Récemment, de plus en plus d'amis sont venus poser des questions sur des problèmes physiques, et divers troubles physiques complexes donnent le vertige. Je peux ressentir la détresse de chacun, alors aujourd'hui, parlons de ce qui est le facteur le plus important dans la régulation du corps.
1 bonne humeur
Il y a quelques jours, un magazine de psychologie m'a interviewé, et j'ai exprimé cette idée. En fait, la vie de notre peuple moderne est bien plus compliquée que celle des anciens. Les anciens voulaient connaître des nouvelles de leurs camarades de classe, et cela pouvait prendre plusieurs mois pour écrire des lettres. Par conséquent, ce qu’ils connaissent fondamentalement, ce sont les choses du village, mais pas les gens modernes. Un cercle d'amis WeChat, qui ont acheté une villa, qui ont voyagé à l'étranger, vous pouvez le voir clairement. De plus, la particularité de ce cercle d'amis est de montrer vos bonnes choses, donc l'écran est plein de plats délicieux, d'aller jouer à l'étranger, de se faire gronder par le patron, de faire des heures supplémentaires et de se coucher tard, et le résultat est le l'illusion que je ne suis pas aussi bon que tout le monde.
En fait, j'utilise simplement cela comme exemple pour illustrer que notre mentalité est extrêmement compliquée. Toutes sortes de conflits familiaux et la culture d'intrigue d'entreprise au sein de l'unité nous blesseront psychologiquement. Les maladies causées par de telles mauvaises émotions constituent un problème majeur dans la société moderne. Par conséquent, il est très bénéfique d'ajuster vos émotions, d'apprendre divers systèmes de pensée et d'apprendre certains outils qui peuvent vous mettre à l'aise, comme la pratique de la calligraphie, l'apprentissage du Tai Chi, le chant et la danse.
2 Éliminer les mauvaises habitudes de vie
Ce problème est essentiellement causé par l'ignorance de la relation entre le ciel et l'homme, comme le travail et le repos désordonnés, l'insomnie la nuit et la somnolence pendant la journée ; comme manger de la pastèque congelée et boire de la bière fraîche en hiver ;
En fait, les êtres humains font partie de la nature, nous changerons donc selon le rythme de la nature. Si nous pouvons comprendre le fonctionnement de la nature et nous ajuster, notre corps maintiendra certainement un état simple, mais parce que nos gens modernes sont plus énergiques, il existe de nombreux moyens techniques, nous voulons donc toujours aller au-delà des lois de la nature, ce qui est irréaliste. Ce problème, d’une part, c’est l’excès de désir, d’autre part, c’est l’ignorance des lois de la nature. Les ignorants n'ont pas peur.
Par conséquent, en réduisant nos désirs, en vivant une vie simple et en comprenant en même temps le chemin de la nature, nous pouvons avoir une vie régulière et harmoniser notre Qi et notre sang.
Cette partie du contenu, vous pouvez apprendre petit à petit, apprendre petit à petit et progresser petit à petit, et vous deviendrez de plus en plus compétent dans la sagesse de la vie.
3 Se connaître soi-même
Si tout le monde commence à prêter attention aux questions précédentes, cela sera considéré comme le chemin vers la santé. Ensuite, vous devez être conscient de votre corps et le comprendre.
Notre corps recèle de nombreux mystères. Il a comme base matérielle l'essence, le qi, le sang, les fluides corporels et les fluides, le fonctionnement des méridiens et la coopération du yin et du yang. C'est comme une navette spatiale sophistiquée, et même le vaisseau spatial le plus compliqué ne peut pas rivaliser avec notre corps, car jusqu'à présent, les êtres humains peuvent construire des vaisseaux spatiaux, mais ils ne peuvent pas créer une personne vivante. Donc, c'est un trésor précieux, tu ne veux pas le savoir?
Nous pouvons apprendre les méridiens. Après avoir appris, nous pouvons résoudre de nombreux problèmes avec de simples grattages, ventouses et moxibustion. Si le Qi et le sang ne sont pas obstrués, le corps se rétablira tout seul. Par conséquent, notre compte officiel présentera des méthodes de traitement externes telles que la moxibustion et les ventouses au cours des deux derniers mois. Vous pouvez suivre pour apprendre et comprendre progressivement. Pour autant que je sache, de nombreux amis ont guéri certaines maladies d'eux-mêmes et de leurs familles grâce à une simple moxibustion. C'est en fait très simple, il suffit d'apprendre et de persévérer. Tant que les méridiens ne sont pas obstrués, c'est une bonne chose.
Lorsque vous apprenez la thérapie diététique, vous devez d’abord apprendre la théorie du physique. Chacun de nous appartient à une certaine constitution. Cette théorie de la constitution n’est pas compliquée du tout. Il n’en existe que huit ou neuf sortes. Si vous étudiez dur, vous finirez par l’apprendre.
Un ami m'a demandé quel genre de physique j'ai? Comment faire? J'ai l'impression que c'est comme si tu avais quelques bombes accrochées à ton corps, que faire? En fait, cela diminue un par un. Ce n’est pas difficile du tout d’en obtenir un et un de moins. C'est juste que parfois les gens l'obtiennent en même temps, et certaines personnes l'obtiennent l'un après l'autre. Cela nous oblige à apprendre. Il arrive souvent que les praticiens de la médecine chinoise désamorcent les bombes une par une.
Laissez-moi vous donner un exemple. Par exemple, certains amis ont une stase sanguine, et en même temps, il y a un problème de carence en yin ou en sang. À ce moment-là, que dois-je faire? Je pense que vous pouvez d'abord nourrir le yin, comme préparer une soupe avec de la terre crue, du ginseng des sables et de l'Ophiopogon japonicus, la boire pendant environ une semaine, et l'état général de carence en yin s'améliorera . Vous pouvez avoir des effets même si vous prenez Liuwei Dihuang Wan, et vous pouvez alors utiliser trois Qifen pris en même temps. Pour les personnes souffrant d'une carence sanguine, vous pouvez d'abord prendre la pommade Yuling ou tremper vos pieds avec la décoction Taohong Siwu. Généralement, vous pouvez ajouter de la poudre de Sanqi pour éliminer la stase sanguine après environ une semaine. Faites cela en même temps, tant que vous avez vraiment une stase sanguine , si la direction est correcte, alors nous pouvons nous améliorer progressivement.
Parmi mes lecteurs, il y a un grand nombre d'amis qui, grâce à cette méthode, ont très bien pris soin de leur corps. Ils se sont remis de leurs problèmes physiques qui n’avaient pas été corrigés depuis de nombreuses années. Et certains amis n'étudient pas beaucoup et ne comprennent pas du tout le corps, alors ils disent quelque chose comme ceci : "Oh mon dieu, pourquoi ai-je toutes sortes de problèmes, que dois-je faire? Par où commencer pour m'ajuster, comment puis-je aller de mieux en mieux? Halo." En fait, je pense qu'avec ce temps, si vous étudiez attentivement, vous deviendrez de plus en plus clair, car l'analyse du corps en médecine chinoise est déjà très raffinée, et la médecine chinoise passe de la complexité à la simplicité. Tant que vous étudiez, vous constaterez que la médecine chinoise a identifié pour vous la racine du problème. Tant que la racine est ajustée, les branches et feuilles externes compliquées seront triées.
Tant que vous trouvez la direction et que vous vous y tenez, vous vous améliorerez progressivement. Nous devons savoir que notre corps a une très forte capacité de récupération, tant que nous lui donnons un peu d'aide, il commencera à se réparer !
Par conséquent, apprenez à comprendre le corps, puis trouvez un moyen, et respectez-le, c'est un facteur nécessaire pour réguler le corps !
4 bon exercice
Il faut le mentionner, nous ne faisons pas trop d'exercice maintenant. Ma sœur est revenue d'Australie. Elle a travaillé dans une école en Australie. Elle a dit que les enfants à l'étranger passent beaucoup de temps à faire de l'exercice, mais que nos enfants ne font pas assez d'exercice. Cette différence deviendra de plus en plus grande. En fait, toute la société moderne est caractérisée par une tendance à voir les machines remplacer les sports humains. Nous montons à l'étage, prenons l'ascenseur, sortons en voiture et utilisons la machine à laver pour faire la lessive. Par conséquent, les possibilités d’exercice sont bien moindres et si nous sommes assis au bureau, le manque d’exercice est encore pire.
Lorsqu'une personne manque d'exercice, le flux de Qi et de sang sera relativement lent, entraînant une stase. L’exercice, en revanche, peut accélérer la circulation du qi et du sang, permettant au corps de détecter les problèmes et d’accélérer les réparations.
Nous pouvons nous demander si nous insistons pour faire de l'exercice tous les jours? Avons-nous une façon de faire de l'exercice qui nous convient?
On estime que la plupart des gens répondront non. Beaucoup de gens répondront qu’ils sont occupés et n’ont pas le temps de faire de l’exercice.
En fait, dans ce monde, le corps passe toujours en premier. Tant que vous voyez cela, vous aurez le temps de faire de l'exercice, n'est-ce pas?
Eh bien, c'est tout pour aujourd'hui. En fait, un professionnel de la santé ne souhaite pas que les patients affluent indéfiniment. Après tout, les maladies représentent la douleur. Par conséquent, j’espère que nous pourrons maintenir notre conscience de soi et avoir la force de nous ajuster. Je crois que tout le monde évoluera certainement vers un chemin sain !
Enfin, passons en revue quelques-uns des messages passés de radis râpés qui ont travaillé dur pour récupérer leur corps et leur esprit ou ceux de leur famille :
J'ai pratiquement acheté tout le Dr. Les livres de Luo, et j'en ai beaucoup bénéficié ! L'enfant a une constitution faible en raison d'une insuffisance splénique, d'une toux allergique, d'une rhinite et de rhumes répétés. Selon le contenu du livre, l'enfant est soigné et il peut désormais essentiellement contrôler son évolution jusqu'à un état grave. Merci Rob !
——Joie 2017.28
Su Ye, Huai Yam, Jiao Sanxian et Chicken Ingold sont toujours gardés à la maison et ils sont tous très utiles. Mon fils ne tombe évidemment pas beaucoup malade en hiver. J'ai également utilisé la prescription pour éliminer « l'accumulation fréquente de nourriture » auparavant. En conséquence, le sommeil du bébé s’est considérablement amélioré. Autrefois, il fallait au moins une demi-heure pour s'endormir sur le lit. Maintenant, je me suis endormi quelques minutes après avoir raconté l'histoire. Il semble qu'il soit vraiment "mal à l'aise de dormir quand l'estomac n'est pas en harmonie". Merci Rob !
—— HAN Ying 2017.28
Mon fils a attrapé un rhume il y a quelques jours, gratter le point d'acupuncture de Dazhui et appliquer des compresses chaudes a résolu le problème.
—— Huaxi Lune Ombre 2017.28
J'insiste sur la moxibustion depuis plus de deux ans, et j'aimerais partager une petite expérience de ma part : si vous avez un rhume, il vous suffit de moxibustionner le point d'acupuncture de Dazhui, et le le froid sera guéri. Au cours des deux dernières années, j'ai utilisé la moxibustion contre le rhume et la toux et je n'ai pris aucun médicament.
——Mingyue 2017.32
Je fais de la moxibustion depuis plus d'un an. Pour les rhumes, je fais toujours de la moxibustion au point Dazhui lorsque je sens que je vais attraper un rhume ou simplement avoir un rhume. Le rhume sera guéri dans un délai maximum de deux jours.
—— Excellent chemin vers Jane 2017.32
Le Tao Te Ching de l'oncle Luo est vraiment puissant. Avant, je souffrais de dysménorrhée. J'étais souvent pâle, je transpirais sur tout mon corps et mes membres étaient froids. Quand c'était grave, j'avais des vomissements et de la diarrhée et j'étais cloué au lit. Après avoir écouté le Tao Te Ching, je n’ai rien ressenti en arrivant ici, ce qui est incroyable pour moi. Maintenant, j'y pense beaucoup, je me sens beaucoup moins optimiste, et j'ai moins d'anxiété et d'enchevêtrement, donc l'énergie et le sang sont fluides. Je remercie vraiment Maître Luo, je n'ai jamais pris de médicaments, le Tao Te Ching est un bon médicament et il n'est pas amer.
—— Année 2017.39
Parlez de la colère de manière très approfondie ! J'ai enfin compris mes différentes réactions, grandes et petites. Pas étonnant que le médecin chinois me prescrive toujours des médicaments pour dissiper la chaleur lorsque je vais à l'hôpital de médecine traditionnelle chinoise. Après l'avoir pris, je ressens de la diarrhée et du froid. C'est probablement pour dissiper ma colère, et effectivement elle s'est un peu éclaircie, donc maintenant il y a une grande fissure sèche longitudinale au milieu de la langue. La bouche est pleine de salive et il faut regarder attentivement pour la voir. C'est probablement dû à la colère (pour des raisons professionnelles) du passé, car la langue n'est plus tranchante maintenant. Le mois dernier, j'ai acheté les pilules Jiawei Xiaoyao pour la première fois lorsque j'ai vu les pilules Xiaoyao. Après les avoir pris, j'ai eu mal au dos. Seules les pilules Xiaoyao aromatisées, les pilules Xiaoyao peuvent être achetées à Tongrentang (Jiuzhitang) ! J'ai donc commencé à apprendre du Dr. L'article WeChat de Luo en août 2015, et j'ai progressivement compris mes conditions physiques et mentales. Je suis devenu de plus en plus à l'aise avec divers médicaments chinois brevetés. Maintenant, mon corps est toujours sujet à la fatigue et somnolent toute la journée, mais il s'est amélioré par rapport au mois dernier. amélioré Merci Dr. Luo pour votre vulgarisation scientifique quotidienne, qui est devenue pour moi un cours obligatoire au quotidien. Mes doutes antérieurs sur les connaissances en médecine chinoise (y compris les différents points de vue des différents praticiens de la médecine chinoise) sont constamment résolus.
—— Peng Peng 2017.39
Suivez la chaîne de Luo Dalun pour apprendre la médecine chinoise. Depuis près de 4 mois, la chaîne Dalun a rattrapé les progrès et le traitement des maladies chroniques a obtenu d'excellents résultats. J'écoute Da Lun College depuis moins de 2 mois. J'en ai entendu 175 plus tôt, et je suis toujours en train de rattraper mon retard. J'ai appris à ajuster mon humeur et je ne suis pas trop empêtré. Je ne peux plus aller en cours. C'est seulement maintenant que je comprends ce que Luo Bo a écrit un jour dans l'article, "L'amour est profond et sans vie", cette phrase me réveille, merci Luo Bo !
—— Oubliez Worry Grass 2017.315
Depuis janvier, j'écoute le Tao Te Ching tous les jours, et j'écoute le 203e numéro, qui est encore à 100 numéros du dernier. Mon cœur s’enrichit progressivement et mon esprit est beaucoup plus calme. Je me suis amélioré en deux mois, rassasié et heureux, et je continuerai à l'écouter. Merci beaucoup pour le Dr. Le grand amour de Luo, pour tous les êtres sensibles !
—— Light Purple 2017.315
Merci Dr. Lou ! Les ulcères buccaux récurrents qui me tourmentaient depuis plus de dix ans ont disparu au cours des deux dernières années. Je suppose que c'était le résultat de la consommation d'igname et de rehmannia après avoir lu le Dr. Le livre de Luo C'est une grande chance de pouvoir lire le Dr. Le livre de Luo C'est une grande chance de croire en la médecine chinoise et de la suivre ! Merci encore! J'espère que davantage de personnes en profiteront !
—— Huang Runfa 2017.316
J'ai écouté M. Le Tao Te Ching de Luo depuis l'année dernière, et j'ai beaucoup appris ! Je suis une personne sensible et fragile depuis que je suis enfant, et j'aime me plonger dans mes émotions. Je suis dans un état de dépression et d'anxiété depuis longtemps et je pense même au suicide tous les jours. À ce moment-là, c'était trop douloureux et j'ai demandé l'aide d'un psychiatre, mais cela n'a servi à rien. Un jour l'année dernière, j'ai vu cette émission de M. Luo de l'Himalaya pour une raison quelconque. Parce que j’ai toujours été intéressé par le Tao Te Ching, je l’ai écouté, et puis c’est devenu incontrôlable ! Pour être honnête, au début, je voulais juste comprendre de quoi parlait le Tao Te Ching, mais je ne m'attendais pas à ce que ces mots et ces explications dissolvent la douleur et l'anxiété accumulées dans mon cœur depuis de nombreuses années comme la brise printanière et la pluie, et mon humeur s'améliore chaque jour et ma mentalité s'améliore chaque jour. Santé, c'est vraiment un médicament cardiaque compatissant ! Avant, je souffrais souvent d'insomnie, mais maintenant je dors profondément toutes les nuits. J'avais l'habitude de me plaindre des autres, mais maintenant je suis chaque jour positif et optimiste, et mes relations interpersonnelles sont bien meilleures. Quoi qu’il en soit, cela m’a trop influencé et changé ! Le professeur Luo disait souvent que vous n'aviez pas besoin de vous remercier, mais comment ne pas vous remercier ! Cette gratitude est le retour naturel apporté par votre altruisme altruiste. Il suffit de tenir l'éléphant et le monde s'en va. J'espère vraiment avoir l'occasion de vous rencontrer et je vous saluerai profondément. Merci Maître Luo, merci Lao Tseu, merci Xian Xian dans les temps anciens. Quelle gratitude ! Et merci, chers rédacteurs, pour votre travail acharné !
—— Cuicui 2017.316
L'académie avancée nourrit le cœur. Après l'avoir écouté pendant près de deux mois, j'ai lentement appris à lâcher prise, mon cœur n'est pas trop emmêlé et j'ai fait de petits progrès. Au cours des dix derniers jours, il y a eu une petite dispute sur une question insignifiante. Dans le passé, il a dû être tellement en colère qu'il est retombé malade, mais cette fois, en s'appuyant sur l'écoute du Tao Te Ching, il n'était pas trop compétitif avec lui et il a survécu sans souffrir d'asthme. Oh merci Rob ! Merci Ziye !
—— Oubliez Worry Grass 2017.329
