
Composition de la poudre Shengjiang : 6 grammes de vers à soie blancs, 3 grammes de mue de cigale, 9 grammes de curcuma et 12 grammes de rhubarbe.
Mélangez soigneusement le vin de riz et le miel et consommez-le froid pour soulager les symptômes.
Pourquoi dit-on qu'il n'est pas nécessaire de trop surveiller sa température corporelle et qu'on peut choisir ce traitement dès lors qu'on présente des symptômes de « lutte contre la chaleur excessive » ?
Puisque cette préparation a pour fonction de « faire monter et descendre le Qi », la réduction de la fièvre n'est qu'une des manifestations externes de la restauration du Qi. En réalité, durant les années où l'épidémie était maîtrisée, la Poudre de Shengjiang s'avérait également très efficace pour traiter l'acné du visage, la rhinite, l'insomnie et d'autres affections. L'origine de cette préparation remonte à l'idée d'utiliser des vers à soie blancs pour soigner la scrofule, dans la « Prescription Qian Jin Yao ». Elle évolua ensuite en « Poudre de Rusheng » pour soigner les maux de gorge sous la dynastie Song. Puis, Zhang Zihe, représentant du camp conquérant, y ajouta de la rhubarbe, et la préparation prit progressivement l'aspect caractéristique de la montée et de la descente du Qi.
Probablement parce que Zhang Zihe travaillait à l'hôpital Jintai, cette prescription fut également incluse dans les « Prescriptions de l'hôpital de médecine royale » et figurait aussi dans le « Rajeunissement de toutes les maladies » de Gong Tingxian. Cette prescription est également connue sous les noms de « Neifu Xianfang », « Pilules Taiji » et « Poudre de compensation ». La « Poudre contre le syndrome de réchauffement et les épidémies de chaleur » fut plus tard officiellement renommée « Poudre Shengjiang » dans le Traité sur la typhoïde et les épidémies de chaleur.
Dans cette prescription, le Bombyx sibiricum dissipe le vent et les spasmes, fluidifie les mucosités et dissipe la stagnation ; la mue de cigale soulage la chaleur du vent et les maux de gorge. Ces deux plantes, légères et limpides, tonifient le yang ascendant ; le curcuma active la circulation sanguine et stimule le qi, tandis que la rhubarbe crue, en décoction avec d'autres plantes, a pour effet de faire descendre la chaleur et les toxines, de rafraîchir le sang et de détoxifier. Ces deux plantes ont une saveur riche et apaisante, qui peut abaisser le yin et dissiper la turbidité. Le vin de riz et le miel sont utilisés comme stimulants, agissant de haut en bas pour détoxifier et hydrater. L'association des quatre plantes de la poudre de Shengjiang permet d'élever la clarté et de réduire la turbidité, de débloquer la circulation du qi et de faire disparaître immédiatement les flux toxiques de qi divers. Il peut soulager les gonflements et les tensions au niveau de la poitrine et du diaphragme, le hoquet et la diarrhée, les extrémités froides, la toux et les mucosités, ainsi que d'autres troubles de la circulation du Qi.
transpiration, toux
Certains amis ont également transpiré légèrement après avoir pris des antipyrétiques et des analgésiques comme l'ibuprofène en cas de fièvre ou de prise de poids. Une fois les douleurs musculaires généralisées disparues, leur température corporelle se maintenait toujours autour de 37 degrés.À 5 °C, les symptômes de toux étaient manifestes. Si la toux s'aggrave, cela indique une accumulation de chaleur anormale dans les poumons et une chaleur pulmonaire excessive. On peut administrer une décoction d'éphédra, d'amande, de réglisse et de gypse.
Si vous transpirez et halètez sans avoir de forte fièvre, vous pouvez prendre une décoction d'éphédra, d'amande, de gypse et de réglisse.
Soupe d'éphédra, d'amandes, de gypse et de réglisse : 5 grammes d'éphédra (frit pendant 40 minutes au préalable), 9 grammes d'amandes, 6 grammes de réglisse et 18 grammes de gypse.
——Le « Traité des maladies fébriles » de Zhang Zhongjing
La capsule Lianhua Qingwen, un médicament breveté chinois, est composée d'une décoction d'éphédra, d'amande, de gypse et de réglisse. Elle est principalement indiquée pour les symptômes suivants : transpiration et respiration sifflante sans fièvre importante.
Lorsque le mauvais qi pénètre dans le corps, il se transforme en chaleur et bloque les poumons, empêchant ainsi la libération du qi pulmonaire qui descend, ce qui aggrave la toux et la respiration sifflante. Lorsque la mauvaise chaleur stagne, elle provoque une fuite des fluides corporels, entraînant une sensation de transpiration excessive, et la mauvaise chaleur s'accumule. Au niveau des poumons, on observe des fluctuations de la température corporelle. Ces trois symptômes sont caractéristiques de la chaleur et de la congestion associées à la décoction d'éphédra, d'amande, de réglisse et de gypse.
Lors de la prise de médicaments et de décoctions, l'éphédra doit d'abord être infusée pendant 40 minutes, puis les autres médicaments sont ajoutés. Préparez une décoction avec un médicament et buvez-la lentement. Généralement, les symptômes de fièvre, d'oppression thoracique, de toux et d'asthme sont soulagés après 1 à 3 doses. Si la fièvre persiste, la décoction Maxing Ganshi peut être associée à la poudre de Shengjiang ; en cas de maux de tête intenses, 9 grammes de racine de kudzu peuvent être ajoutés ; en cas de maux de tête importants, 6 grammes de buplèvre peuvent être ajoutés.
Toux avec expectorations collantes
Si la maladie évolue jusqu'au stade de la toux, ce sera la nuit avant l'aube, car la toux est alors différente des précédentes. Les expectorations sont généralement épaisses et difficiles à expectorer. Après plusieurs épisodes d'agressions extérieures, de nombreuses personnes présentent des symptômes plus ou moins importants d'insuffisance splénique et pulmonaire. La rate produit les mucosités, tandis que les poumons les stockent. En cas d'insuffisance splénique ou pulmonaire, la production de mucosités augmente et une chaleur néfaste pénètre dans le corps. Les mucosités, liquides raffinés, sont alors majoritairement jaunâtres et épaisses, et la douleur thoracique est manifeste lors de la toux. Auparavant, les hôpitaux privilégiaient souvent la nébulisation pour fluidifier les expectorations, mais cette fois-ci, on a même eu recours à un fibroscope bronchique pour aspirer les mucosités.
En médecine traditionnelle chinoise, la prescription qui peut être aussi puissante que l'instrument d'aspiration des mucosités est la « décoction Xiao Xianxiong ».
« Pour les petits nodules et les maladies thoraciques, situés sous le cœur et provoquant des douleurs à la pression, lorsque le pouls est glissant, la décoction Xiaoxianxiong peut être un traitement. »
Décoction Xiaoxianxiong : 30 grammes de Trichosanthes trichosanthes, 6 grammes de Coptis chinensis et 12 grammes de Pinellia ternata.
Le Trichosanthes trichosanthes est de nature douce, froide et humide. Il dissipe la chaleur et élimine les mucosités, favorise l'évacuation du feu mucociliaire et fluidifie le Qi. Le Coptis chinensis est amer et de nature froide. Il réduit la chaleur néfaste, purifie le cœur et élimine les troubles, et peut traiter la stagnation de la chaleur, l'irritabilité, les nausées et les palpitations. Le Pinellia, piquant et chaud, dénoue les nœuds et élimine les boutons, et élimine la chaleur mucociliaire et les nœuds au niveau du cœur, de l'abdomen, de la poitrine et du diaphragme. Le Coptis chinensis et le Pinellia sont piquants et amers, et le Trichosanthes dénoue les nœuds mucociliaires et est bénéfique pour le gros intestin.L'association de ces trois médicaments permet de dissiper la chaleur. Elle a pour effet de fluidifier les mucosités, d'ouvrir la cage thoracique et de dissiper la stagnation.
Il convient aux personnes présentant des mucosités jaunes et collantes difficiles à expectorer, des douleurs thoraciques dues à la toux, une chaleur insupportable, un enduit lingual jaune et gras, et un pouls rapide et glissant.
Eh bien, l'article d'aujourd'hui se termine ici.
Sous la dynastie Song, la culture primait sur les affaires militaires. Si l'économie était florissante, cela affaiblissait aussi les capacités d'autodéfense de l'armée, à tel point que le général Yue Pengju « ne tarda pas à mourir. Ses jeunes cheveux blanchirent et il fut envahi par le chagrin. » De nos jours, les épidémies sont omniprésentes, qu'il s'agisse de bactéries, de virus ou de micro-organismes. Vague après vague, qui peut prédire avec exactitude l'évolution de ces « épidémies » ?
Il est donc inutile de s'inquiéter, et encore plus inutile de se tourmenter. Au lieu de s'inquiéter d'une éventuelle infection et de ses conséquences, il est préférable de poser son téléphone portable, de faire quelques postures de tai-chi, de boire un bol de pâte d'igname et de pratiquer le tapotement sur le méridien de la vésicule biliaire pour se détendre.
Je me souviens que quelqu'un a dit : « Le plus grand inconvénient de la procrastination n'est pas le retard, mais l'hésitation et même la perte progressive de confiance. » Agissez dès que vous y pensez et gardez une attitude positive et proactive. C'est cela, avoir une attitude passionnée face à la vie.
D'accord, à la prochaine.
