Les personnes atteintes de diabète demandent souvent : mon hémoglobine glycosylée est bien contrôlée et mon auto-surveillance de la glycémie est bonne, mais parfois les résultats de l'autotest sont nettement plus élevés que d'habitude, et mon régime alimentaire, mes exercices et mes médicaments sont les mêmes que d'habitude. qu'est-ce que c'est? que faire?
Réponse : Tout d'abord, ce que tout le monde doit comprendre, c'est que la glycémie des gens change à tout moment. La valeur de la glycémie sera différente d'une seconde à l'autre, et de légers changements dans le régime alimentaire, l'exercice et l'état de santé général affecteront également la glycémie. Affecte votre taux de sucre dans le sang, même si vous pensez qu'il est le même que d'habitude.
régime
Tous les types de glucides contenus dans les aliments peuvent entraîner une augmentation de la glycémie, mais différents types de glucides ont des effets différents. effets sur la rapidité et la manière dont la glycémie augmente. De plus, la teneur en graisses et en fibres alimentaires des aliments affectera également le taux d’absorption des glucides. Plus la teneur des deux est élevée, plus l’absorption des glucides est lente. Cela peut entraîner une glycémie inférieure à la normale deux heures après un repas. La glycémie est plus élevée que d'habitude quelques heures plus tard.
médicament
Ce que vous mangez n'est qu'un des facteurs qui affectent votre glycémie. Les médicaments peuvent également affecter la glycémie. Certains médicaments peuvent augmenter la glycémie, comme les stéroïdes et les médicaments contre le rhume qui contiennent certains ingrédients susceptibles d'augmenter la glycémie. Lorsqu'il est traité avec de l'insuline, le site d'injection d'insuline affectera également le taux d'absorption de l'insuline, modifiant ainsi l'effet hypoglycémiant de l'insuline.
stress
Le stress (stress) peut également augmenter la glycémie. La réponse de notre corps au stress n'est pas seulement mentale mais aussi physique. Face au stress, le foie convertira une plus grande partie de son glycogène stocké en glucose et le libérera dans le sang. En outre, les maladies (comme le rhume, les vomissements) et les infections peuvent également augmenter la glycémie, et les infections peuvent parfois ne provoquer aucun symptôme.
En plus des situations ci-dessus, il arrive parfois que non seulement les diabétiques mais aussi les médecins sont incapables de déterminer la cause exacte d’une glycémie élevée. Par conséquent, les patients diabétiques ne devraient pas être trop nerveux, bouleversés, déçus ou se blâmer simplement parce qu’ils détectent une glycémie élevée à une ou deux reprises. Ils devraient accorder plus d’attention au contrôle global de la glycémie, c’est-à-dire de l’hémoglobine glyquée. Lorsque vous constatez que votre taux de sucre dans le sang est élevé à un certain moment, vous devez rechercher la cause de l’augmentation de votre taux de sucre dans le sang et procéder à des ajustements. À cette fin, il est très utile de tenir des registres détaillés et d’analyser régulièrement les données avec votre médecin. Ce que vous souhaitez enregistrer, ce ne sont pas seulement les valeurs de glycémie, mais également l'heure du test de glycémie, le régime alimentaire et l'exercice, la durée du traitement et d'autres circonstances particulières.
