Presque tous les patients diabétiques seront confrontés au problème d'une glycémie élevée à jeun, car la glycémie à jeun est la base de la glycémie pour la journée. Si la glycémie à jeun est élevée, la glycémie du jour est susceptible d'être dans le stade rouge élevé.
Lorsque de nombreux patients sont confrontés à cette situation, ils se contentent souvent d'augmenter la dose de médicament ou d'augmenter la quantité d'activité, mais ignorent souvent la vérité qui se cache derrière une glycémie élevée à jeun.
Ce qui suit vous donnera une analyse détaillée de ce qu'est la glycémie à jeun, pourquoi vous devriez faire attention à la glycémie à jeun, ainsi que les 6 raisons et contre-mesures en cas d'augmentation de la glycémie à jeun.
Qu'est-ce que la glycémie à jeun
Les personnes atteintes de diabète doivent d'abord comprendre ce qu'est la glycémie à jeun. La glycémie à jeun fait référence à la glycémie mesurée après un jeûne de 8 à 10 heures, c'est-à-dire la glycémie à jeun le matin. La glycémie avant le déjeuner et le dîner n'est pas une glycémie à jeun.
Pourquoi devriez-vous faire attention à la glycémie à jeun
La glycémie à jeun est très importante pour nous, diabétiques, car la glycémie à jeun peut :
Déterminer si le médicament pris la veille était raisonnable ;
Reflet indirectement de la sécrétion basale d'insuline du corps ;
Évaluer la fonction des cellules bêta pancréatiques pour aider à déterminer la maladie ;
Aide à déterminer l'efficacité à long terme des médicaments.
Causes et contre-mesures d'une glycémie à jeun élevée
Connaissant l'importance de la glycémie à jeun, nous devons rechercher les causes d'une glycémie à jeun élevée le plus tôt possible et les traiter de manière symptomatique.
1. Manger trop au dîner, prendre une collation avant de se coucher, avoir des activités sociales ou être trop occupé au travail, ce qui fait que le dîner est trop tardif (le temps de jeûne est inférieur à 8 heures) entraînera une glycémie élevée à jeun le deuxième jour. .
Contre-mesures :
Mangez raisonnablement, répartissez les calories énergétiques de trois repas selon 1/3, 1/3, 1/3 ou 1/5, 2/5, 2/ 5. Essayez de manger à l’heure et ne mangez pas avant de vous coucher (sauf si vous souffrez d’hypoglycémie). Lorsque vous mangez avant de vous coucher, vous devez également diviser l'énergie du dîner en énergie provenant du repas avant de vous coucher.
2. Un exercice inapproprié le matin peut également affecter la glycémie à jeun. Certains patients ont de meilleures habitudes et ont l'habitude de faire de l'exercice après s'être levés tôt, même s'ils savent qu'ils doivent mesurer leur glycémie à jeun. La réglementation dit seulement de ne pas manger, mais aussi de ne pas faire d'exercice.
En fait, la glycémie baisse généralement après l’exercice. Si la glycémie augmente, cela peut être dû à une légère hypoglycémie pendant l’exercice. L'hypoglycémie peut entraîner une augmentation réactive de la glycémie.
Contre-mesures :
Tester votre glycémie à jeun avant de faire de l'exercice peut véritablement refléter votre glycémie à jeun.
3. Des symptômes d'insomnie peuvent survenir en raison de divers stress mentaux et d'anxiété au travail ou dans la vie. Cette émotion négative, cette anxiété et cette insomnie entraîneront une augmentation de la glycémie le lendemain matin.
Contre-mesures :
Ajustez automatiquement votre mentalité, développez de bonnes habitudes de sommeil et maintenez votre temps de sommeil entre 6 et 8 heures.
4. Des facteurs de stress tels qu'une infection aiguë ou un traumatisme, ou certaines maladies particulières (telles qu'une occlusion intestinale incomplète, pouvant entraîner un péristaltisme intestinal lent, entraînant une rétention de nourriture dans l'estomac), entraînent une glycémie élevée.
Contre-mesures :
En cas d'infection aiguë, de traumatisme ou de certaines maladies particulières, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un traitement dès que possible et recevoir un traitement symptomatique pour éviter une glycémie élevée à long terme. , plutôt que d’ajuster à volonté les médicaments hypoglycémiants.
5. Le phénomène Sumujie entraîne une glycémie élevée à jeun.
Le phénomène de Sumuji fait référence au phénomène d'hypoglycémie transitoire provoquée par un dosage excessif d'antidiabétiques ou une faim excessive, suivi d'une augmentation rebondissante de la glycémie.
Cette réaction est en réalité une autorégulation de l’équilibre glycémique par le corps humain. Lorsque le corps humain souffre d'hypoglycémie, la sécrétion d'hormones glucagon (telles que l'épinéphrine, le glucagon, les glucocorticoïdes, l'hormone de croissance, etc.) dans le corps augmente, favorise la conversion du glycogène en glucose et augmente la glycémie pour aider le corps à corriger l'hypoglycémie. C’est précisément grâce à cette réaction que la glycémie dans le corps ne sera pas dangereusement basse.
Contre-mesures :
Après avoir consulté votre médecin, réduisez la quantité d'antidiabétiques que vous prenez avant le dîner ou avant de vous coucher ;
Après avoir consulté un médecin, mangez 1/3 de l'aliment de base du dîner avant d'aller au lit. Ceci convient aux patients qui ont besoin de contrôler leur glycémie après le dîner mais qui ne peuvent pas réduire leur médication.
6. Le phénomène de l’aube provoque une augmentation de la glycémie à jeun.
Le phénomène de l'aube fait référence à l'augmentation de la sécrétion de diverses hormones de glucose (telles que l'hormone de croissance, les glucocorticoïdes, etc.) à l'aube (de 3h à 9h.m) lorsque le contrôle de la glycémie est acceptable la nuit et qu'il n'y a pas d'hypoglycémie, entraînant une glycémie hépatique. Un débit initial excessif entraîne une augmentation de la glycémie à jeun le matin.
Contre-mesures : En consultation avec un médecin,
1. L'ajout de médicaments antidiabétiques supplémentaires avant le dîner ou avant de se coucher doit être effectué sous la supervision d'un médecin.
2. Les patients qui n'ont aucune contre-indication aux biguanides peuvent prendre des biguanides avant de se coucher. Les biguanides peuvent inhiber la gluconéogenèse hépatique, réduire la production hépatique de glucose et contrôler la glycémie à jeun.
3. Pour les diabétiques qui utilisent de l’insuline prémélangée, changez le site d’injection. Les sites d’injection où l’absorption de l’insuline est la plus rapide ou la plus lente sont : l’abdomen, le haut des bras, les cuisses et les fesses.
Si vous injectez l'insuline prémélangée avant le dîner dans les fesses, elle peut être absorbée plus lentement et aider à contrôler la glycémie. Mais sachez que cette méthode peut avoir des effets néfastes sur le contrôle de la glycémie après le dîner. Par conséquent, vous pouvez renforcer l’exercice après les repas après le dîner pour aider à contrôler le sucre.
4. Si vous injectez de l'insuline à action prolongée avant de vous coucher, vous pouvez passer à l'insuline à action moyenne et l'injecter dans le quart externe des fesses.
L'insuline à action intermédiaire est différente de l'insuline à action prolongée. Le premier peut atteindre la concentration maximale du médicament dans le corps en 6 à 8 heures, tandis que le second a un effet doux, sans pics ni creux de concentration du médicament, et dure jusqu'à 24 heures. La concentration maximale du médicament en insuline à action intermédiaire peut être utilisée pour contrarier le phénomène de l'aube.
Les personnes diabétiques qui s'injectent de l'insuline prémélangée peuvent envisager de remplacer le 50R par du 30R pour augmenter la teneur en insuline à action intermédiaire et résister au phénomène de l'aube. La posologie de l'insuline doit être légèrement ajustée après un changement de forme posologique.
Il est conseillé aux patients diabétiques qui subissent un phénomène d'aube et qui doivent ajuster leurs médicaments de consulter un spécialiste et de ne pas ajuster leurs médicaments à volonté.
Si les personnes atteintes de diabète ne parviennent pas à trouver la cause de leur glycémie à jeun élevée, elles doivent se rendre à l'hôpital dès que possible et laisser un médecin professionnel vous aider à déterminer la cause de leur glycémie à jeun élevée et à adopter la réponse correcte. méthode pour vous aider à vous mettre sur la bonne voie en matière de contrôle du sucre le plus rapidement possible !
