L'insulinorésistance désigne la diminution de l'efficacité de l'insuline à favoriser l'absorption et l'utilisation du glucose pour diverses raisons, souvent accompagnée d'hyperinsulinémie, ce qui peut facilement conduire au syndrome métabolique et au diabète de type 2.
L'insuline est une hormone importante qui contrôle de nombreux processus corporels.
Cependant, les problèmes liés à cette hormone sont au cœur de nombreuses affections modernes.
L'insulinorésistance, caractérisée par une diminution de la sensibilité des cellules à l'insuline, est très fréquente. En effet, plus de 32,2 % de la population pourrait en être atteinte. Selon les critères diagnostiques, ce pourcentage peut atteindre 44 % chez les femmes obèses et dépasser 80 % dans certains groupes de patients. Environ 33 % des enfants et adolescents obèses pourraient également présenter une insulinorésistance.
Malgré tout, de simples changements de mode de vie peuvent grandement améliorer la situation.
Cet article explique tout ce que vous devez savoir sur l'insuline et la résistance à l'insuline.
L'insuline est une hormone sécrétée par le pancréas. Son rôle principal est de réguler la quantité de nutriments circulant dans le sang. Bien que l'insuline intervienne principalement dans la gestion de la glycémie, elle influe également sur le métabolisme des lipides et des protéines. Lorsque vous consommez des aliments contenant des glucides, votre taux de sucre dans le sang augmente.
Les cellules du pancréas détectent cette augmentation et libèrent de l'insuline dans le sang. L'insuline circule ensuite dans le sang, signalant aux cellules d'en extraire le glucose. Ce processus entraîne une baisse du taux de sucre dans le sang.
L'hyperglycémie en particulier peut avoir un effet toxique, provoquant des lésions graves et potentiellement la mort si elle n'est pas traitée.
Cependant, il arrive que les cellules cessent de répondre correctement à l'insuline ; c'est ce qu'on appelle la résistance à l'insuline.
Dans ce cas, votre pancréas produit davantage d'insuline pour faire baisser votre glycémie, ce qui entraîne une hyperinsulinémie (taux d'insuline élevé dans le sang). Avec le temps, vos cellules peuvent devenir de plus en plus résistantes à l'insuline, ce qui provoque une augmentation des taux d'insuline et de glycémie. À terme, votre pancréas peut être endommagé, entraînant une diminution de la production d'insuline.
Lorsque le taux de glycémie dépasse un certain seuil, un diabète de type 2 peut être diagnostiqué.
La résistance à l'insuline est la principale cause de cette maladie courante, qui touche environ 9 % de la population mondiale.
La résistance à l'insuline et la sensibilité à l'insuline sont les deux faces d'une même pièce.
En cas d'insulinorésistance, la sensibilité à l'insuline est faible. Inversement, une bonne sensibilité à l'insuline signifie une faible résistance à l'insuline. L'insulinorésistance est néfaste pour la santé, tandis que la sensibilité à l'insuline est bénéfique.
