« Vous avez le diabète. » Lorsque le médecin vous annonce cela, à vous ou à votre enfant, avez-vous l'impression que votre cerveau manque d'oxygène et que votre vision se trouble ? Lors de mes consultations, j'ai constaté que beaucoup de personnes ont des réactions similaires. Elles demandent généralement ensuite : « Pourquoi est-ce que j'ai (ou mon enfant) le diabète ? », « Que dois-je faire ? », « Que pouvez-vous faire ? »…
Je souhaite ici utiliser un exemple concret pour aider chacun à affronter courageusement l'apparition du diabète.
Il était l'un de mes patients. Il était étudiant lorsqu'on lui a diagnostiqué un diabète, et il ne lui restait que deux mois avant son examen d'entrée en spécialisation. Était-il désespéré ? Non. Il m'a dit : « Docteur, cet examen est très important pour moi. Dites-moi, s'il vous plaît, ce que je dois faire. » Il a très bien suivi le traitement et est sorti de l'hôpital deux semaines plus tard. Il a réussi l'examen deux mois après. Aujourd'hui, il vit avec le diabète depuis près de dix ans. Si vous venez d'être diagnostiqué diabétique, ou si vous luttez contre cette maladie depuis un certain temps et que vous vous sentez dépassé, je pense que son expérience pourra vous être utile.
Vous vivrez une belle vie tant que vous parviendrez à maîtriser votre diabète.
En effet, votre vie ne sera plus jamais la même. Vous ne pourrez plus manger ce qui vous fait envie sans réfléchir ; il vous faudra d’abord compter les glucides. Cependant, vous pouvez manger plus sainement et de façon plus rationnelle que les autres. Tout le monde souhaite manger sainement, faire plus d’exercice et contrôler son poids, mais la motivation fait parfois défaut. Désormais, le diabète est votre motivation (ou peut-être votre épreuve) pour vivre plus sainement que jamais.
La technologie change la vie, mais la condition est de l'utiliser correctement.
Grâce aux progrès scientifiques et technologiques, les personnes diabétiques bénéficient de meilleures préparations d'insuline, de dispositifs d'injection et de pompes à insuline plus performants, de technologies de surveillance de la glycémie plus efficaces, et de nouveaux médicaments et traitements voient constamment le jour, ce qui leur permet de mieux contrôler leur diabète et de vivre plus longtemps et en meilleure santé. Bien entendu, cela suppose de les utiliser correctement.
Lutter contre le sucre nécessite une aide mutuelle, et la condition préalable est une meilleure communication.
Que ce soit en ligne ou en personne, vous pouvez vous faire de nombreux amis et partager des expériences et des leçons. Plus important encore, la communication peut vous aider à réaliser que vous n'êtes pas seul.
Le traitement est ciblé, mais il part du principe qu'il varie d'une personne à l'autre.
En matière de diabète, l'autonomie du patient est primordiale. Vous devez gérer votre diabète vous-même au quotidien, sans l'aide de votre médecin, de votre famille ou de qui que ce soit d'autre. Trouvez une routine qui vous convient, incluant alimentation, activité physique et médicaments. Même si votre glycémie fluctue occasionnellement, ne vous inquiétez pas : ces fluctuations sont normales.
Le diabète est certes un défi, mais il vous rendra plus fort. Croyez en vous !
Le contenu de cet article est reproduit et adapté de Diabetes World.
