Le célèbre centre Joslin Diabetes Center décerne depuis de nombreuses années des médailles aux patients diabétiques depuis plus de 50 ans. Il y a quelques années, la Société chinoise du diabète a également commencé à recruter des personnes atteintes de diabète depuis plus de 30 ans afin de les récompenser. La longévité n'est donc pas un rêve ! Souvent, les gourmands se ferment à leurs rêves. Écoutons le parcours de cette gourmande senior.
Je n'avais que 15 ans lorsqu'on m'a diagnostiqué un diabète de type 1. À ce moment-là, je ne savais pas comment y faire face, ni ce que l'avenir me réservait.
Tous les médecins et les infirmières me disaient : « Ne vous inquiétez pas, vous pouvez vivre une vie normale. » Mais ils me le répétaient sans cesse, ce qui finissait par m’inquiéter un peu, même si je ne savais pas exactement pourquoi.
Oublie le passé
À cette époque, je devais m'injecter chaque matin un mélange d'insuline NPH (insuline à faible teneur en protamine, une insuline à action intermédiaire) et d'insuline ordinaire, contrôler ma glycémie quatre fois par jour et adapter mon alimentation. La situation est évidemment différente aujourd'hui, grâce aux progrès considérables réalisés en matière de diagnostic et de traitement. Si les personnes diabétiques bénéficient d'un traitement et de soins appropriés, leur pronostic peut être le même que celui des personnes non diabétiques. Cela les encourage également à s'investir davantage dans la gestion de leur diabète. Cependant, au moment où j'ai été diagnostiquée, je n'ai pas eu accès à une éducation thérapeutique de qualité. De ce fait, j'ai longtemps vécu dans le tabou du diabète. Je ne veux pas en parler à mon entourage, pas même à mes professeurs, mes meilleurs amis, ni même à la meilleure amie de ma fille.
Parce que j'ai refusé de parler de ma maladie, je n'ai jamais pu bénéficier des meilleurs soins. Je ne fais tout simplement pas mes injections d'insuline ni mes tests urinaires en public. J'ai honte de ma maladie, je me sens toujours différente des autres et j'ai honte de faire ces choses devant eux.
Sortez de l'espace clos
Ce n'est qu'à l'approche de ma remise de diplôme que je suis sortie de l'enfer du diabète. Prise par mes examens, j'ai souffert d'une grave hypoglycémie et j'ai dû être hospitalisée. Là-bas, j'ai rencontré deux excellents diabétologues. Ils ont non seulement élaboré un nouveau plan de traitement pour stabiliser ma glycémie, mais ils m'ont aussi beaucoup rassurée et apaisée. Je leur suis infiniment reconnaissante.
Maintenant, je peux affronter mon diabète sereinement. En fait, tomber malade, c'est un peu comme se tenir sur terre, sous une pluie battante. Chaque goutte de pluie contient une maladie, et nous sommes tous touchés. Cependant, une poignée de personnes, très chanceuses, n'en sont jamais atteintes ; d'autres, moins chanceuses, sont touchées par de nombreuses maladies, chacune porteuse d'un virus différent ; mais la plupart des gens ne souffrent que de maladies bénignes (rhumes, toux, etc.). Ces maladies disparaissent rapidement. Du rhume et de la toux de l'enfance au diabète et à l'asthme, en passant par les maladies cardiaques et le cancer, nous avons trouvé des moyens de prévention pour en réduire la fréquence. Cependant, certaines maladies sont asymptomatiques et imprévisibles, du moins selon nos connaissances médicales actuelles. Par conséquent, face à la maladie, il faut l'affronter avec calme et la traiter activement.
Depuis que j'ai compris cela, je fais plus attention à mon quotidien : l'exercice me rend plus fort ; une alimentation saine me permet de rester en meilleure santé ; une bonne hygiène de vie me préserve des complications liées au diabète ; et les échanges avec mes amis me comblent de bonheur.
Je partage mon histoire ici pour les enfants qui viennent d'être diagnostiqués diabétiques. Même si le diabète nous accompagne toute notre vie, nous ne devons pas le laisser devenir un obstacle. Au contraire, renforçons notre confiance en nous et restons optimistes, entourés de nos amis, pour affronter cette épreuve ensemble !
Conseils pour les enfants récemment diagnostiqués diabétiques
* Renseignez-vous autant que possible sur le diabète. Le savoir est un pouvoir et vous aidera à surmonter votre peur du diabète.
* Rejoignez une association de soutien aux personnes diabétiques. Échanger avec des patients atteints de la maladie depuis de nombreuses années vous aidera à mieux la gérer.
Ouvrez-vous progressivement. Si vous hésitez encore à parler de votre maladie, vous pouvez commencer par vos amis les plus proches et observer leurs réactions. Ils vous soutiendront probablement. Ensuite, parlez-en petit à petit à votre famille, vos camarades de classe et vos proches.
Prenez l'initiative de communiquer avec votre médecin. Vous découvrirez ainsi une perspective totalement différente sur le diabète, et votre médecin vous aidera à mieux comprendre l'importance d'aborder cette maladie sereinement et de communiquer ouvertement avec les autres.
Le contenu de cet article est reproduit et adapté de Diabetes World avec l'autorisation de l'éditeur pour une utilisation sur cette plateforme.
