Une nuit d'été, je me promène au bord d'un étang dans la campagne, à la recherche d'une brise fraîche. La brise fraîche souffle sur mon visage et la chaleur de l’air diminue. Le doux clair de lune reflète l’élégant lotus sauvage se balançant dans la brise. En ce moment, invitez quelques amis proches à s'asseoir autour de l'étang aux lotus, à remplir un bol de soupe fraîche et rafraîchissante et à rire du passé et du présent. Le plaisir de la vie n'est rien de plus.
Nuit d'été
Ventilateur pliant brise fraîche
Goûtez aux différentes fraîcheurs
Haute valeur nutritionnelle et riche en multiples vitamines
Soupe aux haricots mungo, bambou, lotus et lotus
Rafraîchit et étanche la soif
Légèrement amer, sucré
Sensation en bouche douce
Parfum de bambou vert clair
Matières médicinales
Bambou Ru Lotus Seed Lily
5g 15g 10g
Ingrédients
haricots verts
50 grammes
pratique :
(1) Laver les matières médicinales. Faites tremper les haricots mungo et les graines de lotus dans l'eau pendant une demi-heure, retirez-les et réservez.
(2) Faites tremper le Zhuru dans un bol d'eau bouillante. Une fois l'eau refroidie, filtrez et réservez.
(3) Mettez les haricots mungo, les graines de lotus et les lys dans une casserole, ajoutez l'eau de bambou et la quantité appropriée d'eau, portez à feu vif, puis réduisez le feu et faites cuire jusqu'à ce que les haricots mungo fleurissent, retirez les peaux flottantes des haricots mungo, continuez la cuisson jusqu'à ce que les haricots mungo soient bien cuits et ajoutez un peu de sucre candi. Assaisonner, laisser refroidir et boire.
Effets principaux : dissiper la chaleur et arrêter de boire, nettoyer le cœur et nourrir le corps.
Indications : Bouche sèche et soif, irritabilité, mucosités excessives et envie de vomi, urine jaune et rouge, insomnie et rêverie, etc.
Précautions :
1. Les personnes souffrant d’insuffisance splénique ou gastrique doivent manger avec prudence.
2. Lorsque vous cuisinez des haricots mungo, essayez de choisir une cocotte plutôt qu'une marmite en fer.
3. Les femmes enceintes et les nourrissons doivent le consommer sous la surveillance d'un médecin ou d'un pharmacien.
